20/03/2026
A importancia de acudir a centros de día, cognitiva, ou de manterse mentalmente activos todo o máximo posible para combatir a perda de capacidades cognitivas.
Si ben é certo que non hai unha fórmula para evitar o envellecemento ou enfermidades como as , si é importante manter un exercicio cognitivo para conservar o noso cerebro estable e funcional o maior tempo posible.
Igual que acudimos ao ximnasio ou facemos exercicio físico dalgunha das maneiras posibles, e sendo o propio exercicio físico xa unha axuda para a mente, tamén é importante ter unhas pautas diarias para traballar coa nosa mente capacidades como a , agudeza visual, ou a linguaxe entre outras.
Este entrenamento é o que se leva a cabo nos ou en grupos de traballo de memoria e talleres de estimulación. Tamén nos centros residenciais mediante sesións de traballo grupal con animadores e psicólogos.
Moitas veces acudimos ós centros de día cando xa hai un deterioro avanzado, e tamén é necesario para o descanso do coidador, pero como consello profesional dende ETAPAS decimos que non escapedes de acudir a estes centros mentras sodes conscientes de tomar a decisión de ir e sacarlle partido.
ETAPAS presta servizo de psicoloxía no Centro de día IGLEMEN en Padrón (617081659-881167214)
Centro de día Iglemen Padrón
