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Sinerxia

Casa
España
Túy
Sinerxia

Clínica de Fisioterapia y Entrenamiento Personal.
-Osteopatía
-Pilates
-Gimnasia de Mantenimiento

17/03/2026

Ser padre es estar.
Cuidar.
Acompañar.
Y muchas veces… olvidarse de uno mismo.

Este Día del Padre, toca cambiar eso. 💪

Regala salud, tiempo para él y bienestar.
Regala Sinerxia.

🎁 Bonos regalo disponibles: fisioterapia, entrenamientos, pilates…
Porque cuidarse también es parte de cuidar a los demás.
◾◾◾◾◾
📍 Av. Concordia 55A bajo, Tui
📞 986 184 155
📲 604 432 432

13/03/2026

El pasado fin de semana tocaba trail… y montaña para Leti. ⛰️

Una vez más se demuestra que la montaña le hace feliz, aunque a veces volver a ponerse en una línea de salida genere ese pequeño conflicto entre la Leti disfrutona y la Leti competitiva que aparece cuando empiezan a salir buenos resultados.

Pero de eso se trata: seguir sumando momentos, experiencias y kilómetros.
Y si disfrutando además llegan los resultados… mejor todavía.

📍 Trail do Nocedo
🏔 Campeonato Gallego
📏 27 km · 1600+
🥇 7ª de la general
🥉 3ª de categoría

Gran carrera y una organización increíble.

Seguimos sumando. 💪

11/03/2026

La sala lista.
Las barras en su sitio.
Todo preparado.

Ahora solo falta lo importante…movimiento. 💪

Cada día esta sala se llena de vuestro esfuerzo, de ganas y de personas que han decidido cuidarse un poco más.

Y tú… ¿hoy ya te has movido? 😉

05/03/2026

Un salto más… y ya estamos en el fin de semana. 💪

Pero antes toca moverse, entrenar y seguir sumando.
Porque cada repetición cuenta.

¿Y tú… ya has hecho tu entreno de hoy? 😉

Ven a entrenar con nosotros y termina la semana en movimiento.
📍 Av. Concordia 55A bajo, Tui
📞 986 184 155
📲 604 432 432

26/02/2026

Todxs en movimiento.
Todxs cuidándose. 💪

Cada uno a su ritmo.
Cada uno con su objetivo.
Pero todos con la misma intención: sentirse mejor.

Eso es Sinerxia.
¿Te unes?
📞 986 184 155
📲 604 432 432
📧 sinerxiatuy@gmail.com

24/02/2026

¿Estamos on?
𝐄𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐎𝐍. 💪💪
Vamos con todo equipo!!!

20/02/2026

🩺 Herramientas que nos ayudan a mejorar nuestros tratamientos

En Sinerxia contamos con el ecógrafo Samsung HS40, una herramienta clave que nos permite:
✔ mejorar el diagnóstico.
✔ controlar la evolución de la lesión.
✔ planificar el tratamiento de forma más precisa.

Ver lo que ocurre por dentro nos ayuda a trabajar con mayor seguridad y a adaptar cada tratamiento a la realidad de cada paciente.

Más precisión, más control y mejores decisiones para tu recuperación.

18/02/2026

En Sinerxia también se vive el Carnaval!!!
🎭🎭🎭🎭🎭
Ivan Pereira Iglesias ha cambiado estos días su outfit habitual por uno algo más “carnavalero”,
pero el entreno sigue siendo igual de serio.

Buen ambiente, ganas de entrenar y muchas risas.
Porque cuidarse también va de disfrutar del camino.

12/02/2026

👀 ¿Qué ves en este vídeo?

Una persona subiendo a un cajón.
Mismo ejercicio, mismos gestos…
pero no la misma estabilidad en ambos pies.

La estabilidad de tobillo es clave para prevenir lesiones, mejorar el control y moverte con seguridad, tanto en el deporte como en el día a día.

Pequeñas diferencias pueden marcar grandes cambios en el rendimiento y el riesgo de lesión.

💬 ¿Notas la diferencia entre un pie y otro?
Te leemos en comentarios 👇

10/02/2026

Y no nos olvidamos de nuestro Denis que el pasado fin de semana, estuvo compitiendo en León en el February Challenge en su sexta edición convertido en la competición oficial de CrossFit más grande de Europa.

Un evento de primer nivel celebrado en el Palacio de Exposiciones de León, que reunió a cerca de 7.000 personas, entre público y deportistas, durante los días 30 y 31 de enero y 1 de febrero.

Más de 2.620 atletas procedentes de toda España y Portugal se dieron cita en una competición exigente, intensa y con un ambiente espectacular.

Orgullosos de ver a nuestros deportistas medirse en escenarios de este nivel.
Seguimos entrenando, compitiendo y sumando experiencias. 💥

09/02/2026

Este fin de semana tocó correr en casa en el Trail do Aloia, y una vez más Leti volvió a demostrar su calidad en este modalidad. 😉

🥉 3ª clasificada de la general
🥇 1ª en la Eurocidade
📏 Distancia: 20 km

Un recorrido exigente, técnico y muy especial por todo lo que significa correr en el Aloia.
Orgullosos de ver cómo el trabajo constante sigue dando resultados.

Enhorabuena, Leti 👏
Seguimos sumando kilómetros, experiencias y buenos momentos.

05/02/2026

👀 Nuevos artilugios han llegado a Sinerxia…

No, no es para hacer una hoguera ni para calentarnos 🔥😂 aunque podría parecerlo…

Muy pronto descubriréis para qué van a servir y cómo nos van a ayudar a seguir mejorando vuestros entrenos.

🔎 Pista: tienen mucho que ver con el movimiento, el control y la fuerza.

Seguimos sumando herramientas.
Seguimos evolucionando.

Dirección

Avenida Concordia 55A Bajo
Túy
36700

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Lunes	08:00 - 22:00
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