Medita en Talavera

28/10/2025

"Si intentamos poner en práctica los consejos de Atisha con sinceridad y meditamos en ellos, disfrutaremos de una mente pura y feliz..."
Gueshe Kelsang Gyatso

Anímate a asistir a las clases de meditación, aprende a disciplinar tu mente para vivir mejor.

Todo el mundo es bienvenido

21/10/2025

Estamos disfrutando de este precioso ciclo en el que cada miércoles nos adentramos en los Consejos de Corazón del Venerable Atisha, recordamos que No son normas, sino recomendaciones que nos pueden ayudar a vivir mejor y llenar nuestra vida de significado.

Todo el mundo es bienvenido!🙂

14/10/2025

Para vivir mejor necesitamos cultivar la paz interior, y ahora es el momento de poner nuestra energía y concentración en ello.

Después de la presentación del nuevo ciclo de meditación TIPS PARA VIVIR MEJOR el pasado miércoles, mañana comenzamos de lleno, este ciclo basado en los Consejos de Corazón de Atisha.

En esta clase veremos tres consejos que nos hablan de los tres indispensables que necesitamos en nuestro propósito de mejorar la calidad de nuestra vida cultivando la paz mental.

Tanto si tienes experiencia en la práctica de la meditación como si no la tienes, en estás clases descubrirás nuevas formas de relacionarte con tu propia mente.

"Puesto que esta vida se desperdicia si nos dejamos llevar por las distracciones, ahora es el momento de practicar la concentración". Venerable Atisha

Anímate a venir!
Todo el mundo es bienvenido😊

06/10/2025

Después de un largo verano nos complace informaros de que volvemos a iniciar las clases de meditación los miércoles de 20:00 a 21:15h, con un Nuevo Ciclo: TIPS PARA VIVIR MEJOR. Empezamos el día 8 de octubre.

Cada semana aprenderemos:
* A soltar el estrés y las preocupaciones.
* A encontrar calma y claridad mental en nuestro día a día.
* A practicar paciencia, compasión y confianza interior.

Anímate a participar en este ciclo diseñado para todo aquél que desee desarrollar las cualidades virtuosas de su mente con las que aprender a hacerse más feliz así mismo y a los demás.

Basado en las enseñanzas de Buda expuestas de manera práctica a través de los consejos de corazón de Atisha , que nos van a ayudar a generar y mantener una mente apacible y a ser capaces de transformar nuestras formas de reaccionar ante las situaciones de nuestra vida diaria.

Todo el mundo es bienvenido!😊

25/06/2025

"Sin paz interior o paz mental , la paz externa es imposible. Todos deseamos que haya paz en el mundo, pero esto no ocurrirá a menos que antes establezcamos paz en nuestras mentes." Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Todos son bienvenidos a esta actividad gratuita con el objetivo de que a través de la meditación y la oración podamos establecer paz en nuestras mentes.

24/06/2025

Este miércoles cerramos ciclo y última clase de esta temporada: MONTAR LA PRACTICA DE TOMAR Y DAR SOBRE LA RESPIRACION.

"Cuando dominamos la meditación de montar y dar sobre la respiración, la respiración se vuelve muy poderosa porque tiene una estrecha relación con la mente." Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Anímate a venir!!🙂

17/06/2025

17/06/2025

Mañana miércoles: MEDITACIÓN DE DAR

"En este contexto, 'dar' significa con una mente pura de amor desiderativo ofrecer nuestra felicidad a los demás por medio de la meditación". Gueshe Kelsang Gyatso.

Poderosa práctica de meditación que aporta grandes beneficios.
Ven a conocerla🙂

Todo el mundo es bienvenido!🙂

17/06/2025

10/06/2025

Mañana miércoles: MEDITACIÓN DE TOMAR.

Una preciosa y significativa práctica de gran poder curativo, sanador si se realiza con la motivación de compasión, además fortalece la mente: "Si nos adiestramos en tomar, podremos fortalecer la mente hasta que sea imperturbable" Gueshe Kelsang Gyatso.

Ven a conocer en qué consiste esta práctica de meditación tan poderosa, conocer sus beneficios y meditar en ella.

Todo el mundo es bienvenido🙂