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Área de Angiología y Cirugía Vascular de Clinimèdic Tarragona

31/03/2026

Durante el embarazo, especialmente a partir de la semana 13, es común notar sensación de pesadez, hinchazón o cansancio en las piernas. La presoterapia puede ser una aliada para mejorar la circulación y aliviar estos síntomas, siempre que esté indicada y supervisada por un especialista. Cada embarazo es único, por eso es fundamental una valoración personalizada antes de iniciar cualquier tratamiento.

30/03/2026

Si pasas muchas horas sentada en la oficina, tus venas lo notan. La buena noticia es que no necesitas levantarte ni ningún material para activar la circulación. Con estos 3 ejercicios de 5 minutos puedes marcar la diferencia al final del día, menos pesadez, menos hinchazón y mejor retorno venoso.

Guarda este carrusel y ponlo en práctica hoy mismo. Y si notas que la sensación de pesadez o el hormigueo persisten, no lo dejes pasar, consúltalo con un especialista.

27/03/2026

Moverse es la mejor medicina.

La circulación venosa necesita movimiento para funcionar bien. Caminar, nadar o simplemente evitar estar muchas horas sin moverte activa el retorno venoso y reduce la sensación de pesadez. No hace falta una rutina de atleta: con 30 minutos diarios ya estás cuidando tus venas. El mejor tratamiento siempre empieza por los hábitos del día a día.

25/03/2026

¿Tusangre circula bien? 🩺
El eco doppler nos permite ver en tiempo real cómo viaja la sangre por tus venas y arterias, sin dolor, sin radiación y en minutos.
Es como tener una ventana abierta dentro de tu cuerpo. podemos detectar si hay alguna obstrucción, si el flujo es el correcto o si algo merece atención antes de que dé la cara. Una prueba sencilla que puede darte mucha tranquilidad (o pillarte algo a tiempo).
¿Tienes dudas sobre circulación? escríbeme 👇

23/03/2026

Fumar no solo afecta a los pulmones. También es uno de los mayores enemigos de tus arterias. El tabaco daña la pared de los vasos sanguíneos, favorece la formación de placas de colesterol y aumenta el riesgo de trombosis, infarto, ictus y problemas de circulación en las piernas.

La buena noticia es que el sistema vascular tiene capacidad de recuperarse. Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes que puedes tomar para proteger tu circulación y tu salud cardiovascular.

20/03/2026

¿Cuántas veces te han dicho "no cruces las piernas o te saldrán varices"? Pues bien, es un mito. Lo que realmente influye es la herencia, los embarazos, pasar muchas horas de pie o sentada y el paso del tiempo. El cuerpo es más complejo que eso, y las varices también. Si tienes dudas sobre tus factores de riesgo, lo mejor es consultarlo con un especialista.

17/03/2026

Molestias que ocurren que creemos normales pero no lo son. A veces son casos de linfedema sin diagnosticar. El linfedema es una inflamación crónica causada por la acumulación de líquido linfático en los tejidos.

16/03/2026

En consulta escucho muchas preguntas. Algunas muy serias… y otras que me hacen sonreír 😄

Y es normal. Cuando hablamos de salud, todos tenemos dudas, miedos o cosas que hemos oído por ahí (a veces de TikTok, a veces de la cuñada).

Lo importante es preguntar. Siempre.
Porque entender qué pasa en tus piernas es el primer paso para cuidarlas bien. 🩺

¿Te identificas con alguna de estas preguntas?
¿O tienes una que nunca te atreviste a hacer? Te leo en comentarios 👇

13/03/2026

¿Sabías que las varices pueden causar dolor, hinchazón e incluso trombosis si no se tratan a tiempo?
Muchas personas esperan a que los síntomas sean insoportables para consultar. Pero cuanto antes actúes, más sencillo y efectivo es el tratamiento.
No se trata solo de estética. Se trata de tu salud vascular.
📍 Pide tu valoración con la Dra. Sarmiento y descubre el tratamiento más adecuado para ti.

10/03/2026

¿Tus piernas han cambiado? 🤔
Medir el contorno siempre en el mismo punto puede ayudarnos a saber si es hinchazón o un cambio del tratamiento.

09/03/2026

Cada reseña es una historia real.

Detrás de cada diagnóstico, hay una persona con dudas.
Detrás de cada tratamiento, una confianza depositada.

Y detrás de cada resultado, el compromiso de hacerlo bien.

Gracias a todas las pacientes que confían mí, y comparten su experiencia.
Dra. Sarmiento

06/03/2026

El problema no es solo el dolor. Es no saber por qué ocurre.

Muchas pacientes llegan a consulta después de años normalizándolo. Hasta que por fin entienden la causa.

Y ese momento lo cambia todo. Comparte si conoces a alguien con este dolor para poderle ayudar.

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