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Instituto de Crecimiento Personal Tu Impulso

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Tomares
Instituto de Crecimiento Personal Tu Impulso

Empoderamos y guiamos individuos y familias hacia su mejor versión mediante inteligencia emocional.

27/11/2025

Después de escuchar el mensaje de Leticia Dolera esta mañana sobre la atención y el impacto de las pantallas en nuestros adolescentes, me nace compartir algo.

Trabajo cada día con chicos y chicas que viven exactamente eso.
Ayer mismo, una alumna de 13 años me miró y me dijo con una sinceridad que desarma:
“Seño… soy adicta al móvil. Ya no puedo controlarlo.”
Esto es lo que está sucediendo. Y necesitan adultos presentes, coordinados y valientes.

Hoy quiero dar las gracias.
💛 A IES Néstor Almendros
💛 A AMPA
💛 Al equipo de orientación
💛 A la dirección del centro

Gracias por creer en mí y en mi forma de trabajar.
Gracias por abrir espacio a un enfoque donde la atención, la calma, el pensamiento propio y el acompañamiento real son esenciales.
Gracias por sumar.

Cuando profesorado, familias y acompañamiento externo caminamos en la misma dirección, los resultados llegan antes de lo que imaginamos.
Y llegan porque ponemos juntos el foco donde debe estar: en ellos.

La diferencia real ocurre cuando vamos todos a una.❤️✨💫

24/11/2025

MODELO RAÍCES FAMILIARES ✨🌿

Hoy quiero contarte algo que me ha tocado el corazón 💛.

En cuanto esta alumna entró en clase, supe que algo no había ido bien este fin de semana 😔.

No hacía falta que lo dijera… su cuerpo, su tono, sus quejas constantes… lo contaban todo.

Cuando trabajas desde Raíces Familiares, aprendes a escuchar lo que no se dice 👀🧩.

En vez de dejar que se quedara atrapada en ese estado, le ofrecí un pequeño rol:
“¿Me ayudas con esto?” 🙌✨
Un gesto sencillo… pero con intención profunda.

Y pasó algo precioso 💫

En cuanto le di ese espacio —un lugar donde sentirse útil, valorada y capaz— su energía cambió COMPLETAMENTE.
Se puso manos a la obra, brilló 🌟 y hasta me pidió ayudar también en las otras clases como “mi ayudante”.
La misma niña.
El mismo día.
Otra mirada. Otro resultado 💚.

Porque detrás de una queja hay una necesidad.
Y detrás de un mal día… muchas veces solo hay ganas de sentirse vista, importante y segura 🤍.

Esto es lo que pasa cuando educamos desde el vínculo, la presencia y el propósito.
Esto es lo que pasa cuando trabajamos desde RAÍCES FAMILIARES 🌱.

Una intervención pequeñita.
Un impacto enorme.

✨ A veces, lo que cambia a un adolescente… es que alguien crea en él justo en el momento en que más lo necesita.

🌿 💛 Neuroeducación

18/11/2025

Cuando los adultos se mueven, todo avanza

En muchas primeras sesiones escucho lo mismo:
“Trabaja con mi hijo, es él quien tiene el problema”.

Pero la verdad es esta:
los únicos casos de éxito son aquellos en los que los padres se quedan, se implican y son valientes para mirarse a sí mismos.

Cuando los adultos no dan ese paso, el proceso se frena.
Cuando sí lo dan, los hijos cambian… y cambian rápido.

No es magia.
Es coherencia, responsabilidad y amor bien colocado.

Los adolescentes mejoran cuando los adultos que los acompañan crecen primero.
Ahí empieza todo.

¿De verdad tu hijo es el problema… o es el mensaje?

16/11/2025

🌿 TALLER ONLINE “EL PODER DEL SISTEMA FAMILIAR”

Un fin de semana lleno de consciencia, liderazgo y transformación.

Hemos vivido dos días intensos, profundos y muy especiales. Como equipo, hemos disfrutado muchísimo acompañando a un grupo de personas maravillosas, con verdadera disposición a mirar su sistema familiar con más claridad y a crecer desde dentro.

✨ Exploramos:
• La fuerza de la jerarquía y los roles familiares
• La comunicación afectiva que sostiene el equilibrio
• Las lealtades invisibles que nos condicionan sin darnos cuenta
• El liderazgo personal y cómo impacta en todos nuestros sistemas
• El “líder herido” y su camino de sanación
• La integración del bienestar como compromiso diario

Cada bloque fue un espacio de apertura. Cada dinámica dejó una huella.
Y, una vez más, pudimos sentir algo muy grande:
que este equipo no solo trabaja unido… es una auténtica FAMILIA.

🧡 Un agradecimiento especial al IFE, nuestra intervención familiar estratégica inspirada en la obra de nuestra gran mentora Cloé Madanes, de quien seguimos aprendiendo cada día.
Nuestro deseo es seguir compartiendo en España una mirada que pone a la familia, la responsabilidad y la transformación emocional en el centro.

Gracias a todas las personas bonitas que han formado parte del taller por su apertura, su confianza y su compromiso con su propio crecimiento.
Seguimos caminando juntos 💛🌱

14/11/2025

Esta mañana, en Sarah English Tomares, han hecho algo que dice mucho de su forma de trabajar:
parar para seguir creciendo como equipo 💛

Hemos dedicado la mañana juntos a trabajar la inteligencia emocional y la forma de comunicarnos con las familias:
cómo escuchar mejor, ponernos en el lugar del otro y explicar lo que hacemos desde la calma, la claridad y el corazón 🌿💬

Ha sido una sesión muy bonita, llena de reflexión, buen humor y sensación de equipo ✨🤝

Además, hemos entregado un diploma reconociendo la formación y el compromiso del equipo con seguir mejorando cada día 🧾🌟

Y, por supuesto, un reconocimiento especial a su directora, Sarah , por su implicación constante en que su equipo siga formándose, creciendo y ofreciendo lo mejor a sus alumnos y familias.

Fieles a su lema, “el inglés que emociona”, también ponen emoción y cuidado en la manera de acompañar a cada persona que pasa por la academia 💚📚👨‍👩‍👧‍👦
Porque cuando un equipo se cuida por dentro, cada clase se convierte en algo más que inglés: se convierte en una experiencia que se recuerda. ✨

12/11/2025

📘 CONSTRUYENDO EL HÁBITO DE ESTUDIO🙇‍♀️🙇‍♂️📚📖👨‍🎓👩‍🎓

En 3º y 4º de ESO del IES Néstor Almendros estamos trabajando algo que va mucho más allá de hacer un horario o una lista de tareas:
💡 estamos aprendiendo a planificarnos con propósito💪.

La semana pasada dimos un paso clave: el compromiso nivel 5.
¿Qué significa?
👉 Que cumplimos lo que nos proponemos incluso cuando no tenemos ganas.
Porque los hábitos no se construyen en los días fáciles, sino en los días en los que cuesta —y aún así lo hacemos—.

Hoy comenzamos a aplicar ese compromiso en algo muy concreto: nuestra planificación semanal de estudio.
Pero no es cualquier planificación.
Es una herramienta para desarrollar autonomía, constancia y sentido de responsabilidad.

Durante estos días también estamos entrenando ya la concentración, aprendiendo a crear un entorno mental y emocional que nos ayude a aprovechar cada minuto de estudio.

🌱 Nuestro objetivo no es solo mejorar notas, sino formar una mentalidad capaz de sostener el esfuerzo, la organización y la confianza en uno mismo.

👨‍👩‍👧‍👦 A las familias: en breve recibiréis la información para poder acompañar este proceso desde casa. Saber cómo lo estamos trabajando os permitirá reforzarlo con vuestros hijos y mantener la coherencia entre lo que aprenden en el aula y lo que viven en casa.

✨ Cada paso cuenta. Aunque a veces no se vea de inmediato, detrás de cada pequeño esfuerzo hay un adolescente aprendiendo a creer en sí mismo💫. Seguimos🚀🚀

31/10/2025

✨ Ayer tuvimos el placer de estar en la 5ª edición de los Premios a la Excelencia Empresarial, organizado por CIRE, el Círculo de Empresarios de Tomares del que también somos miembros.

Ha sido la primera edición a la que asistimos y la verdad es que es un encuentro lleno de inspiración, talento y buen ambiente entre los empresarios y emprendedores de Tomares. 👏

Nuestra más sincera Enhorabuena a todos los premiados porque han sido un gran ejemplo de calidad y lo lejos que se puede llegar desde nuestra localidad. 💼🌟

Y gracias a todos los patrocinadores por hacer posible el evento y al ayuntamiento de por el apoyo a los empresarios.

Nos sentimos orgullosos de formar parte de esta gran comunidad y de seguir sumando junto a tantos profesionales que hacen de Tomares un lugar lleno de oportunidades. 💙

27/10/2025

🎯 Tu cerebro es tu mejor entrenador.

Hoy con las alumnas del programa TE2 hemos hablado de algo que lo cambia todo:
👉 cómo funciona realmente el cerebro cuando estudias.

Y es que no basta con estudiar más horas, sino con entrenar tu mente para aprender mejor.
Cuando entiendes cómo memoriza el cerebro y cómo influye el subconsciente, dejas de ir a ciegas.
Empiezas a usar tu mente a favor, no en contra. 🧠⚡️

💡 Aprender a usar tu subconsciente es como tener un “modo turbo” en el aprendizaje:
• Te concentras más rápido.
• Retienes más con menos esfuerzo.
• Y necesitas menos horas para conseguir mejores resultados.

📚 En el TE2 no solo entrenamos técnicas de estudio,
entrenamos tu cerebro para rendir como un atleta del conocimiento. 💪

Porque estudiar también es un deporte mental.
Y cuando entrenas la mente con método,
el aprendizaje deja de ser un sacrificio y se convierte en un superpoder. 🚀

24/10/2025

✨ Cuando la confianza se convierte en crecimiento ✨

Hay testimonios que nos llegan al corazón. Este es uno de ellos.
Nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos y la importancia de acompañar con respeto, sensibilidad y compromiso.

Gracias por confiar en nosotros y, sobre todo, por ser unos padres tan comprometidos, valientes y dispuestos a crecer junto a sus hijos. 💛

Cada proceso es único, y cuando se vive con entrega, los resultados hablan por sí solos.

24/10/2025

✨ Una tarde de esas que te recuerdan por qué elegiste este camino.

Ayer por la tarde tuve la suerte de participar en una sesión piloto del proyecto europeo HATEDEMICS, que busca usar la inteligencia artificial para combatir la desinformación y los discursos de odio en redes sociales.

Fue una experiencia súper enriquecedora, rodeada de profesionales increíbles del ámbito educativo y social 💬💡
Compartimos reflexiones y experiencias sobre cómo seguir cuidando la convivencia digital, el pensamiento crítico y, sobre todo, el bienestar emocional de nuestros jóvenes.

La herramienta y la guía que están desarrollando —aún en fase de proyecto— me han parecido súper interesantes. Están pensadas para que podamos utilizarlas en los centros educativos y ayudar al alumnado a:
🌱 detectar bulos
🌱 desmontar discursos de odio
🌱 y aprender a pensar con criterio y empatía

Estoy deseando que llegue el momento de poder ponerla en práctica con nuestros chicos y chicas. 🙌

Y quiero terminar con un agradecimiento muy especial a mi profesora Eva Cataño.
Ella fue mi tutora de prácticas durante la carrera, y una de esas personas que dejan huella sin saberlo. 💛
De ella aprendí que educar no es solo enseñar, sino creer en el otro cuando aún no ve su propio potencial.
Mis primeros pasos profesionales fueron a su lado, y eso… se queda grabado para siempre en el corazón. 🌷

Gracias, por seguir recordarme que este camino se anda en compañía.
Y por supuesto, siempre a tu disposición para colaborar en todo lo que sume al crecimiento y la educación con sentido. 🤍

22/10/2025

En el aula lo veo cada día 🎒
Chavales que quieren hacerlo bien, que de verdad quieren aprender 💭
pero no pueden.

Y no es falta de interés ni de esfuerzo.
Detrás de muchos “no me concentro”, “no me sale” o “no puedo”,
hay un torbellino de emociones que los desborda 🌊
—ansiedad, frustración, miedo, tristeza, enfado—
emociones que ocupan tanto espacio,
que dejan muy poco sitio para el aprendizaje 📚

Cuando la mente está en modo defensa, el cerebro no puede pensar con claridad.
Solo intenta protegerse 🧠💨

Por eso, en cada taller, antes de enseñar una técnica de estudio,
enseñamos algo mucho más importante:
✨ a reconocer lo que sienten
✨ a calmar su mente
✨ y a volver a confiar en ellos mismos 🌱

Porque cuando un adolescente se siente tranquilo y comprendido,
empieza a creer que puede 💛

Y ahí es donde comienza el verdadero cambio:
la calma, la motivación y las ganas de superarse 🚀

Es un trabajo precioso…
verlos ilusionados, con ganas de poner en práctica lo que aprenden,
es sencillamente maravilloso 🌿

Y si desde casa también aprendemos a acompañar,
a mirar más allá de la conducta
y ayudarles a transformar sus emociones 💫
entonces sí: estaremos haciendo el mejor trabajo en equipo 🤝✨

22/10/2025

No hay mayor acto de amor 💛
que atreverse a revisar lo que duele 💔
con el único propósito de acompañar mejor a un hijo 🤝

Cada familia que decide trabajar, mirarse 🌱
y aprender nuevas formas de relacionarse,
está rompiendo patrones y construyendo futuro ✨

Porque cuando un hijo presenta síntomas…
😞 desmotivación
😤 irritabilidad
🚪 aislamiento
🌀 mentiras
⚡ conflictos constantes
💧 tristeza
🔥 conductas de riesgo
📉 o fracaso escolar

…detrás no hay un “problema”.
Hay una señal: una llamada que pide atención, conexión y cambio 💫

En RAÍCES FAMILIARES lo vemos cada día 🌿
El cambio empieza cuando los padres se implican ❤️
Y desde ahí, todo es posible. 🌈

Ser valiente no siempre es fácil 💪
Requiere mirarte, soltar, y volver a empezar…
Pero vale la pena.
Por tu hijo. Por ti. Por la felicidad de tu familia. 💛

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