23/01/2018
¿Cuál es el tratamiento de la periostitis tibial?
En los últimos años, se ha producido un aumento considerable de personas que se inician en el mundo del running, entrenan para pruebas de alto nivel y de más desgaste, como son las pruebas de larga distancia. Es esencial tener un entrenamiento adecuado y (lo ideal es) que éste sea supervisado por un profesional para limitar las temidas lesiones y otros problemas de salud.
En nuestro centro de fisioterapia en Sonseca , hemos notado un aumento de pacientes con lesiones deportivas procedentes sobre todo del running (por el mayor desgaste que sufren las articulaciones), siendo el “dolor en la cintilla tibial” y la “periostitis tibial”, este último es uno de los casos más frecuentes y más recurrentes, y por ello, en este artículo te voy a contar más en profundidad la periostitis tibial.
¿Qué es la periostitis tibial?
La musculatura de la cara anterior de la pierna es fundamental a la hora de levantar el pie al correr, por lo que suele ser objeto frecuente de tensiones y lesiones.
El tibial anterior es un músculo que se encarga de levantar la punta del pie a la hora de caminar y correr, aportando estabilidad a la articulación del tobillo. Se encarga por tanto de la flexión dorsal y de la inversión del pie, imprescindible a la hora de correr. Cuando se sobrecarga el tibial anterior, puede aparecer dolor en la inserción y en en el tendón distal del mismo, apareciendo la famosa periostitis tibial.
Periostitis tibial:
En OSTEOPODIUM la abordamos con distintas disciplinas, adaptando siempre el tratamiento al corredor, a su condición física y a sus necesidades.
– Neuroacupuntura.
La Neuroacupuntura nos va a ayudar a eliminar el dolor, para poder después trabajar la zona con diatermia capacitiva y fisioterapia.
Explicando el tratamiento más técnicamente, trabajamos la neuroacupuntura tanto en la inserción proximal a nivel de la epífisis de la tibia como el tendón distal del tibial anterior, que es una de las zonas mas frecuentes de sobrecarga e inflamación.
– Fisioterapia & Osteopatia
Basándonos en nuestra experiencia clínica y en la evidencia científica como fisioterapeuta deportivos,sera necesario realizar tratamiento funcional con fisioterapia y osteopatía, revisando las cadenas musculares que intervienen en la carrera y que pueden estar generando tensiones musculares. Es imprescindible prestar atención también a la musculatura antagonista, como el sóleo, los gemelos y el músculo tibial posterior.
Del mismo modo, realizaremos un estudio biomecanico de la pisada , ya que en muchas ocasiones podemos tener una pisada irregular, que es la que genera las tensiones y sobrecargas, afectando también a la técnica a la hora de correr.
Nuestra tarea es prevenir que te lesiones para que disfrutes de tu deporte favorito, pero siempre con seguridad.
Si necesitas mas información o resolver tus dudas, puedes hacerlo a través de nuestra pagina web www.osteopodium.com o pedir una cita para que te valoremos tu caso concreto en el
☎️657 417 046☎️
#
