04/02/2026
💚 Hoy, 4 de febrero, se recuerda el Día Mundial contra el Cáncer 💚
Un día para visibilizar, concienciar y también para poner palabras a todo lo que muchas veces se vive en silencio.
Porque cuando llega un diagnóstico, todo cambia.
Aparecen el miedo, la incertidumbre, la tristeza… y a veces una sensación profunda de no saber por dónde seguir.
El cáncer no es solo una enfermedad del cuerpo.
También afecta a las emociones, a las relaciones y a la forma en la que una persona se mira a sí misma 💚
Si estás pasando por esto, quiero recordarte algo importante:
no tienes que ser fuerte todo el tiempo.
Sentir miedo, rabia o tristeza no te hace débil, te hace humano/a.
Permitirte sentir, pedir apoyo emocional y apoyarte en profesionales o en personas de confianza también forma parte del proceso
Cuidar la salud mental es cuidar de ti.
Y si estás acompañando a alguien que lo vive, a veces lo más importante es estar, escuchar y no juzgar.
No estás solo/a 💚
