29/04/2022
Los discos intervertebrales están compuestos por el 80% de agua, por lo que es esencial mantenerte hidratado a conciencia, ya que estar deshidratado podría producir una degeneración de la columna vertebral y esto podría producir la pérdida de fluidos o inflamación.
También estudios recientes han demostrado que los discos intervertebrales se hidratan mayoritariamente por la noche y el desgaste se produce durante el día, por eso es esencial hidratarse por la mañana y beber después de ajustarse con su quiropráctica.
Els discos intervertebrals estan composts pel 80% d'aigua, per la qual cosa és essencial mantenir-te hidratat a consciència, ja que estar deshidratat podria produir una degeneració de la columna vertebral i això podria produir la pèrdua de fluids o inflamació.
També estudis recents han demostrat que els discos intervertebrals s'hidraten majoritàriament a la nit i el desgast es produeix durant el dia, per això és essencial hidratar-se al matí i beure després d'ajustar-se amb la seva quiropràctica.
