16/09/2025
✨ Desperta la teva Mobilitat ✨
Sabies que la mobilitat no és el mateix que la flexibilitat?
La mobilitat és la capacitat de moure les nostres articulacions amb control, força i estabilitat en tot el rang de moviment.
💡 Per què és important?
• Millora la teva postura i preveu lesions 🛡️
• Augmenta el teu rendiment físic ⚡
• Redueix dolors i tensions musculars 🙌
• T'ajuda a moure't amb més llibertat en el teu dia a dia 🚶♀️
🔹 Les nostres classes de mobilitat estan pensades per a totes les edats i nivells.
Tant se val si entrenes, treballes assegut o simplement vols sentir-te millor: aquest servei és per a tu!
👉 Vine a despertar la teva mobilitat i descobreix com moure't millor, viure amb menys dolor i més energia.
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✨ Despierta tu Movilidad ✨
¿Sabías que la movilidad no es lo mismo que la flexibilidad?
La movilidad es la capacidad de mover nuestras articulaciones con control, fuerza y estabilidad en todo su rango de movimiento.
💡 ¿Por qué es importante?
• Mejora tu postura y previene lesiones 🛡️
• Aumenta tu rendimiento físico ⚡
• Reduce dolores y tensiones musculares 🙌
• Te ayuda a moverte con más libertad en tu día a día 🚶♀️
🔹 Nuestras clases de movilidad están pensadas para todas las edades y niveles.
No importa si entrenas, trabajas sentado o simplemente quieres sentirte mejor: ¡este servicio es para ti!
👉 Ven a despertar tu movilidad y descubre cómo moverte mejor, vivir con menos dolor y más energía.
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