Medirval

25/11/2025

¡Cerramos el mes con energía y compromiso! 💥

En combinamos cirugía ortopédica y rehabilitación personalizada para que cada paciente recupere movilidad, fuerza y calidad de vida.

Nuestro equipo médico y fisioterapéutico trabaja coordinado para garantizar resultados seguros y duraderos.

Si estás en proceso de recuperación o necesitas una segunda opinión, este es el momento. ¡Contáctanos!
☎️ 925 284 282 | 📧 gestion@medirval.es

23/11/2025

La crónica no solo se debe al sobreuso. Hay causas menos conocidas que pueden estar detrás del persistente. ⚠️

¡Descubre los tratamientos y claves aquí! 👇🏼

La tendinitis crónica es una afección que afecta a miles de personas y que, a menudo, se asocia únicamente al sobreuso o a movimientos repetitivos. Sin embargo, existen causas menos conocidas que pueden desencadenar o perpetuar esta inflamación persistente del tendón. La tendinitis crónica no ...

21/11/2025

¿Tu hijo se cansa al caminar, tropieza o desgasta mal el ? 👟 Las pueden ayudar…pero no siempre son necesarias.

¡Descubre cuándo sí en nuestro blog! 👀

El desarrollo del pie infantil es un proceso dinámico que va cambiando desde los primeros pasos hasta la adolescencia. Durante estos años, es habitual que los padres se preocupen por la forma de caminar de sus hijos, la postura o la presencia de molestias. Las plantillas ortopédicas pueden ser un...

18/11/2025

¿Sabías que nuestro cuerpo puede “recordar” traumas físicos o emocionales durante años? 🤯

La tensión muscular o ciertos dolores crónicos pueden estar relacionados con experiencias pasadas o estrés acumulado.

👉 En Medirval abordamos la salud desde un enfoque integral: fisioterapia, psicología y cirugía ortopédica, trabajando de forma conjunta para tu bienestar completo. Cada tratamiento se adapta a tus necesidades reales, no solo a los síntomas.

¡Estamos aquí para escucharte y acompañarte!
☎️ 925 284 282 | 📧 gestion@medirval.es

16/11/2025

¿Pasas horas sentado frente al ? 💻

El se puede prevenir con pequeños cambios en postura, ergonomía y movimiento.

⬇️ ¡Lee el artículo completo! ⬇️

El dolor lumbar es uno de los problemas musculoesqueléticos más frecuentes entre trabajadores que pasan gran parte de su jornada sentados. Las largas horas frente al ordenador, la falta de movilidad y las malas posturas generan tensiones en la columna que, si se mantienen en el tiempo, pueden deri...

11/11/2025

En otoño, los músculos y las articulaciones sienten el cambio de temperatura. Por eso, te compartimos 5 consejos sencillos para cuidar tu cuerpo:

1️⃣ Calienta siempre antes de cualquier actividad física.
2️⃣ Evita pasar muchas horas en la misma postura.
3️⃣ Hidrátate bien, incluso cuando haga frío.
4️⃣ Practica estiramientos suaves a diario.
5️⃣ Acude al fisioterapeuta ante cualquier molestia persistente.

En te ayudamos a prevenir lesiones y mejorar tu movilidad con tratamientos personalizados.

Si quieres cuidar tu movilidad y prevenir lesiones este otoño, contáctanos y te asesoraremos de forma personalizada.
☎️ 925 284 282 | 📧 gestion@medirval.es

04/11/2025

En creemos que un diagnóstico preciso es el primer paso hacia tu recuperación 💪

Nuestra valoración del daño corporal analiza de forma detallada lesiones, secuelas y limitaciones funcionales para ofrecerte un informe médico objetivo y profesional.

Trabajamos con rigor y empatía, ayudando tanto a particulares como a compañías aseguradoras o despachos jurídicos.

Cada caso es único y queremos acompañarte en todo el proceso de forma clara y cercana 🧭

¡Contáctanos! ☎️ 925 284 282 | 📧 gestion@medirval.es

31/10/2025

No solo los extremos generan lesiones. Aprende cómo prevenir # lesiones en tu actividad diaria y disfrutar al máximo de tu deporte favorito ⚽🚴‍♂️

¡Descubre nuestros consejos! 🗞️

Aunque los deportes considerados “no extremos” como el running, el ciclismo, el senderismo o el tenis suelen implicar menor riesgo que actividades más intensas, los aficionados también pueden sufrir lesiones si no se preparan correctamente. La prevención comienza antes de la práctica, con un...

28/10/2025

En Medirval somos expertos en valoración del daño corporal y peritaje médico para ayudarte en reclamaciones o .

Un diagnóstico riguroso hace la diferencia al solicitar indemnización. Nuestro equipo forense-medico está preparado para casos complejos.

👉 Contacta ya para tu valoración pericial.
☎️ 925 284 282 | 📧 gestion@medirval.es

24/10/2025

Recuperar la tras una vertebral es posible con el plan adecuado. Aprende los pasos clave de la rehabilitación y vuelve a moverte con seguridad 🏋️‍♂️🩺

¡Lee el artículo completo aquí! 👇🏻

La fractura vertebral es una lesión seria que requiere un enfoque cuidadoso y progresivo para recuperar la movilidad y evitar complicaciones. Durante las primeras semanas, el objetivo principal es proteger la zona afectada y controlar el dolor. En esta etapa, el paciente suele llevar un corsé o fa...

21/10/2025

Cuando algunas personas cambian el tipo de calzado por comodidad, se les altera la pisada 🦶

En realizamos estudios biomecánicos con tecnología exclusiva Podoactiva (escaneo 3D del pie) para detectar deficiencias de apoyo o desalineaciones, y así diseñar plantillas personalizadas.

Cuida tus pies antes de que aparezcan dolores de rodilla o espalda.

¡Pide tu estudio podológico hoy!
☎️ 925 284 282 | 📧 gestion@medirval.es

17/10/2025

¿Sabías que bien acelera la recuperación de tus y ? 😴💪

¡Descubre cómo mejorar tu descanso para cuidar tu cuerpo! Toda la info en nuestro blog 👀

Dormir bien es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud física y mental, pero su papel en la recuperación musculoesquelética es especialmente relevante. Durante el sueño profundo, el organismo activa procesos de reparación celular, síntesis de proteínas y liberación de ...