Lunes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00

Terapiavisualsoria

Casa
España
Soria
Terapiavisualsoria

Centro visual al cuidado de tu visión. Especialistas en Optometría Clínica, Terapia Visual N.R.S 42-C22-0105

30/10/2025

🎃👻 ¿Listo para las Ánimas, nuestro Halloween? ¡Aquí van unos CONSEJOS para cuidar tus ojos mientras disfrutas!

👀❌ Evita las lentes de contacto de fantasía sin supervisión profesional. ¡Pueden causar serios problemas!

💄✨ Si te maquillas cerca de los ojos, elige productos hipoalergénicos y asegúrate de retirarlos bien antes de dormir.

🔦 Si tu disfraz te lleva a lugares oscuros, usa elementos reflectantes. ¡Ver y ser visto es clave para tu seguridad!

🚨 Si sientes picor, irritación o visión borrosa, quita el producto y consulta con un especialista.

¡Disfruta de Halloween con ojos sanos y felices! 🕸️👁️

28/10/2025

👁️🥗 ¡Lo que comes también cuida tu visión!
Una alimentación equilibrada protege tu salud ocular y previene problemas visuales.

Incluye en tu dieta:
🥕 Vitamina A → zanahorias, espinacas
🍊 Vitamina C → cítricos, kiwis, fresas
🥜 Vitamina E → almendras, aguacate
🐟 Omega-3 → salmón, sardinas, nueces

👩‍⚕️ En nuestra clínical, creemos que cuidar los ojos empieza por dentro.

26/10/2025

😫👀 ¿Sientes que las pantallas te agotan la vista? ¡No estás solo! Pero hay un truco genial: la regla del 20-20-20.

🔍 Cada 20 minutos, enfoca algo a 6 metros durante 20 segundos. ¡Verás la diferencia!

👩‍⚕️ Adoptar pequeños hábitos puede mejorar tu salud visual más de lo que imaginas.

¿Te gustaría más tips o necesitas un chequeo? ¡Hablemos!
📧 terapiavisual@martapacheco.es
📞 975 22 52 24
📲 WhatsApp 618 107 508

21/10/2025

¿Cuándo fue la última vez que revisaste tus ojos? 👀✨

Nada nos llena más que recibir reseñas como esta: "Fui a una revisión y quedé muy contenta con la atención. Marta me hizo muchísimas pruebas para evaluar mi sistema visual, no solo me miró la graduación, también me habló del enfoque, de si mis dos ojos trabajaban de forma coordinada... Además, me lo explicó todo a la perfección. ¡Repetiré sin duda!" 💙

En Marta Pacheco – Optometría y Terapia Visual, cada revisión es mucho más que graduación. Se trata de entender cómo tus ojos trabajan juntos y explicarte cada detalle con claridad.

¿Listo para una revisión visual completa? 📲
Agenda tu cita: terapiavisual@martapacheco.es | 📞 975 22 52 24 | WhatsApp 618 107 508

19/10/2025

😰👉 ¿Te has dado cuenta de que el estrés puede afectar tu visión?

El estrés acumulado puede causar:
👁️ Visión borrosa
👁️ Dificultad para enfocar
👁️ Fatiga visual

✨ CONSEJO: ¡Haz una pausa! Respira profundo y relaja tus ojos. Cuidar tu vista es cuidar de ti.

📲 ¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu visión? ¡Agenda tu cita hoy!
📧 terapiavisual@martapacheco.es
📞 975 22 52 24 | 📲 WhatsApp 618 107 508

02/10/2025

🌟 ¡Feliz San Saturio a todos! 🎉

Hoy es un día especial para Soria. Celebramos San Saturio, nuestro patrón. Desde nuestra clínica, les deseamos unas fiestas llenas de alegría, tradición y momentos inolvidables con sus seres queridos.

30/09/2025

Nuestra clínica estará CERRADA del 1 al 5 de octubre. Pero no te preocupes, ¡volvemos el 6 de octubre con el horario de siempre! 😊

🕘 Lunes a jueves: 9:00 - 13:00 y 15:00 - 20:00
🕘 Viernes: 9:00 - 15:00

Gracias por tu comprensión y paciencia 💙. ¡Nos vemos pronto!

29/09/2025

👁️ ¿Sabías que hoy es el Día Mundial de la Retina?

La retina es esencial para nuestra visión, transformando la luz en imágenes que nuestro cerebro entiende. 🧠💡

Enfermedades como la retinosis pigmentaria y la degeneración macular pueden dañar nuestra vista sin previo aviso. 🚨

✨ ¡La prevención es la CLAVE! En nuestro centro uno de los objetivos es promover revisiones regulares para cuidar tu salud visual.

📅 ¿Y tú, cuándo fue tu última revisión? Cuéntanos en los comentarios.

26/09/2025

🌍✨ ¿Sabías que hoy es el Día Mundial de la Retinosis Pigmentaria?

Esta enfermedad rara y hereditaria afecta la visión de miles de personas, comenzando con problemas para ver de noche y reduciendo el campo visual. Aunque no hay cura, la investigación y detección temprana pueden marcar la diferencia en la calidad de vida.

En nuestra clínica, nos comprometemos a ofrecer atención empática y especializada para todos. 💙 ¡Juntos podemos hacer más visible esta causa!

Comparte y comenta si conoces a alguien que esté luchando contra esta enfermedad.

Dirección

Calle Doña Gimena 1
Soria
42004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
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Jueves	09:00 - 13:00
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Viernes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00

Teléfono

+34618107508

Página web

http://terapiavisualsoria.es/

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