Naturhouse Teruel

26/01/2018

Esperamos vuestras fotos!

LLEGA NUESTRA NATUR-RECETA DE HOY (cortesía de Naturhouse Alfafar)

NATUR RECETA: PECHUGAS DE POLLO CON SALSA DE SETAS Y PATATAS

Ingredientes:
-4 pechugas de pollo
-200g champiñones laminados
-2 patatas
-1 vaso de crema de leche (puede ser descremada)
-2 cucharadas soperas de aceite de oliva
-sal y pimienta

Preparación:
Primero haremos la salsa: en una sartén poner un poco de aceite de oliva y los champiñones cocinarlos hasta que queden cocidos y expulsen el agua. a continuación añadir la crema de leche hasta obtener una salsa, y por último salpimentar.

Después o mientras estamos haciendo la salsa ponemos las patatas a hervir. Una vez hervidas, pelar las patatas, cortarlas a rodajas y colocar en una fuente de base.

Para acabar cocinamos las pechugas de pollos en la plancha, una vez están al punto las colocamos encima de las patatas y vertimos la salsa por encima.

Esperamos que os guste! Si te atreves a hacerlo, publicalo en tu página de Facebook y mencionanos.

Naturhouse Teruel
⏱️Horario: De lunes a Viernes de 9.30-14.00 horas y de 16.30-20.00 horas.
📍Avenida Sagunto 5, Teruel
📞 Pide cita escribiendo un whatsapp o haciendo una llamada al 661 788 035
¡TE ESPERAMOS!

26/01/2018

LLEGA NUESTRA NATUR-RECETA DE HOY (cortesía de Naturhouse Alfafar)

NATUR RECETA: PECHUGAS DE POLLO CON SALSA DE SETAS Y PATATAS

Ingredientes:
-4 pechugas de pollo
-200g champiñones laminados
-2 patatas
-1 vaso de crema de leche (puede ser descremada)
-2 cucharadas soperas de aceite de oliva
-sal y pimienta

Preparación:
Primero haremos la salsa: en una sartén poner un poco de aceite de oliva y los champiñones cocinarlos hasta que queden cocidos y expulsen el agua. a continuación añadir la crema de leche hasta obtener una salsa, y por último salpimentar.

Después o mientras estamos haciendo la salsa ponemos las patatas a hervir. Una vez hervidas, pelar las patatas, cortarlas a rodajas y colocar en una fuente de base.

Para acabar cocinamos las pechugas de pollos en la plancha, una vez están al punto las colocamos encima de las patatas y vertimos la salsa por encima.

Esperamos que os guste! Si te atreves a hacerlo, publicalo en tu página de Facebook y mencionanos.

Naturhouse Teruel
⏱️Horario: De lunes a Viernes de 9.30-14.00 horas y de 16.30-20.00 horas.
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¡TE ESPERAMOS!

23/01/2018

PRUEBA NUESTRA RECETA DE HOY.

23/01/2018

NATUR RECETA🍊🥚🐟🦐Brochetas de gallo con langostinos

Hoy queremos sorprenderos con una comida sana, baja en calorías y grasa, y muy sabrosa.

Ingredientes:
- 8 filetes pequeños de gallo
- 16 langostinos
- 100ggr de rúcula
- 2 naranajas
- vinagre
- aceite
- sal y pimienta

Paso a paso:
1. Montar las brochetas. Por un lado, pela los langostinos y lávalos. Por otro, retira los restos de espinas y piel de los filetes de gallo; y luego, lávalos y sécalos con papel de cocina. Después, ensártalos en brochetas (si son de madera, remójalas previamente en agua), intercalando los langostinos con trozos de filete de gallo enrollados.
2. Hornear las brochetas. Cuando ya las tengas montadas, coloca las brochetas en una bandeja apta para horno. Salpimiéntalas, riégalas con un hilo de aceite y ásalas unos 10 o 12 minutos en el horno precalentado a 170º. O si lo prefieres, puedes hacerlas a la plancha también.
Preparar el acompañamiento. Lava la rúcula y escúrrela muy bien. Pela las naranjas a lo vivo y córtalas en gajos finos. Sirve las brochetas sobre la ensalada de rúcula y gajos de naranja.

QUE APROVECHE!

23/01/2018

La Aloe Vera puede utilizarse de forma tópica (aplicaciones externas), o ser ingerida.
Esta planta posee increíbles poderes curativos en relación a la digestión, tales como:
- Estimulación de la producción de flora bacteriana intestinal
- Sanar úlceras estomocales e intestinales
- Colabora en el tratamiento del síndrome de intestino irritable
- Eliminar toxinas del organismo
- Evita la acidez
- Complemento en dietas de adelgazamiento
- Efecto antiinflamatorio
Además, tiene propiedades antivirales, antifúngicas y antibacterianas, reduce el colesterol LDL (conocido como el malo), regula el nivel de azúcar en sangre, etc.

📍 AVENIDA SAGUNTO 5
📞 661 788 035

18/01/2018

CONOCE EL PACK EXPRESS de Naturhouse
Pérdida de peso en sólo dos días.
Disponible en Naturhouse Teruel
📍Avenida Sagunto 5, Teruel
📞661 788 035

17/01/2018

NUESTRO HORARIO:

Lunes a Viernes de 9.30-14.00 y de 16.30-20.00

17/01/2018

Bienvenidos a la página de Facebook de NATUR HOUSE TERUEL.
Nos encontramos en la Avenida Sagunto Nº 5 (junto a MAPFRE).
Si quiere ponerse en contacto con nosotros vía telefónica o vía whatsapp, nuestro número de teléfono es el 661 788 035.
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