30/03/2026
👟 ¿Tu zapato te queda bien... o solo te gusta?
Llevar la talla incorrecta no es solo una molestia, es el origen de la mayoría de las lesiones que tratamos en consulta: juanetes, uñas encarnadas y hasta dolores de espalda.
Te enseñamos por qué elegir bien tu número es la mejor inversión en salud.
Lo que tus pies necesitan saber:
• Espacio libre: Debe sobrar entre 0.8 y 1.2 cm delante de los dedos.
• Momento de compra: Pruébatelos siempre al final del día (cuando el pie está más dilatado).
• No cedas: Si te aprieta en la tienda, no es tu talla. El zapato no debe “dar de sí” a costa de tu pie.
¿Dudas con tu pisada? En Centro Avanza te ayudamos a caminar sin dolor. 👣
