Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 21:00

Clínica San Telmo

Casa
España
Túy
Clínica San Telmo

Policlínica de Especialidades Médicas

21/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 21 de Diciembre :
👉Suplente:
👉 Premio: Sesión de Exosomas
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp.

20/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 20 de Diciembre :
👉Suplente:
👉 Premio: 2 sesiones de Sun Biotan
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp.

19/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 19 de Diciembre :
👉Suplente:
👉 Premio: Fotorrejuvenecimiento facial con IPL
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp.

19/12/2025

¿Tu piel se enrojece, pica o salen ronchas cuando hace frío? Puede ser urticaria por frío: una reacción alérgica donde el frío desencadena liberación de histamina y causa picor, enrojecimiento o hinchazón tras la exposición al frío.

🧊 Para diagnosticarlo, se usa el llamado test del cubito de hielo: colocando hielo envuelto en plástico sobre la piel del antebrazo durante unos minutos y observando si aparece una roncha tras retirarlo.

⚠️ Si la reacción es positiva, lo ideal es consultar con un especialista para descartar otras causas y valorar medidas preventivas, evitar exposiciones bruscas al frío y, si procede, iniciar tratamiento adecuado.

📍 En Clínica San Telmo analizamos tus síntomas con atención y te acompañamos en cada paso para cuidar tu piel este invierno.

Consulta con nuestro equipo de Dermatología - Dra. Carmen Rodríguez Cerdeira.
📍 Clínica San Telmo – Tui
📞 986 60 22 55

18/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 18 de Diciembre :
👉Suplente:
👉 Premio: Peeling Hollywood.
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp.

17/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 17 de Diciembre :
👉Suplente:
👉 Premio: Sesión Depilación Láser zona pequeña.
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp.

17/12/2025

¿Dolor en el talón al levantarte por la mañana o tras estar mucho tiempo sentado? Podría ser fascitis plantar, una de las causas más frecuentes de dolor en el pie.

Se produce por la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido que recorre la planta del pie y soporta gran parte de nuestro peso.

⚠️ Factores que influyen:
• Sobrecarga o impacto repetido.
• Uso de calzado inadecuado.
• Falta de estiramientos.
• Permanecer muchas horas de pie.

💡 ¿Cómo prevenir y aliviarla?
• Estira gemelos y planta del pie a diario.
• Usa calzado cómodo y con buen soporte.
• Aplica frío local tras la actividad.
• Reduce la carga si hay dolor persistente.

📍 En Clínica San Telmo valoramos tu pisada y te ayudamos a tratar el dolor para que vuelvas a caminar sin molestias.
📍 Clínica San Telmo – Tui
📞 986 60 22 55

16/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 16 de Diciembre :
👉Suplente:
👉 Premio: Depilación facial con hilo.
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp.

15/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 15 de Diciembre : .s.g
👉Suplente:
👉 Premio: Higiene facial.
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp.

15/12/2025

El frío no solo se nota fuera… también en tu piel. 🥶

Las bajas temperaturas, el viento y la calefacción reducen la hidratación natural, debilitan la barrera cutánea y favorecen la sequedad, la tirantez y la irritación.

💡 ¿Qué puedes hacer para cuidarla?
• Hidrata tu piel a diario con productos adecuados.
• Evita duchas muy calientes y prolongadas.
• Protege rostro y manos del frío.
• Mantén una buena hidratación, también en invierno.

En Clínica San Telmo te ayudamos a cuidar tu piel en cada estación.
💬 Consulta con nuestro equipo de Dermatología - Dra. Carmen Rodríguez Cerdeira.
📍 Clínica San Telmo – Tui
📞 986 60 22 55

14/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 14 de Diciembre :
👉Suplente:
👉 Premio: Lifting y tinte de pestañas.
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp

13/12/2025

🎁 GANADOR/A DEL DÍA – Calendario de Adviento
¡Enhorabuena! 🥳
👉 Ganador/a del premio del 13 de Diciembre :
👉Suplente: .83
👉 Premio: Manicura y Pedicura
Gracias a todos por participar 💛
Recuerda que mañana abrimos una nueva casilla del Calendario de Adviento.
Puedes participar hasta las 23:59 h del día anterior ✨
📌 Si el ganador es paciente de la clínica, por LOPD solo mostramos las iniciales y contactamos por WhatsApp.

Dirección

Hermanos Maristas, 14, Bajo
Túy
36700

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Miércoles	09:00 - 13:00
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Jueves	09:00 - 13:00
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Viernes	09:00 - 13:00
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Teléfono

+34986602255

Página web

http://www.clinicasantelmo.es/

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