21/09/2021
Esta propuesta te invita a captar el alma de la estación: el Otoño.
Hemos pensado y creado este retiro para cualquier persona, hayas o no practicado yoga antes. Disfrutarás de una estancia de fin de semana en plena naturaleza en la que practicaremos Hatha Yoga y Kundalini Yoga; abrirás tus sentidos y tomarás conciencia del momento presente con las Meditaciones y Caminatas Medicina; todo ello acompañado del Baño de Gongs y la Terapia de sonido mediante Instrumentos Ancestrales.
En el Otoño recogemos la cosecha de nuestras experiencias. Nos detenemos y miramos para medir el camino recorrido… Es tiempo de poda, de cortar y quitar todo lo que impide nuestro crecimiento y evolución.
Acompañaremos la práctica de Yoga y de la Meditación con la propuesta de diferentes rituales pues cada estación nos aporta sus enseñanzas, activan las energías presentes y nos devuelven nuestra propias riquezas.
A través de las herramientas que el Yoga nos proporciona purificaremos y limpiaremos nuestro organismo para armonizar la energía de los meridianos que se activan durante esta estación estimulando y activando los órganos vinculados a los mismos, aportando salud a nuestro organismo.
El trabajo corporal, a través del movimiento y las ásanas (posturas de yoga) y la respiración, nos llevarán a a armonizar los meridianos del Pulmón e Intestino Grueso relacionados con la acción de transformar y soltar, ayudándonos a desbloquear aquello que está estancado y a retomarlo desde otra perspectiva.
La meditación, ya sea en quietud o en movimiento, nos invita a vivir y experimentar el momento presente despertando nuestra intuición y nuestra capacidad creativa.
Los Gongs,como instrumentos estrella de éste retiro, te proporcionarán todos sus beneficios sanando y tranformando a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Estos mágicos instrumentos son poderosos para llevarte a estados alterados de conciencia, de quietud y neutralidad donde tu propio sistema activa la regeneración celular y la sanación
Toda la información en:
www.anandi-yoga.com
www.siriakalgongs.com/eventos/