02/12/2025
🔵¿Notas que en invierno te duelen más los músculos? No eres el único.
Con el frío, nuestro cuerpo tiende a tensarse, los músculos se vuelven menos elásticos y las articulaciones pueden sentirse más rígidas. Esto hace que aparezcan con más frecuencia molestias como cervicales cargadas, lumbalgias, dolores en articulaciones o aumento de contracturas.
📌La buena noticia: se puede prevenir.
Hoy te damos algunos gestos sencillos que ayudan mucho en esta época del año.
👉Y recuerda que en EboraSalud contamos con un equipo de fisioterapeutas que te atenderán de manera personalizada y te ayudarán a mejorar tu dolor muscular. ¡Agenda tu cita!
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