Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Centre Mèdic Tàrrega

Casa
España
Tárrega
Centre Mèdic Tàrrega

El Centre Mèdic Tàrrega és una empresa fundada l’any 1995 dedicada al tractament i la prevenci?

31/12/2025

Comencem el 2026 amb il·lusió renovada, compromís professional i el mateix objectiu de sempre: cuidar la salut de les persones amb proximitat, rigor i humanitat.

💙 Bon any nou a tothom.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA 🏥
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

23/12/2025

Aquest Nadal, et convidem a viure’l diferent…

Més proper. Més humà. Més connectat amb les persones que estimem.

Perquè el que realment importa és compartir.

Des del Centre Mèdic Tàrrega, us desitgem unes festes plenes de calidesa i bons moments.

🎉 Bon Nadal i Feliç Any Nou!
🥼 L’equip de Centre Mèdic Tàrrega

CENTRE MÈDIC TÀRREGA 🏥
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

22/12/2025

🔹 Avís d’horari especial 🔹

El Centre Mèdic Tàrrega romandrà tancat els dies següents:
🔸 24 de desembre
🔸 31 de desembre
🔸 2 de gener
🔸 5 de gener

🔹 La resta de dies, atendrem amb l’horari habitual.

🔹 Us recomanem tenir-ho en compte a l’hora de demanar cites o realitzar gestions.

Gràcies per la vostra comprensió.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA 🏥
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

19/12/2025

🌟 Celebrant 30 anys cuidant de la salut a Tàrrega! 🌟

Aquest any és especial per a nosaltres, celebrem tres dècades d’història, tres dècades acompanyant persones, famílies i generacions senceres en la seva salut i benestar.

Fa 30 anys vam obrir les portes amb un objectiu clar: oferir una atenció mèdica propera, professional i humana. Avui, mirar enrere ens omple d’orgull.

🔹 Gràcies a tot l’equip, metges, infermeria, fisioterapeutes i personal administratiu, pel vostre rigor, compromís i vocació.
🔹 Gràcies, sobretot, a vosaltres, els pacients que ens heu confiat la vostra salut durant tots aquests anys. Sense la vostra confiança i fidelitat, aquest camí no hauria estat possible.

Celebrem 30 anys, i ho fem amb la mateixa il·lusió, responsabilitat i proximitat que el primer dia. Continuarem treballant per oferir-vos una atenció integral i de qualitat, amb tecnologia, experiència i un equip que estima la seva feina.

Gràcies per formar part de la nostra història.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

12/12/2025

🔹 Aquest any La Marató posa el focus en el càncer, una realitat que afecta milers de persones.

Tot i els avenços en detecció precoç i tractaments —especialment en tumors com el de mama, pròstata o còlon i recte— encara queda camí per recórrer en càncers com els de pàncrees, pulmó, esòfag, fetge o els tumors cerebrals.

🔹 Segons l’OMS, entre un 30% i un 50% dels casos es podrien evitar adoptant hàbits saludables:

🔸 alimentació rica en fruita i verdura
🔸 activitat física regular
🔸 mantenir un pes saludable
🔸 evitar el tabac i limitar l’alcohol
🔸 protegir-se del sol, sobretot en la infantesa

Des del Centre Mèdic Tàrrega, ens unim a la tasca de sensibilització i recordem la importància de la prevenció, la recerca i l’acompanyament a les persones que conviuen amb aquesta malaltia.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA 🏥
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 · 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

10/12/2025

El Govern ha aprovat una resolució que fa obligatori l’ús de la mascareta a Centres i serveis sanitaris.

Aquesta decisió respon a l’augment notable de les infeccions respiratòries agudes detectades aquestes setmanes a Catalunya.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
cmt@centremedictarrega.com

04/12/2025

L’espatlla és una de les articulacions més exigents del cos: molta mobilitat, molta demanda i, sovint, poca estabilitat.

Per això és habitual que hi apareguin molèsties, a Centre Mèdic Tàrrega en veiem casos cada dia.

En aquest carrusel t’expliquem, de manera clara i directa:

🔸 què fa que l’espatlla sigui tan vulnerable
🔸 quines són les lesions que trobem més sovint en consulta
🔸 i l’enfocament que utilitzem per recuperar la funció i el moviment amb seguretat

Una mirada professional i entenedora per comprendre millor per què l’espatlla necessita un bon equilibri entre mobilitat, força i control.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

28/11/2025

🔹 La "sentadilla"o esquat és un exercici complet i funcional per enfortir el cos. Implica la coordinació de diversos grups musculars i articulacions, i és clau tant en entrenament com en rehabilitació.

🔸Músculs principals que s’activen:
* Quàdriceps: controlen el descens i l’ascens del moviment.
* Glutis: intervenen en l’extensió de maluc, aportant potència i estabilitat.
* Isquiotibials: treballen conjuntament amb els glutis per mantenir l’equilibri.
* Core (abdominals i lumbars): estabilitzen la columna i protegeixen la zona lumbar.
* Adductors i bessons: ajuden a mantenir l’alineació i l’estabilitat de les cames.

🔹 Les "sentadilles" realitzades de manera correcta ens aporten grans beneficis, però vigilar la tècnica és clau per prevenir lesions. En readaptació, és recomanable començar-les a la paret i augmentar la dificultat progressivament.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

28/11/2025

🔹 La sentadilla és un exercici complet i funcional per enfortir el cos. Implica la coordinació de diversos grups musculars i articulacions, i és clau tant en entrenament com en rehabilitació.

🔸Músculs principals que s’activen:
* Quàdriceps: controlen el descens i l’ascens del moviment.
* Glutis: intervenen en l’extensió de maluc, aportant potència i estabilitat.
* Isquiotibials: treballen conjuntament amb els glutis per mantenir l’equilibri.
* Core (abdominals i lumbars): estabilitzen la columna i protegeixen la zona lumbar.
* Adductors i bessons: ajuden a mantenir l’alineació i l’estabilitat de les cames.

🔹 Les sentadilles realitzades de manera correcta ens aporten grans beneficis, però vigilar la tècnica és clau per prevenir lesions. En readaptació, és recomanable començar-les a la paret i augmentar la dificultat progressivament.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

19/11/2025

🫁 Dia Mundial de l’EPOC

Avui, 19 de novembre, recordem que respirar bé és essencial. L’EPOC (bronquitis crònica, emfisema...) és una malaltia crònica que dificulta la respiració i afecta milions de persones. El tabac i la contaminació en són les principals causes.

➡️ Si et falta l’aire, tens tos crònica o expectores sovint... consulta-ho al teu metge.

👩‍⚕️ La rehabilitació pulmonar millora la capacitat respiratòria, la qualitat de vida i redueix hospitalitzacions.

A Centre Mèdic Tàrrega t’ajudem a respirar millor

🔹 Contacta amb nosaltres i informa’t.

📍 Ens adherim al Dia Mundial de l’EPOC, promogut per GOLD.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA 🏥
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 — 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

14/11/2025

🔸 En els darrers dies, s’ha parlat molt de la pubàlgia que pateix Lamine Yamal, jugador del FC Barcelona. Aquesta lesió és més habitual del que sembla, especialment en esports com el futbol, on els moviments repetits de xut, gir i canvi de direcció sobrecarreguen la zona del p***s i els músculs adductors.

🔹 El cas de Yamal posa de manifest la importància d’un diagnòstic precoç i una recuperació progressiva, ja que seguir jugant amb dolor pot cronificar la lesió i reduir el rendiment esportiu.

🔸 Què és la pubàlgia?

🔹 És una inflamació o sobrecàrrega a la zona de l’engonal o del p***s, causada per desequilibris entre els abdominals (febles) i els adductors (curts i tensos).

🔹El símptoma més comú és el dolor al p***s que augmenta en córrer, xutar…

Cada cas requereix una valoració específica i una gestió progressiva de la càrrega, clau per aconseguir una recuperació completa i prevenir recaigudes.

👨‍⚕️ Atenció especialitzada.

CENTRE MÈDIC TÀRREGA 🏥
Avda. Catalunya, 74-76 baixos
25300 Tàrrega (Lleida)
☎️ 973 31 28 25 - 📱 640 05 87 62
📧 cmt@centremedictarrega.com

Dirección

Avenida Catalunya, 74-76
Tárrega
25300

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34973312825

Página web

http://www.centremedictarrega.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre Mèdic Tàrrega publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.