Centro de Psicología Arrabasada

11/04/2024

Feliz de compartir!! 😍😎

25/03/2022

Hola, os dejo el enlace a una ponencia que di para el colegio de psicólogos en el día europeo de la mediación.
Es sobre uno de mis temas favoritos, los adolescentes.
Espero que os guste😉🙋🏼‍♀️

https://youtu.be/zI3Yh848AQ8

11/11/2021

Os esperamos!!

¡Mañana viernes 12 de Noviembre a las 20h, en ! 📣📣Hablaré con Raquel de Castro , psicóloga muy experimentada que nos hablará de los TCA, cómo abordarlos y qué tratamientos hay.

Los trastornos de conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón, restricción de ingesta de alimentos, etc.) han experimentado un gran aumento en las últimas décadas. Vivimos en una sociedad cada vez más estresante, más exigente y, a la vez, inmersa en un mundo falso de perfección física proyectado en los medios de comunicación y en las redes sociales que pueden desencadenar algún TCA.
Las consecuencias para las personas que padecen estos trastornos son muy duras, pues repercute en su propia felicidad y la de sus familias, en su salud (muchas veces de forma muy grave), en sus relaciones sociales, en su trabajo, estudios...

Para estos casos es muy necesaria la intervención psicológica de un experto. 👩🏻‍⚕️

👉🏽Si tú mism@ padeces algún TCA, tienes cerca a alguien que lo padezca o quieres estar informado, ¡no te lo puedes perder!

21/03/2021

21/03/2021

Salario emocional 😍

08/03/2021

Estamos tan acostumbradas a ser tan exigentes con nosotras mismas que hay veces que se nos olvida la fuerza que nos aporta la solidaridad, el compañerismo y la comprensión. Sobre todo, si viene de otra mujer tan luchadora como tú. SORORIDAD. Dejemos que este eco perdure todos los días, no sólo el 8M.

03/02/2021

El aumento de problemas de depresión y ansiedad en esta época está siendo alarmante según datos de la OMS. Evitemos que estos problemas que tienen un origen circunstancial se hagan crónicos. Está en tu mano tratarlos a tiempo.

25/01/2021

Dados los niveles de estresores psicosociales a los que estamos sometidos en estos momentos, debemos chequear nuestro estado emocional de forma habitual. Os dejamos un post en el que explicamos la diferencia entre estrés y ansiedad. Este año más que nunca, cuida tu Salud Emocional. No dejes que un problema situacional y concreto se haga crónico en tu vida. Estamos a tu disposición para ayudarte a superar los momentos difíciles, hablamos?

19/01/2021

Estamos tan acostumbrados a hoy quejas y problemas que podemos llegar a pensar que la vida tiene que ser así y que tenemos que conformarnos con estar regular de vez de cuando. Esto no es así, estar bien emocionalmente es lo normal y es posible. Invierte en Salud Emocional, prioriza tus necesidades, reflexiona sobre tus expectativas y busca una perspectiva más acorde con tu situación. Hablamos?

31/12/2020

Desde el Centro de Psicología Arrabassada queremos desearos un feliz 2021. Recuerda, un poquito de esa felicidad depende de ti. #2021

22/12/2020

Desde el Centro de Psicología Arrabassada queremos desearos una Feliz Navidad, sí feliz.
Recuerda que una parte de tu felicidad depende de ti, no sólo de las circunstancias que te rodean.
Recibe nuestros mejores deseos para el año próximo.
Hablamos.

18/12/2020

¿Necesitas ayuda psicológica por que tienes la sensación de que algo no funciona? ¿Estás pasando por un momento difícil en tu vida y necesitas ayuda, o crees que tus hijos la necesitan? ¿Has tomando decisiones en tu vida con las que no estás muy conforme? En este post te explicamos los beneficios de la evaluación psicológica.