Psicologiapedro

Psicologiapedro Pedro Perez, Psicólogo Sanitario con mención en Salud y Psicología de la Intervención Psicosocial y la Práctica juridica y forense. Neuropsicologo Clinico.

El psicólogo Pedro Bernardo Pérez Romo inició su carrera en Talavera de la Reina, ofreciendo servicios de psicología con un enfoque integral. Con formación en psicología general sanitaria y neuropsicología clínica, ha expandido su práctica a diversas áreas, incluyendo el apoyo a personas cuidadoras, niños y adolescentes. Pedro ofrece terapia psicológica individual, coaching personalizado, y formación en habilidades sociales. Sus servicios abarcan el tratamiento de trastornos alimentarios, fobias, depresión, y técnicas de escucha activa. Además, proporciona formación especializada y tutoría de prácticas de psicología. se encuentra en Telpsi Clinic Talavera

📱¿ADICTOS A LA DOPAMINA?TENEMOS UN PROBLEMA🧠Si no puedes ver una serie sin mirar el móvil… si cada pocos minutos revisas...
27/02/2025

📱¿ADICTOS A LA DOPAMINA?
TENEMOS UN PROBLEMA🧠

Si no puedes ver una serie sin mirar el móvil… si cada pocos minutos revisas notificaciones… si sientes ansiedad cuando no tienes el teléfono cerca… 🚨 Es posible que seas un adicto a la dopamina.

Vivimos en una sociedad sobreestimulada. Saltamos de un vídeo a otro, de un post a otro, de una notificación a otra, en busca de una gratificación rápida. ¿El problema? Nuestro cerebro se acostumbra y cada vez necesitamos más estímulos para sentir satisfacción.

📌 ¿Qué es la adicción a la dopamina?
La dopamina es el neurotransmisor del placer y la recompensa. Su función es impulsarnos a repetir conductas que nos benefician. Pero cuando este sistema se sobrecarga (por redes sociales, videojuegos, apuestas…), nuestro cerebro entra en un ciclo de dependencia.

📌 Síntomas de la adicción a la dopamina:
✅ Incapacidad para concentrarse sin distracciones.
✅ Necesidad constante de revisar el móvil.
✅ Poca tolerancia al aburrimiento.
✅ Ansiedad o irritabilidad sin acceso a redes o pantallas.

📌 ¿Cómo escapar de la trampa de la dopamina?
✔ Pon límites al uso del móvil y redes sociales.

💡 Recuerda: El problema no es la dopamina en sí, sino la dependencia de estímulos externos para sentir placer. ¡Es hora de recuperar el control! 🔥

👉 ¿Te identificas?
📩 ¿Necesitas ayuda? Escríbeme por mensaje privado.

🔍¿Conoces el poder del genograma en la terapia?Un genograma va más allá de un simple árbol genealógico. Esta herramienta...
16/09/2024

🔍¿Conoces el poder del genograma en la terapia?

Un genograma va más allá de un simple árbol genealógico. Esta herramienta visual nos ayuda a entender patrones intergeneracionales que pueden influir en la salud mental de una persona. Al mapear las relaciones familiares y eventos clave, podemos identificar la raíz de ciertos problemas, como la ansiedad, la depresión o incluso adicciones, que a menudo se transmiten de generación en generación.

💡 Beneficios de crear un genograma en terapia:

• 🔗 Identificación de patrones familiares: Permite observar cómo ciertos comportamientos y problemas de salud mental se han repetido a lo largo del tiempo.
• 💬 Mejora la comprensión de relaciones familiares complejas: Al analizar las conexiones emocionales entre los miembros, se pueden detectar dinámicas que pueden estar afectando la vida actual.
• 🧠 Aporta claridad a situaciones difíciles: Al mapear traumas o enfermedades, se hace visible cómo estas experiencias impactan el bienestar emocional actual.

Si alguna vez te has preguntado si ciertos problemas emocionales tienen su origen en tu historia familiar, el genograma es la clave para descubrirlo.

🌿 Cuidar de nuestra salud mental incluye entender de dónde venimos. ¡Demos el primer paso juntos!

Disponible en Herbolario Talavera BBT
16/07/2024

Disponible en Herbolario Talavera BBT

11/06/2024

📣 ¡Transforma tu vida con la ayuda profesional de un experto! 🌟

¡Hola! Soy Pedro, un psicólogo colegiado apasionado por el bienestar y desarrollo emocional de mis pacientes. 🎓 Con especializaciones en Salud, Intervención Psicosocial y Práctica Jurídica y Forense, estoy aquí para ayudarte a superar tus barreras emocionales y alcanzar tus metas. 🌈✨

🚀 ¿Te sientes atrapado en la rutina?
💔 ¿Luchas contra la baja autoestima o la falta de motivación?
🤝 ¿Eres cuidador y necesitas apoyo emocional?

Con mi experiencia y formación, puedo ofrecerte un enfoque personalizado y efectivo para que logres un bienestar duradero. Además, como creador del podcast “Obtén tus metas con Psicología”, comparto estrategias prácticas para transformar tu vida. 🎙️

🔗 ¡Reserva tu consulta hoy! [Enlace en el perfil]

🌐 Sígueme para más consejos y contenido motivacional:
🔹

**

¡Nos vemos pronto para empezar juntos este viaje hacia tu mejor versión! 💪✨

Pedro Perez, Psicólogo Sanitario con mención en Salud y Psicología de la Intervención Psicosocial y la Práctica juridica y forense. Neuropsicologo Clinico.

“Descubre el poder de reducir el cortisol para un bienestar total. 🌿 El cortisol, la hormona del estrés, puede afectar n...
18/01/2024

“Descubre el poder de reducir el cortisol para un bienestar total. 🌿 El cortisol, la hormona del estrés, puede afectar negativamente nuestro cuerpo, pero ¡aquí hay soluciones!

✅Practica técnicas de relajación
✅mejora tu dieta
✅duerme lo suficiente
✅comparte amor con tu mascota. 🐾

Además, ¡ver en vivo a tu cantante favorito puede ser la clave para reducir el estrés y conectar con tus emociones! 🎶

Dirección

Paseo De La Estación, 72
Talavera De La Reina
45600

Horario de Apertura

Martes 16:30 - 22:00
Viernes 16:30 - 22:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicologiapedro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

¿Quien soy?

Soy Pedro Pérez, Coach Personal y Nutricional, Técnico Superior en Dietética y Nutrición, Personal Trainer, Quiromasajista. Profesional que le ayudará en todos los aspectos de su entrenamiento. El trato personal garantiza que todos los socios reciban la atención que merecen y un programa de entrenamiento y asesoramiento nutricional personalizado.

Experiencia y Formación:

Soy Miembro del Registro Europeo de profesionales del ejercicio (EREPS) Nº 48197.

Aquí encontrarás mi Formación académica DEPORTIVA: