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Totcos Fisioteràpia

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Totcos Fisioteràpia

Prevenció i tractament de les lesions mitjançant la Fisioteràpia, Readaptació esportiva i Funcional, Nutrició, Osteopatia i Biomecànica Ciclista i a Peu.

CENTRO DE FISIOTERAPIA DEPORTIVA, CONTAMOS CON LO ÚLTIMO EN MAQUINAS PARA REGENERACIÓN DE PARTES BLANDAS (EPTE E INDIBA) . TRATAMOS LA LESIÓN DESDE LA RAÍZ DEL PROBLEMA PARTIENDO DE LA BIOMECÁNICA Y EL GESTO DEPORTIVO. UTILIZAMOS TÉCNICAS COMO LA OSTEOPATIA PARA EL TRATAMIENTO DE DOLORES DE ESPALDA, NEURODINÁMICA CLINICA, TERAPIA MANUAL NEURO-ORTOPEDICA, MULLIGAN CONCEPT, MAQUINAS ISOINERCIALES, PLATAFORMA VIBRATORIA, ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR. TODO PARA LA PRONTA MEJORÍA DEL INDIVIDUO O DEL DEPORTISTA TANTO AMATEUR COMO PROFESIONAL.

20/11/2025

🍑NUTRICIÓN ¿Te sientes cansado después de entrenar incluso cuando “has hecho todo bien”?
¿Notas que no sacas los entrenamientos como deberías?
¿Terminas una sesión y no te queda energía para rendir con los tuyos?
¿Tienes calambres en mitad de las series o en carreras?
¿Te gustaría mejorar tu composición corporal para sentirte más ligero, más fuerte y rendir mejor?

La nutrición deportiva no es un extra:
es la pieza que marca la diferencia entre entrenar… y progresar.

Un plan nutricional adaptado a tu carga de entrenamiento puede mejorar tu rendimiento, tu recuperación, tu salud y tu sensación diaria de energía.

Tu cuerpo puede dar más.
Solo necesita el plan adecuado. 💚🏃‍♀️🚴🏻‍♂️

20/05/2025

Hola, sóc Lorena.
Començareu a veure’m per aquí amb tot l’equip de , sóc fisio de professió, i amant de l’esport, entre ells Rugbi i CrossFit.
Estic especialitzada en Pilates i patologies musculoesquelètiques.
Amb moltes ganes de veure-us per aquí!

Hola, soy Lorena.
Empezaréis a verme por aquí con todo el equipo de , soy fisio de profesión, y amante del deporte, entre ellos Rugby y CrossFit.
Estoy especializada en Pilates y patologías músculoesqueleticas.
Espero veros por aquí!

31/03/2025

Y llegó el dia🥹…
Llegaste siendo un 🐣 fisio y te vas siendo una muy gran profesional y mejor fisioterapeuta👐🏻, tu educación, tu saber estar, tu justa medida en cada momento hacen que seas una todoterreno! Te deseo la mejor de las suertes, que no vas a necesitar por tu constancia y compromiso con todo lo que haces.
Espero que la vida, me de la suerte de volver a trabajar contigo algún dia, esta siempre será tu casa y tendrás las puertas mas que abiertas si nunca lo necesitas!

Un honor haber trabajado a tu lado Lucía. ❤️

12/03/2025

📢 ¡NUEVA FORMACIÓN PRÁCTICA SOBRE LA ARTICULACIÓN COXOFEMORAL! 🔥

La cadera es una articulación clave en la movilidad y estabilidad del cuerpo. Su correcto abordaje en fisioterapia es esencial para tratar patologías como el pinzamiento femoroacetabular, el pinzamiento isquiofemoral y otras lesiones osteomusculares. En esta formación 100% práctica con , aprenderás a evaluar y tratar con técnicas avanzadas las principales disfunciones de la cadera.

🔎 ¿Qué aprenderás? ✅ Diagnóstico y razonamiento clínico de las principales patologías: ▫️ Pinzamiento femoroacetabular ▫️ Pinzamiento isquiofemoral ▫️ Displasia e inestabilidad de cadera
✅ Exploración clínica con tests específicos ✅ Técnicas y ejercicios adaptados a cada patología 🦵 Enfoque dinámico y práctico desde el minuto 1

📅 Fecha: 7 de junio de 2025 🕘 Horario: 9:00 - 15:00h 📍 Lugar: Clínica SOMA Barcelona 💰 Precio: 110€
 📩 Inscripciones: Link en la bio 👉 .learning o https://learning.somabarcelona.com/cursos/articulacion-coxofemoral/

🚀 Si eres fisioterapeuta y quieres mejorar tu abordaje clínico, ¡esta formación es para ti! ¡Plazas limitadas!

10/03/2025

Hola sóc en Carlos Ruiz i a partir d’ara em podreu trobar a al costat de
Les meves especialitats, entre moltes altres, són Fisioteràpia i Osteopatia.
Us espero!
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Hola soy Carlos Ruiz ya partir de ahora me podréis encontrar en al lado de
Mis especialidades, entre otras muchas, son Fisioterapia y Osteopatia.
¡Os espero!

18/11/2024

Aquest cap de setmna hem tingut a impartint una formació interna a sobre patologia de groin pain i extremitat inferior. Us deixem unes fotos 😝 moltes gràcies .fisio i tot el teu equip per confiar en nosaltres

Este fin de semana hemos tenido a impartiendo una formación interna en sobre patología de groin pain y extremidad inferior. Os dejamos unas fotos 😝 muchas gracias .fisio y todo tu equipo por confiar en nosotros!

18/09/2023

Como hacer que un paciente de 15a haga bien un ejercicio???? 😈
Pon su objeto mas preciado en juego!😂🤣

10/08/2022

🙋🏻‍♂️Preparando la ponencia a la que he sido invitado por el CENTRO DE CIENCIA DEL DEPORTE DE COLOMBIA.

“III FORO DE CIENCIAS DEL DEPORTE, DESDE LA EXPERIENCIA Y LA ACADEMIA”

Tendré la suerte de compartir y aprender de médicos, preparadores fisicos, kinesiologos, fisioterapeutas, readaptadores.

Compartiremos experiencia y academia!! Vamos allá!

16/07/2022

Sabes de la importancia que tiene una dismetría de extremidades inferiores en tu/el tobillo/rodilla/cadera/lumbar? En esa tendinopatía que no te deja evolucionar? En esas “roturas” que se repiten? Mucho más de lo que te crees!

12/03/2022

Estiramientos? Si? No? Cuando? Como? 🤷🏻‍♂️🤔😉😘

11/03/2022

Ejercicios de mobilidad de hombro implicando columna lumbar torácica, escapulo-humeral,codo muñeca!
Improvisado por petición de un paciente! 🤣

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