Energy

03/11/2021

El antes y después en mitad del proceso ya se puede ver el cambio..

03/11/2021

Así se realiza el dermapen..

03/11/2021

Como estas el dermapen??

16/10/2021

Marcopersonaltrainer empezamos con los cambios 💪💪💪👍

16/10/2021

Cambios en centro Energy 💪💪

11/09/2021

!! LO QUE NO SABIAS !! 😱😱😱

1.- La grasa no se suda, lo que sudas es agua.

2.- El abdomen NO se marca haciendo 1000 abdominales todos los días, es con dieta. 🥦🥒🥑🥗🥩🍗

3.- Los glúteos y piernas no crecen más rápido trabajándolas todos los días, basta con 2 o 3 días a la semana dejando descansar mínimo 1 día para recuperación de fibras🍑.

4.- Las fibras se reconstruyen en el descanso, si no duermes lo suficiente pues... 🙄

5.-El cardio no te va a dar masa muscular, si sólo haces cardio para bajar de peso tu piel va a quedar flácida.

6.- No importa cuántas horas hagas de ejercicio si comes pura cochinada, ya que el 70% de tus resultados los tienes gracias a la alimentación 🤠

7.- No desayunar o no cenar NO TE VA HACER BAJAR MÁS RÁPIDO, vuelve más lento tu metabolismo.

8.- Las pesas van antes que el cardio! 💪🦵

9.- Los cambios no se dan de la noche a la mañana, todo es un proceso, no te estreses por no quedar como tu ídol@ en 2 meses aunque él o ella lo haya logrado en ese tiempo, muchas de ellos tienen trucos y tú debes de enfocarte en ti y en tus avances. 😏

10.- La única parte de tu cuerpo que no va a crecer por más que le metas peso, es tu busto, (en el caso de las mujeres) ya que es pura grasa no es músculo, por ende se va a bajar mientras tu porcentaje de grasa baje, lo demás crece y se moldea metiéndole muchas ganas y siendo disciplinad@.

25/07/2021

25/07/2021

15/03/2021

Desayuno y merienda fit!!!
Desde las 6.30 de la mañana todo preparado para recibirlos!!!💪

15/03/2021

Desayuno y merienda fit!!!!

14/03/2021

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Damos la bienvenida a la primavera con una piel cuidada y luminosa ✨.

¿Te apuntas?

🌸 Que la primavera no altere tu piel🌸 .
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Let us welcome spring with luminous, cared for skin ✨.

Will you join us?

🌸 Don’t let spring alter your skin 🌸.

09/03/2021

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Feliz día de la mujer!💜💜💜 no te pierdas el post de nuestra quería en apoyo al y a

08/03/2021

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́aInternacionalDeLaMujer 💜

¿Aceptas el reto ?

Sube tu foto en 📸 y nombra a una 🚺 que te inspire en el mundo laboral y personal para crecer como , etiquétanos y el hashtag

Todas somos bellas, únicas y distintas, juntas sumamos 💜

¡FelizDíaDeLaMujer! 👩🏻‍🦱👩🏼‍🦱👩🏻👩🏼‍🦰👱🏼‍♀️👩🏻‍🦳👵🏼
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💜

Do you accept the challenge?

Upload your picture in 📸 and say the name of a 🚺 inspiring you within the work and personal environment to grow as , tag us using and hashtag.

We are all beautiful, unique and different, together we are stronger.

Happy Women’s Day! 👩🏻👩🏻‍🦳👩🏼👱🏼👩🏽‍💼👩🏻👵🏼👩🏼‍🦱

&W

03/03/2021

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02/03/2021

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¿Conoces la técnica del "cupping" facial?
Cuando la recibes en tu piel, solo quieres repetir 💕.

Es parte del tratamiento profesional Neo Age de Timexpert Rides ✨, que combina su exclusiva fórmula con una enérgica técnica de masaje basada en yoga facial 💆🏻.

Los resultados son inmediatos y se prolongan en el tiempo ⏳.

Pregunta en tu Centro de Estética 👐🏼
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Do you know the facial cupping technique?
Once your skin tries it, you won’t do without it anymore 💕.

It’s part of the Timexpert Rides Neo Age professional treatment ✨, which combines its exclusive formula with an energetic massage technique based on facial yoga 💆🏻.

Results are immediate and last over time ⏳.

Ask at your Aesthetics Centre 👐🏼

02/03/2021

Entrenamientos en pareja...

02/03/2021

Entrenamientos personalizados...solo para ti con todas las medidas sanitarias..

28/02/2021

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🌸¿Le damos la bienvenida a marzo con la piel nueva?🌸

Empieza desde YA con Age Cure 💕 para una piel más joven, más densa y con menos arrugas.
Además, trabaja mientras duermes 💤.
Desde el primer día la textura cutánea se suaviza y la tez amanece radiante ✨.
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🌸 Shall be welcome March with renewed skin? 🌸

Start NOW with Age Cure 💕 for denser, more youthful skin with less wrinkles.
Besides, It works while sleeping.
From the first day the skin texture is softened and your complexion awakes radiant ✨.