08/02/2026
Estimular la memòria (especialment la memòria visual i a curt termini).
Manté l’atenció i la concentració, ajudant a reduir la distracció.
Activa funcions executives com la planificació i la presa de decisions.
Pot retardar el deteriorament cognitiu en fases lleus o moderades.
Augmenta l’autoestima quan la persona aconsegueix encerts.
Genera sensació d’èxit i motivació.
Pot reduir ansietat, apatia i avorriment.
És una activitat agradable i lúdica, no percebuda com a “teràpia”.