04/02/2026
En el budismo Theravāda se enseña que la mente es la base de toda experiencia.
Antes de que algo se manifieste en el cuerpo, existe un estado interno: una forma de pensar, de sentir, de sostener la vida.
Cuando la mente vive en tensión constante, el cuerpo acaba expresándolo.
Cuando la mente se calma, se ordena y se hace consciente, el cuerpo encuentra mejores condiciones para recuperar el equilibrio.
En ANACERH trabajamos desde esta visión integradora, acompañando a la persona en su bienestar físico y emocional a través de terapias naturales que respetan el ritmo del cuerpo y la conciencia.
Porque cuidar la salud no es solo aliviar el malestar,
es también aprender a escucharse de otra manera.
📍 ANACERH – Centro de Terapias
Tarragona
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