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Vera Fisio

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Tomares
Vera Fisio

Tu centro de Fisioterapia en Tomares, con los últimos avances. Disponemos de tarifas muy competitiv

23/01/2026

¿Quién quiere un reajuste en las lumbares?😇

13/01/2026

No sé si las clases os sirven más a vosotras o a nosotras.

Nos reímos a carcajadas, paramos para hacer terapia, vemos día a día como vais consiguiendo objetivos que al plantearlos semanas atrás parecían imposibles. Llega el día del parto y vais seguras, fuertes, conscientes.

Gracias por decirnos que al día siguiente tuvisteis agujetas. Sois el mejor momento de nuestro día de trabajo🫶🏻

sevilla

11/01/2026

En Febrero, y por petición popular, abrimos nuevo grupo de Pilates en la mañana🙌🏻

Será Lunes y Miércoles a las 10:30 h.

Grupo reducido, máximo 8 alumnos.

Fisioterapeuta especializada que controlará y supervisará los ejercicios, adaptándolo a tus necesidades🩷

No lo dudes y apúntate 🫶🏻

15/12/2025

⚡️⚡️⚡️⚡️Por qué tu cuerpo tiembla durante nuestras clases de Pilates?

El “shake” ocurre porque:

Los músculos están trabajando al límite y así se activan fibras profundas que no se usan habitualmente.
Hay fatiga muscular (controlada), lo que es normal en este caso.

Si lo sientes y estás en nuestra clase (supervisada, el fisioterapeuta conoce tus lesiones e incluso te las trata jeje) servirá para activar el core (abdomen profundo, suelo pélvico profundo) y en general, músculos profundos.
Mejorará tu postura y estabilidad central.
Aumentará resistencia muscular.
Puede ayudar a tonificarte🥰

En resumen, Pilates Shake = es señal de activación muscular, y no de algo malo🫶🏻

29/11/2025

Y tampoco se hacen las apneas sin supervisión: ojalá bastara con conocer la técnica y verse un par de vídeos en YouTube.
Se le adjudican milagros a los Hipopresivos, pero solo cuando se pueden hacer bien (después de una valoración de suelo pélvico) y cuando de verdad activan de forma refleja las fibras musculares del periné✌🏻

25/11/2025

Marina llegó hace unos meses como trabajadora y ya formada fisioterapeuta, después de un año entero como alumna y compañera nuestra.

Hizo su trabajo de campo del trabajo de fin de carrera en la clínica durante ese año también, con una paciente querida que también llegó para quedarse y librarse de una operación de prolapso: demostró que con Fisioterapia y un trabajo en equipo, la cirugía puede ser solo una opción y no una necesidad.

Ahora, lo pone en práctica cada día con su trabajo.

Ya tiene muchísimas seguidoras, y seguirá sumando pacientes en sus manos, porque su pasión la empuja a trabajar a destajo😍

Gracias por quedarte, te necesitamos🙌🏻

22/11/2025

Y tú dirás: qué hace una fisioterapeuta contando que está preparando caldo de huesos?😂

Pues nada, que soy mi propia paciente y sé que necesito extra de glicina y más aminoácidos para fabricar colágeno por mi cicatriz. También sé que puedo tomar los aminoácidos con suplementación, pero quiero darle a mi cuerpo productos naturales🌏

Una de las grandes muestras de amor que me hago a mí misma, es “obligarme” a preparar y tomarme este caldo, cuando apenas como animales🥲

Ya sabes que si estás como yo puedes probar a hacerlo, te sentará genial🩷

Por cierto, estos huesos son desperdicios en las carnicerías, así que no te cobran y también les haces un favor llevándotelos🙌🏻

18/11/2025

Imagina tener una mañana de sábado libre y poder moverte🙌🏻 O no tener tiempo entre semana y elegir moverte cuando realmente estás tranquila🧘‍♀️

Abrimos clase en grupo algunos sábados de cada mes, para ti🩷

No entra dentro del bono mensual, será una clase específica que podrás ver y reservar en Timp📲

Entra en la app, haz clic en reservar, luego clases grupales, y elige hipopresivos SÁBADO. Ahí podrás hacer la reserva.

Para organizarnos mejor, podrás cancelar la clase solo 24 horas antes como máximo🙏

Si estás embarazada y te viene bien hacer la clase del sábado, vente y te lo adaptaremos a pilates embarazadas con winner flow🫶🏻

Si no haces hipopresivos, vente a una valoración antes a sesión individual.

Si normalmente haces pilates, esta clase también te vale🤝

Pregúntanos cualquier duda💬

06/11/2025

Es broma🤓 jejeje

Dirección

Avenida Blas Infante 1, Puerta 215
Tomares
41940

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:30
	15:30 - 21:00
Martes	09:00 - 14:30
	15:30 - 21:00
Miércoles	09:00 - 14:30
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Jueves	09:00 - 14:30
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Viernes	09:00 - 14:30
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Teléfono

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