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En manos de Nara

Casa
España
Soria
En manos de Nara

Osteopatía, Craneo-sacral, yoga, presoterapia, alimentación y otras técnicas holísticas

18/02/2026

A veces no necesitamos hacer más.
Necesitamos hacer algo diferente.

Cuando decides probar, salir de la rutina o escucharte un poco más, empiezan a pasar cosas. No siempre son cambios enormes, pero sí reales. Y muchas veces eso es lo que marca la diferencia.

Gracias por confiar, por abrirte y por permitirnos acompañar cada proceso con respeto y cercanía.

💭 ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo diferente por ti?
Te leo.

16/02/2026

Perfecto es lo más imperfecto.

No tenemos que esperar al momento perfecto.
Ni a la luz perfecta.
Ni al cuerpo perfecto.
Ni a la versión “mejorada” de nosotras mismas.

Si tienes una idea… exprésala.
Si sientes algo… compártelo.
Si quieres grabar el vídeo… hazlo.

Porque la vida no ocurre cuando todo está listo.
Ocurre cuando decides moverte.

Hoy no esperé.
Solo sentí… y lo hice.

Y eso, para mí, ya es perfecto. ✨

¿Tú qué estás posponiendo por esperar el momento perfecto? 💭

12/02/2026

✨ San Valentín también es elegirme. ✨

No es solo de pareja… es cómo me cuido, cómo me hablo y cómo me respeto cada día.
Es dejar de buscar fuera lo que necesito construir dentro.
Es poner límites sin culpa.
Es escuchar mi cuerpo.
Es honrar mis procesos.

Este año me celebro a mí. Porque cuando me elijo, todo en mi vida cambia 💛

Aprovecha el 30% de descuento hasta el 17 de febrero y regálate bienestar, presencia y amor propio.

10/02/2026

En el Centro de Manos de Nara cuidamos el cuerpo desde un enfoque integral, combinando técnicas manuales, tratamientos corporales y un acompañamiento personalizado según lo que cada persona necesita. Aquí no hay sesiones estándar: cada tratamiento se adapta a tu momento, tu ritmo y tu cuerpo.

Si llevas tiempo con molestias, sobrecargas, estrés o simplemente necesitas parar y cuidarte, este puede ser el lugar para empezar.

Si aún no nos conoces, te invitamos a venir y vivir la experiencia por ti mismo.

https://widget.treatwell.es/establecimiento/centro-de-bienestar-holistico-en-manos-de-nara/

04/02/2026

Quiero decir algo importante.
Yo no soy la salvadora de nadie.

Acompaño procesos, sostengo, guío, pongo herramientas…
pero la sanación no la hago yo por ti.

Sanar requiere conciencia, responsabilidad y compromiso.
Y cuando una persona no está preparada para mirarse,
yo no me desgasto, no empujo, no fuerzo.

Porque el verdadero cambio
nace cuando tú decides hacerte cargo de ti.

Yo camino a tu lado,
pero el paso lo das tú.

Si estás lista, aquí estoy.
Si no, también está bien.
Cada proceso tiene su momento. ✨

02/02/2026

Muchas veces normalizamos molestias, tensiones o cansancio pensando que forman parte del día a día.
Hasta que el cuerpo necesita que paremos y miremos un poco más allá.

Prestar atención a esas señales es una forma de cuidarnos, de entender qué está pasando y de empezar a acompañarnos mejor.
El bienestar no siempre empieza eliminando el dolor, sino comprendiendo su origen.

💭 ¿Te has parado a escuchar lo que tu cuerpo te está diciendo últimamente? 👇🏻Te leo en comentarios

31/01/2026

🌀 BAÑO DE SONIDO 🌀
Un encuentro para detener el tiempo y volver a ti.

Te invitamos a sumergirte en una atmósfera de calma profunda, donde las vibraciones de los cuencos de cuarzo y los sonidos ancestrales envuelven el cuerpo y aquietan la mente.
Una experiencia sensorial que ayuda a liberar tensiones, equilibrar la energía y conectar con el silencio interior.

Durante el baño de sonido no hay que hacer nada, solo tumbarse, respirar y dejarse llevar.
El sonido actúa como una caricia suave que armoniza, relaja y acompaña a un estado de bienestar profundo.

📅 Sábado 22 de febrero
🕖 Hora: 19:00 h
⏳ Duración: 1,5 h

💫 Aportación:
• 15 € (hasta el 15 de febrero)
• 20 € a partir del 16 de febrero

🧘‍♀️ Recomendaciones:
✔ Trae tu esterilla para mayor comodidad
✔ Ven con ropa cómoda y el corazón abierto

📍 Lugar:
C/ Antonio Segura Zubizarreta 6, bajo — Soria

📞 Reserva tu plaza: 659 207 629

✨ Plazas limitadas. Reserva con antelación.
🌿 Una caricia sonora para tu alma

28/01/2026

Nada nos llena más que leer vuestras palabras 💛
Cada reseña es un reflejo de la confianza, del cuidado y del vínculo que se crea en cada sesión.
Gracias por compartir vuestra experiencia, por sentiros, por volver y por recomendar desde el corazón.
Seguimos acompañándoos con mimo, profesionalidad y alma ✨

26/01/2026

A veces necesitamos parar, respirar y escuchar lo que nuestro cuerpo nos pide. 🌿
En Manos de Nara hemos creado un espacio donde cuerpo, mente y energía se encuentran, y donde cada sesión está diseñada para que te sientas cuidado/a de verdad.

Déjate llevar, libera tensiones y descubre cómo un momento para ti puede transformar tu día. 💛
Pide tu cita y ven a experimentar este bienestar integral.

21/01/2026

📦✨ Crea tu botiquín natural en casa ✨📦

Este kit es la base perfecta para empezar a cuidarte de forma natural, consciente y segura 🌿

🌿 ¿Qué contiene el Kit de Inicio?

✔️ Difusor cerámico inalámbrico

✔️ 12 aceites esenciales

– 6 aceites sencillos

– 6 sinergias

✔️ Aceite portador

Todo lo necesario para acompañarte en el descanso, la respiración, las emociones, la piel y el bienestar diario.

🎁Además, recibes de REGALO:

✨ Gel Base para personalizar con tus aceites esenciales

✨ Super B (60 cápsulas) con vitaminas del grupo B infusionadas con aceites esenciales

✨ Pasta de dientes natural para un cuidado bucal consciente

➕ Si eres nueva inscripción o reactivas tu cuenta tras 12 meses sin comprar, también recibes:

🌿 Crema Reafirmante de Sándalo y Boswellia. Hidratación profunda, nutrición y firmeza con aceites esenciales puros ✨

💚 Todos los productos son naturales, sin parabenos, ftalatos, sulfatos, colorantes ni fragancias artificiales.

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💰 Todo por solo 210 € (envío incluido)

📆 Promoción válida del 17 al 31 de enero

¿Lista para empezar o retomar tu camino hacia un cuidado más natural? 🌿

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19/01/2026

🌿✨ Si es tu primera visita, puedes disfrutar de un 15 % de descuento en cualquiera de nuestros servicios reservando a través de Treatwell. 🤍
Una forma sencilla de conocernos y empezar a cuidarte.

Para aprovecharlo, entra en la app o en la web de Treatwell e inicia sesión. En tu búsqueda, aplica el filtro “Nuevo salón”: durante sus primeros 28 días, los centros nuevos aparecen ahí destacados.
Elige el servicio que más te apetezca y, al finalizar la reserva, introduce el código NEW15, que verás disponible en banners, correos o notificaciones.

El pago se realiza por adelantado con tarjeta, así el descuento del 15 % se aplica automáticamente y tu cita queda confirmada.
Después… solo queda venir, relajarte y disfrutar de tu tratamiento. 🌙

👉 Enlace de reservas sin comisiones:
https://widget.treatwell.es/establecimiento/511595/servicios/

Este descuento está disponible solo este mes y es exclusivo para nuevos clientes.
Si sientes que es tu momento, este puede ser un buen comienzo ✨

15/01/2026

🌿✨ El bienestar no siempre se explica… se siente.

Cada cuerpo, cada emoción y cada proceso es único. Por eso, nuestras sesiones holísticas integrales van más allá de la relajación: acompañan, equilibran y reconectan. 🤍

En este video, son ellas quienes hablan.
Testimonios reales de mujeres que se regalaron un momento para escucharse, soltar y volver a su centro. 🌙

Porque cuando el cuerpo se relaja, la mente se calma y el alma lo agradece.
Y cuando lo vives, lo notas. ✨

Si algo de lo que escuchas resuena contigo, este espacio también es para ti. 🌱
Te esperamos para acompañarte en tu propio proceso de bienestar.

Dirección

Calle Antonio Segura ZubiZarreta 6, Bajo
Soria
42004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

https://enmanosdenara.com/

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Categoría

Masajista

Osteopatía, Quiromasaje, alimentación y técnicas holísticas en Valle de Tena y Soria

En Manos de Nara ofrece un servicio profesional e individualizado a cada cliente, que aplica técnicas holísticas a los tratamientos para dar un servicio mas completo y eficaz, de forma que se mejora el estado de salud y la calidad de vida de los clientes.