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Alsándara

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Alsándara

🍃Centro de Formaciones y Terapias Naturales🍃

13/03/2026

💚¿Dolor o rigidez en las rodillas?
En Alsándara realizamos una terapia muy eficaz llamada Janu Basti.

Se trata de una técnica en la que se aplica aceite medicinal tibio directamente sobre la rodilla, retenido dentro de un pequeño anillo elaborado con masa natural.

El aceite permanece caliente durante varios minutos, permitiendo que sus propiedades penetren profundamente en la articulación.

✨ ¿Para qué se utiliza?

🦋dolor de rodillas
🦋rigidez articular
🦋 desgaste o debilidad en la articulación
🦋 molestias al caminar o subir escaleras
🦋 inflamación en la zona

El calor del aceite, junto con las plantas medicinales utilizadas, ayuda a lubricar la articulación, nutrir los tejidos y mejorar la movilidad.

En Ayurveda, muchos problemas articulares están relacionados con un desequilibrio de Vata, que provoca sequedad, rigidez y dolor.
El aceite caliente aporta nutrición, suavidad y estabilidad, ayudando al cuerpo a recuperar su equilibrio natural.

Es una terapia profundamente calmante, especialmente recomendada cuando las rodillas necesitan cuidado, descanso y regeneración.

🌿 En Alsándara realizamos terapias ayurvédicas personalizadas para apoyar la salud de tus articulaciones de forma natural.

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Equipo Alsándara 🦋 💚

12/03/2026

☀️Este Sábado en Alsándara te traemos un taller lleno de mucha sabiduría y autoconocimiento.

En los tiempos que estamos viviendo es muy importante poder llegar a contenctar con uno mismo, entrando en nuestro interno e identificar nuestros estados y emociones.

La medicina ayurveda junto con las esencias florales nos ayudan a caminar ciertos procesos, a conocernos y equilibrarnos.

Una oportunidad para conocerte y viajar al maravilloso mundo de nuestro universo interno.

Te esperamos 💚

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11/03/2026

✨️¡¡NUEVA EDICIÓN!!

🌿Formación con diploma certificado por Cofenat y calidad ISO

En Alsándara te compartimos el arte del masaje ayurvédico , una tradición milenaria que cuida el cuerpo, calma la mente y armoniza la energía.

Este curso nace desde un enfoque cercano, humano y muy práctico.
Aprenderás a dar tratamientos completos de masaje ayurvédico, respetando la esencia tradicional del Ayurveda y la sabiduría del tacto consciente.

Durante la formación descubrirás👇

✨️Bases de la medicina ayurveda

✨ Diferentes tratamientos ayurvédicos

✨ Cómo realizar los tratamientos (Práctica)

✨ La importancia de la presencia, la escucha y el cuidado

✨ Cómo acompañar procesos de bienestar de forma natural

Y mucho más ✨️

Un espacio de aprendizaje cálido, cercano y vivencial, donde podrás integrar el masaje desde el corazón y la práctica.

Si sientes que quieres aprender a cuidar a otros a través de tus manos, este curso puede ser el comienzo de un hermoso camino.

📅COMIENZO EN ABRIL DE 2026

☀️DURACIÓN: 5 Meses (Un finde semana al mes)

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11/03/2026

📢✨️¡YA PUEDES ESCUCHAR NUESTRO NUEVO PODCAST!

Porque los lunes pueden ser diferentes ☀️

🎤 #39 Vivir feliz en la incertidumbre

🌸 Recordabdo que la vida es movimiento

📻 Escuchanos desde Spotify, RSS y YouTube.

🗓Todos los Lunes

Alsándara te acompaña desde donde estés 🌎

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09/03/2026

🌸Te mostramos uno de los bastis ayurvédicos que este finde semana aprendimos.

✨️Kati Basti
Nutre los 7 tejidos corporales y los fortalece, reduce la inflamación, alivia ciática, hernias discales, mejora movilidad y mucho más.

Si quieres saber más sobre los tratamientos ayurvédicos no dudes en contactarnos ℹ️👇
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09/03/2026

🌸Este finde semana 5°Seminario de Masaje Ayurveda
En este seminario conocimos y practicamos los bastis ayurvédicos.
Los bastis son pequeñas "piscinas" hechas con harina. En su interior se aplican aceites medicado con plantas.

🧐¿Cuáles son sus beneficios?
♡Nutre los 7 tejidos corporales
♡Alivia el dolor
♡Reduce la inflamación
♡Equilibra el sistema nervioso
Y mucho más ✨️

También vivimos un finde semana hermoso lleno de muchos regalos y sabiduría para el alma.🥰

Gracias por compartir Tribu linda

Si quieres saber más sobre nuestra nueva edición contáctanos ℹ️👇
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06/03/2026

🪷Los masajes ayurvédicos van mucho más allá de lo físico.
Los tratamientos ayurvédicos masajean el alma con ternura y consciencia.
Equilibra nuestros cuerpos físico, energético y mental.
Con plantas, aceites etc...

☀️Tenemos una muy buena noticia que darles.
En ABRIL comienza nuestra nueva edición de Masaje ayurveda con Diploma certificado por Cofenat y calidad ISO ✅️

Un curso indicado para todo el mundo, el que quiera hacerlo para obtener nuevos conocimientos o para el que quiera ser terapeuta profesional.

Sumérgete en el mundo maravilloso de la medicina ancestral ayurvédica.🌿

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06/03/2026

🦋Nuevo taller en Alsándara.

Sal de la rutina y haz que sea un viernes diferente, un viernes para ti, y nutrir tu ser.
Un taller en donde conocerás como respirar de manera consciente, con visualización y el arte de los Mudras.

Conecta con tu interno y sube tu vibración ☀️

Te esperamos con los brazos abiertos.🤗

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03/03/2026

📢✨️¡YA PUEDES ESCUCHAR NUESTRO NUEVO PODCAST!

Porque los lunes pueden ser diferentes ☀️

🎤 #38 Una vida más en calma y equilibrio es posible.

🌸 Te doy ideas para que pongas en práctica.
Con pequeños cambios conseguimos grandes cosas.

📻 Escuchanos desde Spotify, RSS y YouTube.

🗓Todos los Lunes

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03/03/2026

🌿Nueva charla en Alsándara 🌿
En el mundo maravilloso de la medicina ayurveda comienza la época de la limpieza profunda e interna.
Un limpieza física, energética y mental.

Una charla en donde conocerás como limpiar tu orgsnizmo, rutinas y hábitos que te equilibran.

🪷Ven y comparte con nosotros una tarde diferente.

✅️ Importante confirmar asistencia ya que las plazas son limitadas.

Te esperamos con los brazos abiertos ☀️

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Equipo Alsándara 🦋 💚

03/03/2026

✨Panchakarma✨
¿Quieres limpiar tu cuerpo de toxinas, metales pesados y parásitos?

¿Quieres eliminar la pesadez, hinchazón y el mal estar?

💚En Alsándara realizamos el tratamiento Panchakarma acompañándote cada día y apoyándote con herramientas para conseguir una limpieza sana y Consciente.

🌻El tratamiento dura 1 semana
Incluye consulta + tratamiento y seguimiento.

Si quieres saber más no dudes en contactarnos 🥰

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Equipo Alsándara 🦋 💚

25/02/2026

📢✨️¡YA PUEDES ESCUCHAR NUESTRO NUEVO PODCAST!

Porque los lunes pueden ser diferentes ☀️

🎤 #37 Vida pasada vs Vida vivida

🌸 ¿Y si dejamos de pensar la vida para lanzarnos en puro presente a una vida vivida? ¿Te atreves?

📻 Escuchanos desde Spotify, RSS y YouTube.

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