Pasion Yoga

11/08/2024

Buen día Yoguis!

¿Quieres empezar a practicar yoga o sientes necesidad de algo diferente?

Encantada de acompañarte cuando estés preparad@

Namaste 🙏

08/06/2021

Buen días Yoguis!!

Feliz día Internacional de los Océanos

31/03/2021

Buen día Yoguis!!

Os informo que las clases de Yoga que voy publicando en YouTube estarán subidas en mi canal personal de Mara Martín García. Allí encontrarás no solo las clases de Yoga, sino también Pilates y otras disciplinas físicas y deportivas que te vendrán muy bien para complementar tu práctica de Yoga.

Aún así, tienes el canal de YouTube de PasionYoga donde sólo encontrarás vídeos de Yoga y todo lo relacionado con ésta práctica milenaria.

¡¡SUSCRÍBETE A AMBOS CANALES YOUTUBE!!
Espero que lo disfrutes cuando te apetezca.

#

Clase de Yoga enfocada a tomar conciencia en la respiración de forma suave y fluida con el movimiento del cuerpo. Sesión de Yoga realizada Online con alumnas...

26/03/2021

Buen día Yoguis!!
El pasado 21 de Marzo inauguramos la entrada de la Primavera con dos clases de Yoga al aire libre. Pudimos disfrutar de un agradable día y ya poco a poco se va notando el cambio de temperatura que nos irá acompañando a lo largo de los meses.

Aprovecharemos cada momento para disfrutar de la naturaleza y de la práctica, de forma segura y en pleno contacto con la Madre Tierra. Por tanto, si estás por Toledo o Madrid estate atent@ porque empezaremos a impartir las clases de Yoga en los parques y jardines más bonitos.

https://yogaentoledo.es

Muchas gracias a todas las personas que estuvieron presentes y a Pukan por ese vídeo y fotito

#

26/02/2021

Buen día Yoguis!!

Si siempre estamos sumergidos en el caos, solo percibimos ruido... Una sonrisa, un mirada, un gesto... puede ser algo muy bonito y necesario en cada momento de tu presente.

Hazlo posible solo por hoy, mira en profundidad a los ojos de las personas, observa a tu alrededor y contempla el presente desde el silencio y la paz interna.

Namasté

#

Clase de Yoga enfocada a apertura de caderas y realizada de forma Online con alumnas al otro lado de la pantalla. Nivel básico.CONTACTO: # //Person...

05/02/2021

Buena noche Yoguis!!

El camino norte de Santiago tiene varias alternativas para realizar... Pudiendo escoger el camino oficial u otros. En mi caso realicé varias alternativas y l...

01/02/2021

Buen días Yoguis!!

🙏

Mini secuencia de Yoga Suave enfocada a soltar las cervicales y expandir el Pecho. Comienzas con el control de la respiración Ujjayi Pranayama para ayudar a ...

20/01/2021

Buen día Yoguis!!

Te dejo por aquí abajo una grabación muy interesante sobre la meditación. Nazareth Castellanos, experta en neurociencia nos cuenta como ahora podemos explicar la meditación a través de datos. Para todos aquellos que necesiten estudios científicos ;) para conocer que "algo está en lo cierto"

Aunque hace tiempo que ya se venía demostrando...poco a poco se va poniendo más foco a algo tan beneficioso para la vida y la humanidad.
Cómo dice Ramiro Calle "La meditación es la columna vertebral del Yoga"

https://cadenaser.com/programa/2021/01/07/la_ventana/1610045047_831772.html

Namasté 🙏

̃a #

13/01/2021

Buen día Yoguis!!
Debido a las nuevas circunstancias (no solo meteorológicas ❄☃️) sino también personales. Las clases se volverán a retomar en Febrero...
Lamento mucho que no podamos reunirnos aún 🙏 Pero tenemos algo muy bueno que son las tecnologías y gracias a ellas podemos dar clases en cualquier lugar y en cualquier momento....

Te recomiendo que tomes 2 o 3 días a la semana y te marques una hora para ti (por ejemplo lunes y miércoles a las 19:00h) y poder practicar en casa, continuar con tus hábitos y no perder tu ritmo, tu calma y tu concentración.
¡¡Paciencia, confianza y constancia!!

Te dejo abajo el enlace de una clase que tenía ya grabada. Puedes encontrar más clases en el canal de Youtube de Pasión Yoga, y por supuesto si quieres ponerte en contacto conmigo para clases personales on line no dudes en hacerlo ☺️

Namaté

̃a #

Clase completa de Vinyasa Yoga, grabada durante el estado de alarma por zoom. Ayuda a mejorar la conciencia, movilidad y flexibilidad de toda la espalda. Ni...

05/01/2021

Buen día yoguis!!!

Te apetece dar una clase fácil esta tarde? Clase completa en Link👇

https://youtu.be/rYqb58Dy9yQ

🙏

# ̃a #