Maktub Roc Blanc

12/01/2026

CÍRCULO DE APOYO EMOCIONAL 🌿

A veces no necesitamos respuestas ni soluciones.
Solo un espacio seguro donde poder decir:

“Esto me duele”
“Esto me pesa”
“Esto me supera”

O simplemente estar. En silencio. Acompañado/a.

Un lugar donde no tienes que ser fuerte, donde puedes bajar la guardia y donde ser escuchado/a también sana.

En cada encuentro creamos un espacio de cuidado y presencia, trabajando a través de:
🗣 Círculo de palabra y escucha consciente (o simplemente estar)
🧩 Ejercicios de autoconocimiento
🌿 Gestión emocional
💆‍♀️ Ejercicios somáticos
🌬 Respiración consciente
🧘‍♂️ Meditación guiada

💛 Próximos encuentros:
• Miércoles 28 de enero · 17:30 – 19:30 h
• Viernes 30 de enero · 19:30 – 21:30 h

📍 Centro Maktub – Terrassa
💰 Aportación: 20 €

✨ Plazas limitadas.
Confirma tu asistencia para participar.

¿Te permites recibir apoyo?

02/12/2025

18/11/2025

Moverte no es una obligación, es un regalo ✨.

Es escucharte, honrar tu energía y recordar que tu cuerpo es el templo donde todo empieza.
⁣
Cuando entrenas con presencia, no solo fortaleces músculos:
fortaleces tu calma, tu intención y tu capacidad de elegirte cada día.
⁣
Entrena por dentro. Entrena por fuera. Entrena por ti.

13/10/2025

Sesiones Individuales 🌸

En Maktub te acompañamos en tu proceso personal✨

Descubre nuestras sesiones individuales y conoce a las terapeutas que te guiarán con presencia, escucha y cuidado.

💫 Reserva tu espacio y empieza tu camino hacia el bienestar.

18/09/2025

SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS EN MAKTUB

Del 22 al 26 de septiembre abrimos nuestras puertas para que pruebes la clase que más te llame:

🧘 Yoga
💪 Pilates
🔥 GAP
💪🏻 Gimnasia Correctiva
🏃🏼 Fisioterapia Funcional

Importante‼️
1- Elige la clase que quieras
2- Avísanos con antelación para reservar tu lugar (plazas limitadas).

Es tu oportunidad para descubrir el ambiente único de Maktub y dejarte llevar por la energía de nuestras prácticas. 🌿✨

👉 Escríbenos por DM o WhatsApp al +34 687 54 97 32 y asegura tu espacio.

16/09/2025

En Maktub creemos que el movimiento consciente es una medicina para el cuerpo, la mente y el alma. ✨

Nuestras prácticas grupales están pensadas para todas las personas, sin importar la edad o el nivel. Cada clase es un espacio para escucharte, cuidarte y crecer desde el bienestar. 🌿

En este carrusel encontrarás un resumen de todas las actividades que ofrecemos:

🧘 Diferentes estilos de Yoga
🤸 Pilates para fuerza y equilibrio
🔥 GAP para glúteos, abdomen y piernas
💪 Fisioterapia funcional para prevenir lesiones y ganar movilidad
🌀 Gimnasia correctiva & estiramientos para liberar tensiones y cuidar la postura

Da el paso hacia una vida más consciente y saludable.

📍 Estamos en Roc Blanc, Terrassa.
📲 Reserva tu plaza o ven a probar una clase gratuita.

09/09/2025

¡Actualizamos el horario semanal de Maktub! 📅

Con algunas novedades a destacar:

🌿 La clase de Hatha Vinyasa Yoga pasa a los lunes de 15:30 h a 16:30 h.

☀️ Los viernes por la mañana estrenamos Kundalini Yoga de 10:30 h a 12:00 h. Una forma maravillosa de empezar el día y cargar tu energía para todo el fin de semana.

💃 Y además… ¡llega la Rueda Cubana a Maktub! Un baile grupal y dinámico, lleno de alegría y conexión, donde las parejas se mueven al ritmo de la música siguiendo las indicaciones de la rueda. Diversión, movimiento y buena vibra garantizada.
📌 Horarios: lunes de 21:00 a 22:00 h y viernes de 20:00 a 21:00 h.

Nos encanta seguir creciendo contigo 🌸.
¿Vienes a probar Hatha Vinyasa los lunes, despertar con Kundalini los viernes o bailar en Rueda Cubana? 💫
¡Te esperamos en Terrassa, en Roc Blanc, con los brazos abiertos!

✨ Recuerda que puedes venir a una clase de prueba gratuita.

01/09/2025

✨ Hoy en Maktub hemos comenzado una nueva temporada de movimiento, equilibrio y bienestar 🌿

Es el momento de escucharte, cuidarte y dedicarte un espacio solo para ti.

🧘‍♀️ Clases de Yoga, Pilates, GAP y más, en grupos reducidos y con un ambiente cercano y zen.

💫 Y si aún no nos conoces… ¡te invitamos a probar una clase gratuita!

📍 Estamos en Roc Blanc, Terrassa

Reserva tu plaza y empieza a conectar con tu cuerpo y tu energía ✨

06/08/2025

✨ Cerramos por vacaciones ✨⁣
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Durante unas semanitas, Maktub se toma un merecido descanso 🌞🧘‍♀️⁣
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Pero si tu cuerpo lo pide… ¡tenemos un pequeño regalo!⁣
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💫 CLASES DE RECUPERACIÓN DE PILATES⁣
📅 23 y 30 de agosto⁣
🕤 09:30 h⁣
📲 Confirma asistencia si quieres venir⁣
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Nos vemos pronto con energía renovada 💛⁣
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22/07/2025

Taller Alquimia & Cacao 🌿
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🗓️ Sábado 26 de julio⁣
🕔 De 17:00 a 20:00 h⁣
📍 Maktub Terrassa⁣
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Te invitamos a un encuentro sagrado donde la música, el cacao y la presencia se entrelazan en un viaje de transformación.
Una experiencia ritual para conectar con tu esencia, abrir el corazón y recordar quién eres.
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🍫 Ceremonia de Cacao Sagrado⁣
🕉️ Canto de Mantras y Voces Medicina⁣
🎶 Baño Sonoro & Meditación⁣
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💞 Aportación voluntaria⁣
📌 Plazas limitadas — Reserva previa necesaria⁣
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Te esperamos para compartir este círculo de alquimia y corazón abierto.⁣
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