Clínica Medicina y Prevención Cardiovascular

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Toledo
Clínica Medicina y Prevención Cardiovascular

Nuestro objetivo es promover la salud cardiovascular mediante la prevención, diagnóstico y tratami

01/12/2025

3 señales de que necesitas una evaluación cardiológica
✔ Falta de aire al esfuerzo
✔ Dolor o presión en el pecho
✔ Palpitaciones o cansancio excesivo
Si presentas alguno de estos síntomas, no los ignores. Nuestra clínica cuenta con equipos de última generación para un diagnóstico preciso.
Tu salud cardiaca es nuestra prioridad.

24/11/2025

❤️🍬 Cuidado con los dulces… también por tu corazón

En estas fechas es habitual que aumente el consumo de dulces y alimentos ricos en azúcar. Aunque disfrutarlos de forma puntual no es un problema, tomarlos en exceso puede afectar directamente a tu salud cardiovascular.

¿Por qué?
🍭 El exceso de azúcar favorece el aumento de triglicéridos.
🍩 Puede elevar la presión arterial.
🥤 Aumenta el riesgo de sobrepeso, un factor clave en enfermedades del corazón.
🧁 Genera picos de glucosa que sobrecargan el sistema cardiovascular.

Recomendaciones sencillas:
✔️ Opta por raciones pequeñas.
✔️ Prioriza alternativas con menos azúcar añadido.
✔️ Mantén una hidratación adecuada.
✔️ Compensa con fruta fresca y actividad física.
✔️ Si tienes hipertensión, colesterol alto o diabetes, vigila especialmente su consumo.

17/11/2025

💙 Cuidar tu corazón comienza en tu plato.
Reducir la sal no solo baja la presión arterial: también disminuye el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares.
Pequeños cambios → Grandes resultados.
🌱 Cocina con especias, evita ultraprocesados y prueba la sal con moderación.

13/11/2025

👵👴 A medida que envejecemos, el corazón también necesita más atención.

La insuficiencia cardíaca no significa que el corazón se detenga, sino que pierde fuerza para bombear sangre eficientemente.

💡 Consejos para prevenir o controlar:
✔️ Controlar la presión arterial
✔️ Seguir una dieta baja en sal
✔️ Evitar el tabaco y el alcohol
✔️ Realizar actividad física adaptada a cada persona

🫀 ¡Un estilo de vida saludable puede marcar la diferencia a cualquier edad!

10/11/2025

🥗 Tu corazón también se alimenta de tus decisiones.

Si tienes diabetes, cuidar tu dieta no solo controla el azúcar en sangre: también protege tu corazón.

Una alimentación equilibrada, baja en azúcares simples y grasas saturadas, reduce el riesgo de hipertensión, colesterol alto e infarto.

💡 Incluye frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y grasas saludables como el aceite de oliva o el aguacate.

03/11/2025

❤️ ¿Sabías que una frecuencia cardíaca superior a 100 latidos por minuto en reposo puede ser señal de taquicardia?

La taquicardia ocurre cuando el corazón late más rápido de lo normal, lo que puede provocar palpitaciones, mareos, falta de aire o incluso desmayos.

👉 No todas las taquicardias son graves, pero siempre deben ser valoradas por un cardiólogo.

27/10/2025

🚨 Atención a estas señales de tu corazón:
💨 Falta de aire
🦶 Hinchazón en pies o piernas
😴 Cansancio extremo
📈 Aumento rápido de peso

👉 No ignores los síntomas.
Cuida tu corazón, consulta a tu cardiólogo.

20/10/2025

🦴❤️ Día Mundial de la Osteoporosis | Salud ósea y cardiovascular: una conexión real

Hoy, 20 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, y desde nuestra clínica queremos destacar una relación que a menudo pasa desapercibida:
👉 la salud ósea y la salud cardiovascular están más conectadas de lo que parece.

📍 Estudios recientes muestran que las personas con osteoporosis tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, y viceversa.
¿Por qué?
🔸 Inflamación crónica
🔸 Alteraciones hormonales
🔸 Factores de riesgo compartidos (como la inactividad física, el tabaquismo o la deficiencia de vitamina D)

💡 Cuidar tus huesos también es cuidar tu corazón.
Una alimentación rica en calcio y vitamina D, ejercicio regular y control de factores de riesgo como la hipertensión o el colesterol es clave para ambas.

13/10/2025

🫀 ¿Tienes hipertensión? ¡Cuida tu corazón todos los días! 💓

La hipertensión arterial es conocida como el "asesino silencioso" porque muchas veces no presenta síntomas, pero puede causar graves daños si no se controla.

✅ Reduce el consumo de sal (menos de 5g al día)
✅ Mantén un peso saludable
✅ Haz ejercicio al menos 30 minutos al día
✅ Evita el alcohol y el tabaco
✅ Mide tu presión regularmente

💡 Recuerda: controlar tu presión arterial es proteger tu corazón, tu cerebro y tus riñones.

01/10/2025

🫀💉 ¿Sabías que la diabetes puede afectar seriamente tu corazón?
Tener diabetes no solo implica controlar el azúcar en sangre. También aumenta significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas.
🔍 ¿Cómo afecta la diabetes al corazón?
✅ Aumenta el riesgo de presión arterial alta
✅ Favorece la acumulación de grasas en las arterias (aterosclerosis)
✅ Eleva el riesgo de infarto y accidentes cerebrovasculares
✅ Puede provocar daño en los nervios que controlan el corazón

29/09/2025

Hoy celebramos el Día Mundial del Corazón, una fecha clave para recordar la importancia de cuidar el órgano que da vida a cada uno de nuestros días.
👨‍⚕️ En la Clínica del Dr. Padial, trabajamos cada día para prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades cardiovasculares, porque tu corazón merece lo mejor.

🔴 ¿Sabías que más del 80% de las enfermedades cardíacas pueden prevenirse con hábitos saludables?
✔️ Alimentación equilibrada
✔️ Ejercicio regular
✔️ Control del estrés
✔️ Revisiones médicas periódicas

❤️ Hoy es un buen día para empezar a cuidarte.
¡Tu corazón te lo agradecerá!

24/09/2025

📌 ¿Qué es la angina de pecho y por qué debes prestarle atención?

La angina de pecho es un tipo de dolor o molestia en el pecho causada por la reducción del flujo sanguíneo al corazón. Suele ser una señal de que el corazón no está recibiendo suficiente oxígeno, especialmente durante el esfuerzo físico o el estrés emocional.

⚠️ Síntomas comunes:

Dolor en el pecho, como una presión o ardor

Dolor que se irradia al brazo izquierdo, mandíbula, cuello o espalda

Dificultad para respirar

Náuseas, sudoración o fatiga inusual

Dirección

Avenida De América 7-B
Toledo
45004

Teléfono

636 996 033

Página web

http://www.doctorpadialcardiologia.com/

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