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Sara.fisiosaludconsciente Fisioterapia y medicina Integrativa ( PNIE)

2025 me dejó muchas lecciones...pero, sobre todo, me dejó personasEste año entendí que este negocio no se sostiene solo ...
31/12/2025

2025 me dejó muchas lecciones...
pero, sobre todo, me dejó personas
Este año entendí que este negocio no se sostiene solo con ventas, se sostiene con contianza, con apoyo y con quienes deciden creer.
Gracias a quienes llegaron sin conocerme y se quedaron.
A quienes entendieron los procesos, los ajustes, los silencios y los cambios.
A quienes apoyaron incluso en diciembre, cuando apoyar también cuesta
Cada mensaje, cada compra, cada recomendación fue mucho más que una transacción.
Fue un voto de confianza.
Y eso, de verdad, no se olvida.
Cierro el 2025 con gratitud, con aprendizajes y con el corazón lleno
Gracias por acompañarme, por creer en mi trabajo y por hacer parte de este camino.💜💜💜

Me encantaría que estas Navidades pienses  en un regalo diferente para tus seres queridos. No se me ocurre mejor manera ...
06/12/2025

Me encantaría que estas Navidades pienses en un regalo diferente para tus seres queridos. No se me ocurre mejor manera de cuidar de ellos que regalarles una experiencia llena de salud, que les ayude a empezar a cuidarse y a conectar con ellos mismos. ¿Qué te parece la idea?. Si quieres tu tarjeta regalo ponte en contacto con nosotros: 617710976.

Plazas limitadas no te quedes sin la tuya. Reserva de plaza 617710976.
06/11/2025

Plazas limitadas no te quedes sin la tuya. Reserva de plaza 617710976.

Gracias infinitas , me he sentido como en casa💜💜💜
25/10/2025

Gracias infinitas , me he sentido como en casa💜💜💜

Grupos reducidos, si quieres reservar tu plaza ponte en contacto con nosotros en el 617710976.
30/09/2025

Grupos reducidos, si quieres reservar tu plaza ponte en contacto con nosotros en el 617710976.

Ingredientes: Pechuga de pollo entera. Hierbas provenzales, pimentón, AOVE y sal. Papel de horno. Mezclar todos los ingr...
14/05/2025

Ingredientes:
Pechuga de pollo entera.
Hierbas provenzales, pimentón, AOVE y sal.
Papel de horno.

Mezclar todos los ingredientes en un plato, rebozar la pechuga de pollo por las especias, envolver con el papel de horno, meter al horno o freidora de aire a 180 grados 20-30 minutos.
Filetear la pechuga, colocar en un recipiente de cristal con tapa y conservar en el frigo m, puedes cubrir con un poco de AOVE.

No hace falta llegar al límite para empezar a cuidarte.No hace falta que te tiemble el ojo del estrés, ni que tu cuerpo ...
13/04/2025

No hace falta llegar al límite para empezar a cuidarte.
No hace falta que te tiemble el ojo del estrés, ni que tu cuerpo se bloquee, ni que tu cabeza se llene de ruido, ni que un día te despiertes sin ganas de nada... para empezar a darte el lugar que mereces.
Pero como nadie nos enseñó a poner límites, como nos premiaban por hacerlo todo y aguantar, acabamos creyendo que priorizarnos es un capricho.
Y no, amiga. Priorizarte es salud mental.
No se trata de parar el mundo.
Se trata de frenar a tiempo. De preguntarte cómo estás antes de que todo explote.
De no esperar a que tu cuerpo grite lo que
llevas semanas callando.
Porque no es valiente quien lo aguanta todo.
Valiente es quien se escucha y se cuida antes de romperse.
Y si hoy necesitas una señal, que sea esta:
Hazte caso.
Aunque sea con 10 minutos al día.
Aunque tengas la casa patas arriba.
Aunque no sepas por dónde empezar.💜💜

Ingredientes:125 gr de Plátano125gr de Harina de almendra1 cuchrat. de jenjibre1 cuchardt de canela.Ralladura de l naran...
11/02/2025

Ingredientes:
125 gr de Plátano
125gr de Harina de almendra
1 cuchrat. de jenjibre
1 cuchardt de canela.
Ralladura de l naranja.
Chocolate 85 %.
Aceite de coco.
Sésamo. Receta:
Chafar el Plátano, mezclar con la harina de almendra, canela, jengibre y ralladura de la naranja, formar una masa.
Hacer bolitas y aplastarlas en forma de galleta, meter al horno 80° 20 minutos,
Derretir el chocolate y aceite de coco, cubrir por encima y terminar con sésamo

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45005

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