Aula de formación Gloria Alonso del Olmo. Aprendiendo a pensar

05/11/2024

02/10/2024

Continuando con el ciclo de charlas “Aprendiendo a Pensar”, te invito el sábado 5 de octubre a una Charla-Taller sobre los errores de pensamiento y las ideas irracionales. En esta sesión, nos enfocaremos en cómo los pensamientos erróneos y las creencias irracionales pueden influir negativamente en nuestra percepción del mundo y en las decisiones que tomamos.
En la parte práctica, aprenderemos a identificar y cuestionar estos pensamientos distorsionados, y a través de ejercicios de energía sistémica, podremos liberarlos y transformarlos.
Me alegrará mucho contar con tu presencia en este encuentro.

29/08/2024

Hoy quiero compartir contigo este pequeño cuento que contiene un gran mensaje: "la manera en que pensamos sobre las situaciones afecta directamente nuestras experiencias de vida y aunque no siempre podemos controlar lo que nos sucede, sí podemos elegir cómo pensar y reaccionar, y esa elección puede transformar completamente nuestro día y nuestra vida"

26/08/2024

¡Retomamos nuestras actividades en el Aula de Formación Gloria! Comenzamos con una charla explicando las bases fisiológicas de la relación entre pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias. A través de representaciones gráficas, conoceremos cómo suceden estos procesos en nuestro interior.
Este conocimiento es una ayuda primordial para hacernos cada vez más conscientes de nuestros pensamientos y, con ello, reducir gran parte del sufrimiento emocional con el que estamos "tiñendo" nuestras experiencias diarias.
Esta charla es gratuita y abierta a todos. ¡Os esperamos con alegría!

15/06/2024

Próximo taller presencial en Talavera de la Reina

04/05/2024

Taller presencial en Talavera de la Reina para participar o constelar

18/04/2024

11/04/2024

Taller presencial en Talavera con ejercicios sistémicos y constelaciones relacionados con este tema

03/04/2024

Taller presencial en Talavera de la Reina