24/10/2025
💔 “La ansiedad que nace de la codependencia (lo que nadie te cuenta)”
La codependencia no solo se trata de “amar demasiado”… también de perderte en el intento de sostener al otro.
Vives pendiente de sus estados, de sus gestos, de su aprobación.
Y cuando no llega, aparece esa ansiedad silenciosa que aprieta el pecho y te hace sentir que sin el otro no sabes quién eres.
Lo que nadie te cuenta es que la codependencia se alimenta del miedo: miedo al rechazo, al abandono, a no ser suficiente.
Y cuanto más tratas de calmarlo, más fuerte se hace.
Reconocerlo no es debilidad, es el primer paso hacia tu libertad emocional. 💪
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