07/04/2026
👶 El post parto es una fase de recuperación donde tu cuerpo y tu mente descansan después de la maratón del embarazo.
Sin embargo para muchas es la fase más compleja y delicada.
Muchas madres no experimentan una conexión directa con su bebé hasta pasado cierto tiempo, es normal, tienes que acostumbrarte a tu nueva realidad y no por ello eres mala madre.
La llegada del pequeño a la casa también puede despertar tensiones con tu pareja, las nuevas responsabilidades y cargas pueden ser estresantes. Comunica tus necesidades con tu pareja.
Los altibajos emocionales y las fases de sentir un cansancio extremo es normal, tu cuerpo está volviendo a su sitio y eso implica un enorme esfuerzo mental y emocional.