29/12/2025
¡Hoy os enseñamos una receta fácil, saludable y riquísima! ▶️ 𝗧𝗿𝘂𝗳𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗮́𝘁𝗶𝗹 𝘆 𝗰𝗮𝗰𝗮𝗼.
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 (𝗽𝗮𝗿𝗮 𝟭𝟮 𝘁𝗿𝘂𝗳𝗮𝘀):
- 12 dátiles sin hueso
- 50 g de frutos secos (almendras, nueces, anacardos)
- 2 cucharadas de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de aceite de coco (opcional)
- Coco rallado, cacao en polvo o semillas para decorar
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀:
1️⃣Tritura los dátiles con los frutos secos y el cacao hasta conseguir una pasta homogénea.
2️⃣Si la pasta queda muy espesa, añade un poco de aceite de coco.
3️⃣Forma pequeñas bolitas con las manos.
4️⃣Pásalas por coco rallado, cacao o semillas para decorar.
5️⃣Guárdalas en la nevera hasta el momento de servir.
✨ 𝗗𝘂𝗹𝗰𝗲, 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼 𝘆 𝗳𝗮́𝗰𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗺𝗼𝗿𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀. ¡𝗜𝗱𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲𝘃𝗶𝗲𝗷𝗮! 💚