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Adrià Adam - Fisioterapeuta

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Tarragona
Adrià Adam - Fisioterapeuta

Consulta privada de fisioteràpia a Tarragona.

07/12/2025

¿Has oído hablar alguna vez de la neuralgia del trigémino? ⚡

04/12/2025

Hablemos de los implantes... 🦷

01/12/2025

Te cuento lo que de VERDAD tienes que saber sobre el bruxismo infantil 👧👦

28/11/2025

Ahí lo tienes 😜

26/11/2025

Abramos el melón de qué relación hay entre la ortodoncia y el bruxismo 🤙

24/11/2025

Hablemos del punto gatillo en el masetero... 📍

22/11/2025

¿Sabías esto? 🤓

18/11/2025

Si tienes bruxismo... ¡esto te interesa! 🫵

16/11/2025

La subluxación mandibular, un diagnóstico muy común

25/05/2025

🦴 ¿Sabías que la presión repetida sobre los huesos estimula su fortalecimiento?

Cuando aplicamos cargas controladas (como ejercicio, impactos suaves o vibración), el cuerpo responde generando más tejido óseo, lo que mejora la densidad mineral ósea y ayuda a prevenir enfermedades como la osteoporosis.

💪 El movimiento no solo es salud muscular, ¡también es salud ósea!

Incluir actividad física adaptada y terapia específica puede marcar la diferencia, especialmente en personas con riesgo de pérdida ósea.

23/05/2025

¿Conoces la pi***la de masaje ?

Es una herramienta de terapia percutiva que utilizo para aliviar tensiones musculares de forma rápida y eficaz.

💥 ¿Qué hace?
• Aumenta el flujo sanguíneo
• Disminuye el dolor muscular
• Mejora la movilidad y recuperación
• Relaja puntos gatillo y zonas sobrecargadas

Ideal antes o después del entrenamiento, o para liberar zonas tensas por malas posturas o estrés.

💪 Una aliada más en tu tratamiento para sentirte mejor, más rápido.

21/05/2025

😬 ¿Bruxismo? No estás sol@.

Muchas personas aprietan o rechinan los dientes sin darse cuenta, ya sea por estrés, concentración o durante el sueño.

En este carrusel te explico:
✔️ Los tipos de bruxismo
✔️ Cómo la fisioterapia puede ayudarte
✔️ Y los beneficios del tratamiento

💆‍♂️ Con técnicas manuales, intrabucales y terapia específica, trabajamos la musculatura mandibular y cervical para reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida.

📍Si notas tensión en la mandíbula, dolor de cabeza o cuello, o desgaste dental… ¡este post es para ti!

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