Espai de Ioga

17/09/2017

Fa uns dies va desaparéixer la gata d'una amiga (zona goitallops de Taradell), han anat als veterinaris de la zona, hem parlat amb els municipals... Teníem l'esparança que tornés però no ha estat així, si algú l ha vist o en sap alguna cosa que ens ho faci saber si us plau. Gràcies!! (Podeu escriure per privat)

08/02/2017

08/11/2016

per als petits i mitjans de la casa!

07/11/2016

S'obre grup els dimecres! De 18.00 a 19.30!
En una sala IMMILLORABLE! Acollidora, calenteta, en mig de la natura i a només 6 minuts en cotxe de l'estació de Balenyà! (18 minuts si vens de Vic o Centelles o 12 si vens de Taradell o Tona).
Envia un missatge al següent enllaç: https://goodvibesioga.wordpress.com/contacto/
i... comença ja a practicar!

06/11/2016

T'animes a practicar cada dia una mica? Good Vibes Ioga t'ajuda a conèixer poc a poc algunes de les postures més significatives.

UTTHITA TRIKONASANA

Els BENEFICIS:
Estira I ENFORTEIX les cuixes, els genolls i Els turmells.
Estira els malucs, engonals, tendons, cames, espatlles, pit i la columna vertebral.
Estimula Els òrgans abdominals.
Ajuda a alleujar de l'estrès.
Millora la digestió.
Ajuda a alleujar els símptomes de la menopausa.
Entre les moltes les asanes de ioga, aquesta també destaca per alleujar el mal d'esquena, especialment durant el segon trimestre de l'embaràs.
Terapèutica per a l'ansietat, per els peus plans, infertilitat, dolor al coll, l'osteoporosi, i la ciàtica.

Les PRECAUCIONS i contraindicacions:
Diarrea.
Mal de cap.
La Baixa Pressió arterial.
Si presentes Problemes de Cor: practica Trikonasana contra la paret, i mantingues la part superior del braç al maluc.
Si tens la Pressió arterial alta: gira el cap per mirar cap a baix a la postura final.
Si sols tenir problemes al coll: no giris el cap per mirar cap amunt, mantingue'l mirant endavant mantenint els dos cantons del coll estirats de manera uniforme.

05/11/2016

Apunta't al formulari que enllacen si vols estar informat de tot!

Apunta't al formulari que trobaràs al següent enllaç https://goodvibesioga.wordpress.com/contacto/ i demana la informació que necessitis, en breu comencem al Tipi Camp a Seva!

04/11/2016

S'obren les inscripcions per al grup de tarda-vespre d'Ashtanga Vinyasa Ioga!
El grup s'obrirà amb un mínim de 8 practicants, apunta't-hi ja! ;)
Més info a la pàgina Good Vibes Ioga i a la web: goodvibesioga.wordpress.com

21/10/2016

Propera xerrada gratuïta a Sinèrgia: Acidosi Metabòl·lica, a càrrec d'en Gaspar Caballero.
El dimecres dia 2 de novembre a les 20:30h. Recordeu que cal que us inscriviu al nostre telèfon 93 883 46 47.

Us hi esperem!

06/10/2016

Todo lo que necesitas saber sobre Cómo hacer un ejercicio hipopresivo en el postparto. Entra para ampliar información

06/09/2016

❤❤❤

01/09/2016

EEE, s'obren les inscripcions!

16/08/2016

A Sinèrgia pots trobar espelmes fetes amb olis naturals de coco i violeta, sense tòxics. En tenim de diferents mides i colors, cadascuna per una ocasió diferent i especial.
Vine a veure'ns i descobreix-les, t'encantaran!!