Lunes 09:00 - 13:30 15:30 - 19:00 Martes 09:00 - 13:30 15:30 - 19:00 Miércoles 09:00 - 13:30 15:30 - 19:00 Jueves 09:00 - 13:30 15:30 - 19:00 Viernes 08:00 - 16:00

Carlos Abedul Farma

Casa
España
Tajonar
Carlos Abedul Farma

🌿 Ayudo a pacientes con Vitíligo a repigmentar
🗓 Directo Domingo 1 de Febrero
👇 Registrate GRATIS para Acceder
https://www.carlosnonay.com/tallerdomingo

16/03/2026

El error que comete muchísima gente con el vitíligo es tratarlo solo con cremas 🚨

Sí, pueden ayudar… pero el verdadero cambio empieza desde dentro ✨
Vitaminas, minerales, hormonas, hábitos y salud emocional también importan 🤍

Si quieres que vea tu caso en detalle y te ayude con un plan de acción, comenta CONSULTA

15/03/2026

Hay 3 errores que pueden empeorar mucho la evolución del vitíligo 🚨

No tratarlo bien, confiar en productos milagro y no revisar vitaminas, minerales o salud hormonal pueden marcar la diferencia.

Si corriges esto, el cambio puede ser enorme ✨🤍

¿Quieres aprender más sobre cómo tratar tu vitíligo? Sígueme.

13/03/2026

Ver cómo el vitíligo avanza y aparece una nueva mancha puede generar mucha angustia 😔

En este reel te contamos por qué sucede y qué puedes hacer para frenarlo 🧩✨

¿Quieres saber más sobre cómo tratar tu vitíligo? Sígueme 🤍

12/03/2026

La repigmentación en el vitiligo no es magia, es un proceso.

Muchas personas buscan una crema o suplemento que lo solucione todo. Pero la realidad es que la repigmentación suele necesitar un enfoque integral.

💬 Si quieres entender mejor cómo abordar el vitiligo de forma integral, escríbeme “CONSULTA” en comentarios.

👇👇👇

Hay 3 pilares fundamentales:

1️⃣ Fototerapia bien pautada
Estimula los melanocitos y es una de las herramientas con mayor evidencia.

2️⃣ Nutrición adaptada a cada persona
El estado nutricional y el equilibrio antioxidante pueden influir en la piel.

3️⃣ Suplementación personalizada
No todos los pacientes necesitan lo mismo. Ajustar dosis y activos es clave.

Y hay algo que muchas veces se olvida:

🧠 La gestión emocional también importa.
El estrés y la carga emocional pueden influir en la evolución de la enfermedad.

Cuando estos pilares se trabajan de forma conjunta, las probabilidades de repigmentación aumentan.

11/03/2026

Si tienes vitíligo, seguro que has escuchado alguna vez:
“aprende a convivir con ello”.

Y sí, es una frase que puede doler.
Sobre todo cuando lo que necesitas son respuestas.

En este perfil hablamos de cómo tratar el vitíligo, cómo mejorarlo y cómo favorecer la repigmentación, porque sí, es posible.

Sígueme, porque aquí hablamos de lo que nadie te explicó bien.

09/03/2026

¿Se puede repigmentar el vitíligo solo con el sol? ☀️

Sí, la exposición al sol de forma controlada puede ayudar, lo que podríamos llamar fototerapia natural. El problema es encontrar el punto: si te expones mucho puedes quemarte y si te expones poco no generas estímulo suficiente.

Lo ideal es exponerte siempre a la misma hora, en la misma posición y aumentar el tiempo poco a poco, hasta ver que las manchas se ponen ligeramente rosadas.

Aun así, la fototerapia con lámpara es la forma más rápida y precisa de hacerlo.

Si quieres que analice tu caso y te ayude con un proceso de fototerapia, escribe CONSULTA en comentarios. ✍️

03/03/2026

¿Quieres saber cuál es la mejor dieta para pigmentar el vitíligo? 👀

Seguro que has oído hablar de la zanahoria 🥕 o la remolacha (betabel) como aliados para estimular la pigmentación… y sí, pueden ayudar.

Pero hoy no vamos a hablar de lo que tienes que añadir a tu dieta, sino de lo que necesitas eliminar.

Muchas veces, el mayor enemigo del vitíligo y de las manchas blancas no es lo que falta… sino lo que sobra.

Los ultraprocesados —cargados de aditivos, edulcorantes y conservantes— favorecen la inflamación en tu cuerpo. Y cuando hay inflamación, la despigmentación puede acentuarse.

No se trata solo de comer mejor.
Se trata también de dejar de consumir aquello que está dificultando tu proceso.

Si quieres que analice tu caso en detalle y te ayude a trabajar una estrategia para favorecer la pigmentación, escribe CONSULTA en comentarios y te ayudo.

28/02/2026

¿Tienes miedo al sol desde que te diagnosticaron vitíligo? ☀️

Veo muchos casos de personas que viven evitando el sol por completo… y ese miedo, a veces, es mayor que el propio problema.

Es cierto: hay que proteger las manchas.
Pero también es cierto que necesitamos sol.

Muchas veces no queremos broncearnos porque las manchas se notan más, o nos han dicho “mucho cuidado con el sol” y eso se convierte en una alerta constante 🚨
El problema es que evitarlo totalmente puede hacer que tus niveles de vitamina D bajen en picado… y eso tampoco ayuda a tu equilibrio interno.

La clave no es el extremo.
La clave es el punto medio ⚖️

✔️ Si vas a estar en horas de sol intenso, protégete.
✔️ Si la exposición es suave o estás en interiores, no siempre es necesario obsesionarse con la crema solar.

Sentido común, equilibrio y estrategia. Ni miedo, ni exceso.

Si alguna vez te han generado miedo al sol, cuéntame en comentarios cuál ha sido tu experiencia. Me interesa leerte 💬✨

27/02/2026

¿Has oído hablar de la fototerapia? 💡

Es uno de los tratamientos que mejor funcionan para ayudar en la repigmentación de las manchas blancas… y sí, puedes hacerla desde casa de forma cómoda, sin depender de acudir constantemente a un centro.

Pero para que realmente funcione, hay 3 claves que no puedes pasar por alto:

1️⃣ Hazlo con supervisión profesional.
Antes de empezar, asegúrate de que un especialista te explique cómo usar el equipo correctamente. Esto es fundamental para hacerlo de forma segura y eficaz.

2️⃣ Respeta los tiempos de exposición. ⏳
Si te expones menos de lo indicado, no habrá estímulo suficiente.
Si te pasas, puedes provocar una reacción similar a una quemadura solar.
El equilibrio aquí lo es todo.

3️⃣ La constancia marca la diferencia. 🔁
Realízala entre 3 y 4 veces por semana para favorecer resultados óptimos. Sin repetición, no hay avance.

La fototerapia puede ser una gran aliada… pero bien hecha.

Si quieres empezar tu proceso y no sabes por dónde hacerlo, escribe CONSULTA 📩 y te ayudo.

26/02/2026

Una de las preguntas que más me hacéis en procesos de repigmentación es:
¿Cuándo empezaré a ver cambios? 🤔

Lo deseamos tanto que miramos la mancha cada día esperando que algo cambie… pero la repigmentación necesita tiempo y un proceso bien hecho.

En un tratamiento adecuado, los primeros signos suelen aparecer alrededor de las 8–10 semanas ⏳

¿Y cómo empiezan?
Con pequeños puntitos de pigmento ✨
Cuando aparecen, es señal de que el proceso se ha activado.

Y algo muy importante: en ese momento no solo cambia tu piel… también cambia tu mentalidad 💛
Vuelve la ilusión, la motivación y empiezas a vivir el tratamiento con mucha más confianza.

Si quieres que valore tu caso y te diga qué puedes esperar en tu situación, escribe CONSULTA 📩 y lo vemos.

26/02/2026

⚠️ Vitiligo: estos activos mejor evitarlos

La piel con vitiligo es más sensible y reactiva. Evita:

🚫 Retinoides potentes
🚫 Exfoliantes fuertes (AHA/BHA altos %)
🚫 Fragancias y alcohol alto
🚫 Peelings agresivos
🚫 Peróxido de benzoilo

Pueden irritar y favorecer nuevas lesiones (fenómeno de Koebner).

✅ Prioriza hidratación, activos calmantes y SPF 50+ cuando te vayas a exponer a un sol fuerte

Menos agresión, más protección 🤍

25/02/2026

✨ Si tienes vitiligo, ojo con estos activos en cosmética

Evita o usa con mucha precaución:
• Retinoides potentes (retinol alto %, tretinoína)
• Exfoliantes fuertes (AHA/BHA en altas concentraciones)
• Cualquier ácido (expcepto el ácido hyalurónico
• Peelings químicos agresivos

Dirección

Calle Berroa, NAvenida 16
Tajonar
31192

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	15:30 - 19:00
Martes	09:00 - 13:30
	15:30 - 19:00
Miércoles	09:00 - 13:30
	15:30 - 19:00
Jueves	09:00 - 13:30
	15:30 - 19:00
Viernes	08:00 - 16:00

Teléfono

+34948806051

Página web

https://www.abedulfarma.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Carlos Abedul Farma publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.