Saranam Yoga Ayurveda Pilates

Casa
España
Toledo
Saranam Yoga Ayurveda Pilates

SARANAM es un espacio para el crecimiento y el desarrollo personal. Significa en Sánscrito Refugio del Alma. Está situado en Toledo en un enclave natual.

Donde puedes venir a disfrutar de diferentes actividades (yoga, ayurveda y Pilates) y terapias.

31/10/2025

¡Deseamos que paséis un aterradoramente feliz Hallooween!

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

22/10/2025

En Saranam, refugio del alma, usamos el Yoga Kurunta como una herramienta poderosa para profundizar la práctica en nuestras clases reducidas.✨

Las cuerdas nos permiten explorar las posturas desde otra perspectiva, con mayor soporte, libertad y conciencia.🧘‍♀️🧘‍♂️

¡Atrevete a vivir una experiencia completa y profunda de bienestar con nuestras practicas de yoga!🙌

🙏Se parte de la comunidad Saranam.
📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

02/10/2025

El Pilates Suelo es una práctica postural, terapéutica y también muy dinámica.

En cada clase utilizamos diferentes elementos (fitball, bandas, aro, roller, sliders, etc.), para que el trabajo sea variado, entretenido y muy completo.

Es ideal para personas que quieren cuidar su cuerpo, aliviar dolores, motivarse y mantenerse activas sin aburrirse.

👉 Plazas limitadas, reserva ya y no te quedes fuera. ¡Sé parte de la comunidad Saranam!

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

24/09/2025

✨ Yoga Aéreo en Saranam, Refugio del Alma ✨

¿Te imaginas flotar, soltar el peso y dejarte llevar por la sensación de ingravidez? 🪂

En nuestras clases de yogaaéreo combinamos posturas en columpio con un trabajo corporal consciente que transforma cuerpo y mente.💫

🌿 Puede ser tan relajante como un abrazo o tan intenso como un reto… ¡tú eliges!
🌿 Perfecto para quienes quieren soltar miedos, invertir en su cuerpo, ganar flexibilidad y vivir la magia de sentirse ligero.

Ven a descubrir una práctica diferente que te conecta contigo mism@ de una forma única.

👉 Plazas limitadas, ¡reserva ya y no te quedes fuera!

📍 Saranam, Refugio del Alma

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

15/09/2025

✨ YOGAKALMA en Saranam, Refugio del alma ✨

Un encuentro para bajar el ritmo y habitar el presente con calma.

En estas clases te invitamos a:

🌿 Escuchar a tu cuerpo con suavidad
🌬️ Respirar conscientemente a través de pranayama
🎶 Vibrar con el sonido como medicina interior
🤲 Explorar puntos marma y movimientos delicados que despiertan la energía vital
🧘‍♀️ Cultivar la presencia con meditación y conciencia corporal

Un espacio para restaurar el equilibrio, nutrir el sistema nervioso y reconectar con tu esencia más profunda.

💫 Regálate este momento de paz, tu alma lo agradecerá.

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

11/09/2025

🔥 YogaFuego en Saranam Yoga 🔥

¿Sabías que el YogaFuego es una práctica pensada para despertar tu energía vital? ✨

En cada sesión trabajamos posturas físicas, acompañadas de pranayamas de fuego que activan el cuerpo y la mente. Todo ello se combina con una intención de empoderamiento personal, para que salgas de la práctica más fuerte, centrado/a y con la confianza renovada.

💥 Ven a descubrirlo en Saranam Yoga y siente cómo tu fuego interior te transforma.

📍 Reserva tu plaza y empieza a encender tu energía

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

02/09/2025

#✨ Descubre en profundidad qué es el Yoga Elemental y cómo puede transformar tu bienestar físico, mental y espiritual.

En Saranam, refugio del alma, lo impartimos para que lo vivas en primera persona.
🌿🧘‍♀️

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

31/08/2025

¡Conoce todas las practicas que tenemos para ti en Saranam!🧘‍♀️🧘‍♂️

Te invitamos a seguir nuestras siguientes publicaciones para conocerlas aún más a detalle. Además, contamos con talleres especiales y próximamente con nuevas practicas.

¡No te lo pierdas y se parte de la comunidad Saranam!💫

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

26/08/2025

¡Comienza un nuevo ciclo en Saranam y queremos que seas parte de nuestras actividades y comunidad! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Estos son los horarios de nuestro curso 2025/2026 y estaremos encantados de trabajar contigo tu crecimiento personal en esta nueva etapa. 💫

Podrás practicar , , , , y ... actividades que mejorarán tu bienestar físico, psicológico y emocional. 🕉

¿Quieres conocer más?

👉¡Sigue nuestras siguientes publicaciones para saber mucho más sobre estas actividades!

⚠¡Y recuerda reservar tu clase antes de que se cierren las plazas!

🙏Te esperamos.🙏

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

Dirección

Urbanización Pozuela 341
Toledo

Página web

http://www.saranam.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Saranam Yoga Ayurveda Pilates publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.