Psicologia

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16/02/2026

🚨 En mi casa no decidíamos los adultos.
Decidía él.
Si se molestaba, cambiábamos las reglas.
Si gritaba, negociábamos.
Si se frustraba, retrocedíamos.

No era un adolescente fuerte.
Era un adolescente entrenado para imponer.
Y yo lo permití.

🧠 LO QUE DICE LA PSICOLOGÍA
La psicología del desarrollo es clara: cuando el adulto evita el conflicto, el hijo asume el control. No porque esté preparado. Sino porque alguien dejó el espacio vacío.

Un adolescente no necesita ganar discusiones.
Necesita estructura.

No necesita que le teman a su enojo.
Necesita aprender a regularlo.

⚠️ EL MENSAJE QUE ESTAMOS ENVIANDO
Cada vez que cedemos por incomodidad estamos enviando un mensaje peligroso:
“El que presiona más, manda.”

Eso no forma carácter.
Forma manipulación emocional.

🔎 LA VERDAD INCÓMODA
El problema no era su carácter.
Era mi miedo al conflicto.

Y el día que entendí eso, entendí algo más incómodo todavía:
Un hijo que gobierna la casa no es fuerte.
Es un hijo sin dirección.

🛑 AUTORIDAD NO ES AUTORITARISMO
La autoridad no es gritar.
Es sostener el límite aunque haya tensión.

Si en tu casa las reglas cambian según el estado de ánimo de tu hijo, no estás viviendo adolescencia.
No es una etapa difícil.
No es rebeldía.
Es poder sin límites.

Y eso tiene consecuencias.





“NO ES AUTOPERCEPCIÓN”: ¿QUÉ HAY DETRÁS DE SER "THERIAN"?( Casi un millón de visualizaciones y miles y miles de comentar...
15/02/2026

“NO ES AUTOPERCEPCIÓN”: ¿QUÉ HAY DETRÁS DE SER "THERIAN"?

( Casi un millón de visualizaciones y miles y miles de comentarios tuvo este post en la página de la Academia Mente Sana, te lo comparto tal cual con algunas notas entre paréntesis )

Últimamente se está hablando de adolescentes y no tan adolescentes que dicen identificarse como lobos, gatos, perro u otros animales. Es natural que en redes muchos reaccionen rápido y sin analisis o contexto:

– “Es moda.”
– “Es locura.”
– “Es ideología.”
– “Es confusión.”

Sin embargo quiero desafiarte a mirarlo y pensarlo con lupa desde la PNL Sistémica, y cambiar ese juicio veloz y tambien cambiar la pregunta. ( Aunque de que a muchos les costará salir del juicio veloz 🙂)

La pregunta No es: “¿Es real o no es real?”
La pregunta es: ¿Qué función cumple esa identidad en el sistema?

En PNL (Programacion Neurolinguistica) sabemos algo clave, y es que la IDENTIDAD no es un dato solo biológico. Es una construcción lingüística y neurológica.

Cuando alguien dice: “Yo soy un lobo.” No está describiendo zoología. Está utilizando una METAFORA IDENTITARIA. Y toda metáfora tiene una intención inconsciente.

Desde la estructura profunda, es decir más alla del lenguaje podemos inferir algunas cosas:

“Soy un lobo” puede estar codificando: “Me siento fuera del grupo.” “Me siento más seguro siendo animal que humano.” “No confío en el mundo social.” “Prefiero pertenecer a una manada que a mi familia.” “Mi instinto es más auténtico que mi entorno.”

La mente inconsciente habla en SÍMBOLOS. Y un animal es uno de los símbolos más primarios del INCONSCIENTE COLECTIVO.

Ahora permiteme ir a lo SISTEMICO. En muchos sistemas familiares actuales vemos un contexto aproximadamente como los de la siguiente lista :

- Padres emocionalmente ausentes.
- Autoridad debilitada o fragmentada.
- Falta de rituales de pasos claros.
- Niños con hiperexposición digital pero baja conexión afectiva.

Cuando el sistema humano no contiene…El psiquismo buscará pertenencia en otro lugar. A su manera, como puede...Y entonces una identidad animal puede funcionar como Protección o como
Libertad o como Límite claro o como Tribalidad.

En fin, una territorialidad alternativa donde protegerse. Es una reorganización simbólica del self.

Eso si, CUIDADO . No se trata de validar literalmente que alguien “sea un animal”. Pero tampoco de ridiculizar o minimizar el fenómeno. Desde la PNL ya sabemos que toda conducta tiene una INTENCION POSITIVA en algún nivel.

( Esto es lo que más debate género desde la mirada de psicólogos y terapeutas)

No aporta nada enjuiciar si “¿Está bien o mal?”. La pregunta ( qué propongo) es:

¿Qué necesidad no satisfecha está intentando resolver esa identidad?

Y asumir entonces como padres la tarea de acompañarlos a satisfacer esa necesidad de una manera mas ecológica.

Cuando un adolescente prefiere ser “lobo” antes que “hijo”…Tal vez no es el adolescente el problema.Tal vez el sistema humano ya no le resulta confiable.

Entonces es importante que como padres, educadores y terapeutas nos empecemos a hacer ciertas preguntas.

¿Qué narrativa familiar se está respirando en casa?

¿Qué lugar ocupa ese joven en el sistema?

¿Qué función cumple esa identidad en el equilibrio del clan?

¿Qué parte instintiva está reclamando espacio?

La identidad no se combate. Se explora. Porque cuando queremos aplastar el símbolo…solo fortalecemos el síntoma. Que ese ser en desarrollo descubra, que más es además de eso que percibe que es, y que ni siquiera es suyo sino una estrategia adaptativa.

No es una guerra cultural. Es una conversación profunda sobre identidad, pertenencia y vacío simbólico. Y si queremos de verdad comprender lo que ocurre, deberiamos dejar de gritar y empezar a preguntar, a indagar y a escuchar.

17/12/2025

Jajaja no siempre salen bien los experimentos 🤣🤣
Hay edades en donde compartir cuesta un poquito más. Es natural. No debemos forzarlo. Pero sí es importante enseñarle a empatizar con el otro. Trabajar las emociones, para que aprenda a detectarlas y así todo lo que tenga que ver con socializar (como por ejemplo compartir) también vendrá... trabajar las emociones y empatizar con el otro, es muy importante. Es una herramienta fundamental para la vida 😊

01/12/2025

En la primera infancia, la forma en que damos una orden es clave.
El cerebro de los niños pequeños no procesa el “NO” con tanta facilidad, por eso muchas veces no interpretan bien una orden en negativo.

✨ Dar indicaciones en positivo —expresar lo que sí queremos que hagan— facilita la comprensión y mejora los resultados.

Pequeños cambios en nuestras palabras pueden generar grandes cambios en su conducta 😉

01/12/2025

En la primera infancia, la forma en que damos una orden es clave.
El cerebro de los niños pequeños no procesa el “NO” con tanta facilidad, por eso muchas veces no interpretan bien una orden en negativo.

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28/11/2025
20/11/2025
Apego Ansioso
20/11/2025

Apego Ansioso

20/11/2025
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14/11/2025

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