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Método Nutrilovers

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Nutricionista

31/12/2021

Hasta luego 2021 🤟y Bienvenido 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ ✨ Os deseo a todos mucha felicidad, suerte y un buen cuidado de la salud nutricional 😉
Y a disfrutar que Enero está a la vuelta de la esquina!! 🤣🤣
Feliz año nuevo 🖤

21/11/2021

👨🏼‍⚕️MEDICINA INTEGRATIVA👨🏼‍⚕️
Es un nuevo enfoque médico que estudia a la persona desde una perspectiva integral y que suma a la medicina convencional técnicas seguras y eficaces.
Requiere del paciente un carácter proactivo para que se implique en su propio proceso de recuperación y hace especial hincapié en el cambio de hábitos de vida: estilo de vida saludable, ejercicio físico, bienestar, suplementación, cuidado de la alimentación y prevención.
Y ese es precisamente el enfoque de los Programas del , porque queremos que te empieces a cuidar ya.
Chema Cuesta
Nutricionista
www.nutrilovers.club
info@nutrilovers.club
O envía DM 👌
📸 Marian de .de.hierro

09/11/2021

"La mayor de las locuras, es sacrificar la salud, por cualquier otro tipo de felicidad" - Arthur Schopenhauer -
📸 Marian de

24/10/2021

¿Presentas cefaleas, dolor y/o hinchazón abdominal, fatiga, cansancio, dolor muscular y piel atópica?
Pues tal vez padezcas SENSIBILIDAD ALIMENTARIA 🤒
Esto es, una reacción de tu Sistema Inmunológico frente algunos alimentos (y a diferencia de las alergias e Intolerancias, la sensibilidad no depende de la cantidad de alimento consumido).
Se encuentra provocada por una alteración en los niveles de la .
Si quieres más info, pide tu 1° cita en info@nutrilovers.club
📸 Chema de

30/07/2021

Hoy se celebra el Día Internacional de la Tarta de Queso 🍰 pero esto no es tarta de queso 👆🤔🤔
Son unos riquísimos MUFFINS de espinacas, huevo y queso proteico 🧀🥚🍃
No está nada mal tampoco, no?? 💪
📸

20/07/2021

¿Cuál es el verdadero éxito del cual presumir en Instagram? 💥💥
En el Club Nutrilovers lo tenemos claro:
- No es lucir un físico bonito
- No es conducir el mejor coche
- No es viajar todo el tiempo
En realidad, todo eso está muy bien, pero no te servirá de nada si no cuidas lo realmente importante... Tener una BUENA salud 👌
Y de eso, nosotros sabemos un rato ❤️
📸 🐥🐥

18/04/2021

Planes de Salud & Nutrición femenina 100% personalizados 🌿
marca registrada ®️

27/03/2021

ELABORACIÓN 👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳 receta de PIRULETAS DE QUESO CRUJIENTE 🍭🧀🧀
🧀 Precalentamos el horno a 190 grados, y preparamos los ingredientes. Dependerá de los sabores elegidos, la preparación de éstos.
🧀 Rallamos el queso, nosotros elegimos queso proteico y un queso curado ibérico para potenciar el sabor, podéis elegir el queso que mas os guste teniendo en cuenta el plan nutricional que estéis siguiendo.
🧀 Distribuimos el queso haciendo porciones con la ayuda de un cortapastas o molde circular del tamaño que prefiráis (para unas 10 piruetas usamos el de 6 cm de diámetro). Introducimos la bandeja al horno a media altura y vigilamos que no se queme, durante 5 minutos aproximadamente.
🧀 Si no dispones de horno podemos utilizar una sartén plana como por ejemplo una crepera y llevar a cabo la misma elaboración, incluso podemos darle el toque crujiente utilizando el grill del microondas.
📸

13/03/2021

👉 Yo no creo en la nutrición como estética, sino como SALUD
Desde nuestra consulta de NUTRICIÓN tratamos:
🌿 Enfermedades autoinmunes (hipotiroidismo, fibromialgia, endometriosis...)
🌿 Problemas digestivos (SIBO, hinchazón, gases, dolor abdominal, helicobacter...)
🌿 Dolor menstrual, candidiasis
🌿 Migrañas, dolor de cabeza, dolor articular...
🌿 Embarazo y salud madre - hijo
Y mucho más. Consúltanos si lo que quieres es dejar de hacer lo mismo, para obtener resultados diferentes 👌
📸

11/03/2021

Se dedica mucho tiempo a decorar la casa, a renovar el armario, a cuidarse por fuera: la piel, el pelo, etcétera pero ¿estás segur@ de hacerlo también por dentro?
Es decir, por poner algún ejemplo: Cuántas veces al año te planteas desintoxificar tu organismo? Cuántas veces depurar tu hígado? Cuántas veces limpiar tu colon?
La salud integral combina el cuidado de la mente y el cuerpo incluyendo esos aspectos que ni te planteas por desconocimiento, por falta de tiempo o por falta de motivación.
Pero como dice este POST, nuestro cuerpo es el único lugar que tenemos para vivir, y podemos hacerlo en un casoplón, con ropa de marca y con los mejores tratamientos de estética, que si no lo cuidamos, lo dejamos en el último lugar o incluso lo maltratamos.... El resultado siempre será ENFERMAR 🤒
📸 por las calles de Frigiliana

06/03/2021

Invierte en tí, eres tu mejor PROYECTO y el más importante de todos 💪
Club Nutrilovers ®️ combina la Nutrición Ortomolecular, la Suplementación Integrativa y los principios de la PNI Clínica
📸 recuerdos de Frigiliana, unos de los pueblos más bonitos de España 💛

24/02/2021

🍑 NUTRICIÓN EN PACIENTES ONCOLÓGICOS 🍑
Comer los alimentos adecuados ANTES y DESPUÉS del tratamiento contra el cáncer, ayuda al paciente a sentirse mejor y más fuerte.
Para ello, es preciso tener en cuenta el tipo de cáncer, su tratamiento y sus efectos SECUNDARIOS ✍️ Esto es realizar un buen análisis nutricional del paciente en el momento del diagnóstico, para hacer un seguimiento a lo largo del proceso de enfermedad.
Es frecuente que aparezcan llagas en la boca, vómitos, diarreas, inapetencia.. Y necesitan recomendaciones, pautas a seguir y orientación sobre la alimentación que más les conviene 🍄
Además se trata de evitar la desnutrición clínica (propia de este tipo de pacientes) y la obesidad (porque es un factor de riesgo para las recidivas).
Si buscas un plan nutricional que ayude a enfrentar esta durísima enfermedad :
👨🏼‍⚕️ Chema Cuesta
🎓 Nutricionista
☎️ 620 998 751
📩 info@nutrilovers.club
📲 www.nutrilovers.club
📸 comida sana 🍊🍋🍅

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