27/01/2026
Ocupar el espacio que se abre adentro, ser el rezo del silencio.
Crear camino hacia el sentir, aunque suene raro, porque somos muchas a las que los traumas, las heridas nos han hecho disociarnos de nuestro mayor talismán, nuestra brújula nuestro gran protector.
Por este motivo apagar el ruido externo, llevando la atención adentro es imprescindible para poder generar nuevas rutas de conexión, hay que llevar nueva información al cuerpo.
La idea no es aislarse para poder sentir, en ese espacio seguro que hábito en mi soledad.
La propuesta es que entiendas en el silencio, el ritmo a través del cual tu cuerpo puede asimilar ahora una nueva información, abrirse a una nueva experiencia.
Ir hacia adentro en el propio cuerpo, es la ante sala al encuentro con el otro ser.
Esto puede ser en presencia de otra persona, pues en su presencia puedo sentir, cuando voy hacia adentro de mi, cual es el ritmo de apertura que puedo habitar con ese ser, y cuánta apertura (al sentir) es seguro y soy capaz de habitar y sostener en ese preciso instante.
