Vera Fisio

Vera Fisio Tu centro de Fisioterapia en Tomares, con los últimos avances. Disponemos de tarifas muy competitiv

10/11/2025

Hablaremos sobre la biomecánica de la pelvis y de tu columna y caderas durante cada fase del parto, cómo acompañar a tu útero durante las contracciones, y cómo tu pareja o tu acompañante en el parto puede ayudarte en cada momento❤️

Venid cómod@s porque va a ser movidito🤸‍♀️🤸‍♂️

Se reserva y se hace el pago a través de nuestra app:

Pincha en reservar, luego en talleres en grupo, y luego en taller de parto.

Muchísimas gracias y nos vemos pronto🫶🏻✨

06/11/2025

Es broma🤓 jejeje

04/11/2025

Lo que se ha cocido en la sala fitness durante las últimas semanas✨

Te cuento por qué es importante masajear la cicatriz de cesárea🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡✅Evita adherencias: ayuda a que los tejidos no se ...
03/11/2025

Te cuento por qué es importante masajear la cicatriz de cesárea🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡

✅Evita adherencias: ayuda a que los tejidos no se peguen entre sí y previene molestias o tirantez.
✅Mejora la circulación: favorece la oxigenación, reduce la inflamación y mejora el aspecto de la piel.
✅Recupera la sensibilidad: estimula las terminaciones nerviosas de la piel y ayuda a sentir mejor la zona.
✅Conecta con tu cuerpo: te permite recibir información de la zona, volver a conectar poco a poco con tu abdomen y tu proceso de recuperación.

Acuérdate, solo podrás empezar a practicarlo cuando la herida esté completamente cerrada (normalmente después de 4 semanas y después de que tu enfermera te lo indique🤝)

02/11/2025

Imagina encontrar una disciplina con la que ganar fuerza, movilidad en las articulaciones, elasticidad en los ligamentos, equilibrio, y en definitiva, la mejor rehabilitación que existe para tu cuerpo y tu historia✨

Dos o tres días a la semana de ejercicio postural y tu día a día en el trabajo, desde luego, será mucho más fácil, tu suelo pélvico podrá moverse mejor, tu abdomen te mantendrá centrada, tu cabeza estará sobre los hombros y no adelantada, y mil beneficios más😍

Si encima, lo practicas en grupo y te lo pasas más que bien, QUÉ MÁS?!🩷

30/10/2025

Tomate un café con nosotras el próximo sábado 8 de Noviembre a las 10:00 de la mañana🩷 Vamos a darte un taller conjunto Dina y yo sobre permisos de maternidad y sobre el gran desconocido suelo pélvico 🙌🏻

Va a ser ONLINE🫶🏻 y gratuito para todas las mamás que quieran participar. También si estás embarazada🤩

Te contaremos en qué consiste este precioso proyecto de

Apúntate en el link:

https://forms.gle/EELKzi4EiHkzGKZ48

O escríbenos y te lo pasamos🥰

TE VA A ENCANTAR

23/10/2025

Hace ahora cuatro años, empezaba nuestro gimnasio de Pilates a echar fuego todos los días🔥🧨❤️
Gracias, porque la mayoría seguís desde el primer día con nosotros 🫶🏻 así que para poder recibir a nuevos pacientes para grupos, vamos a ampliar con un grupo más por la tarde: será lunes y miércoles a las 16:30✨

Empezará en noviembre, así que asegura tu plaza apuntándote ya📲

Si ya tienes nuestra app, podrás hacerlo pinchando en reservar, luego en clases en grupo y luego en Pilates. Adelántate en el calendario hasta el primer lunes de noviembre, que será cuando empiece el mes, selecciona, compra el bono y reserva🙌🏻

Si lo prefieres, puedes llamarnos en horario de mañana y te explicamos❤️

30/09/2025

SORTEO DE ANIVERSARIO🤩🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Esta vez no será un sorteo en Instagram, va a ser presencial: si vienes ese día a consulta a tratarte con nosotros, o a tu clase de pilates, Hipopresivos, postparto, pilates embarazadas, podrás participar😍 SOLO SI VIENES A SESIÓN DE FISIO O A CLASE✨🫶🏻

Solo tendrás que pedirnos que te dejemos participar en el sorteo y tú elegirás un número y apuntarás tu nombre.

Al final del día haremos el sorteo (publicaremos vídeo de cómo lo hacemos) y os contaremos si habéis ganado🥹🫶🏻🩷

Extra: si cuando vayas a participar, haces una foto al globo de recepción y lo publicas en stories mencionándonos, al salir elegido ganador te regalaremos también una clase en grupo de tu grupo de Pilates o hipopresivos favorito🤩

Que tenemos servicio de ecografía pero también nueva compañera🙌🏻🤍🩵🤎🩶🩷♥️Marina os está atendiendo desde hace ya un mes y ...
29/09/2025

Que tenemos servicio de ecografía pero también nueva compañera🙌🏻🤍🩵🤎🩶🩷♥️

Marina os está atendiendo desde hace ya un mes y estamos tan contentos de contar con ella🙏

La ecografía ha llegado hace ya tiempo para quedarse como apoyo para la evaluación y tratamiento del paciente🔍

Verano movido, de mucha clase online y mucho mar. En el equilibrio está la felicidad. En el término medio está la virtud...
16/08/2025

Verano movido, de mucha clase online y mucho mar. En el equilibrio está la felicidad. En el término medio está la virtud⚖️ Qué difícil es mantener a raya las obligaciones y a la vez tener tiempo y energía de cuidarse (con esfuerzos) y descansar (sin esfuerzos)

Pero hay trabajos y trabajos. Y este mío, este nuestro, es diferente. Te mueve, te emociona, te motiva, te ilusiona, te drena de energía porque lo das absolutamente todo de ti, y a la vez luego te llena. Por eso venir a pintar un local a 40 grados a la sombra es bien, si es para que el lunes lo estrenen tus pacientes favoritas.

Por eso se que el día en que pare de buscar motivaciones nuevas, me conforme y me estanque, dejaré de ser feliz. Ese es mi motor: progresar, evolucionar, crecer, avanzar. Creo que no queda mucho de la Carolina que hace años estaba empezando esta aventura. Tampoco queda mucho de la Carolina del septiembre del año pasado. He sido tantas personas desde entonces, que probablemente se haya quedado mucho en el camino. No importa, todo me lleva hasta aquí, hasta ti.

No me preocupo porque si deja de gustarme algo que hago, lo modifico. Aunque tenga que pasarme dos años estudiando de nuevo. Aunque invierta más en formación que en ladrillo. Aunque tenga tantas cosas en mi calendario que tenga que seguir almorzando de pie en 10 min y gracias a mi madre. Aunque el domingo tenga que reposar en el sofá porque me pesen hasta las pestañas. Se me va a seguir olvidando cobrarte de vez en cuando al acabar la sesión porque ese no es mi motor. No hay quien me pare🙌🏻

Así que empieza el curso conmigo, porque vienen caras nuevas y conceptos nuevos que te van a encantar.

El amor al arte, mi sentido vital.

La vida últimamente✨No te pierdas el último vídeo, por favor🤣 Si risa me da hacer maldades, más risa me da ver las reacc...
25/07/2025

La vida últimamente✨No te pierdas el último vídeo, por favor🤣 Si risa me da hacer maldades, más risa me da ver las reacciones😂 Estas fueron al pedir pirámide con apoyo de empeines🩰

Entre suplementación y cálculo de ingesta de proteínas estamos😂 Estudiando mucho pero aplicando, aplicando. Mis conejillas de Indias van poco a poco entrando al redil de la salud vía nutricional🥦
Maravillosa la biblioteca de que nos presta esa sala de estudio compañerita de mañanas📚

Las clases grupales están subiendo de nivel como la espuma, gracias a que nos dejáis llevaros por el buen camino🩷

El pasado viernes tuvimos, pero el próximo taller de parto será en Septiembre, si puedes no te lo pierdas🫶🏻

La salud tiene que llegar desde distintos ámbitos. Depurar cuerpo, mente y ambiente y decorarlos a tu gusto es la única manera de estar san@ y en equilibrio⚖️ (Y entrenando sobre el 🪵)

Dirección

Avenida Blas Infante 1, Puerta 215
Tomares
41940

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:30
15:30 - 21:00
Martes 09:00 - 14:30
15:30 - 21:00
Miércoles 09:00 - 14:30
15:30 - 21:00
Jueves 09:00 - 14:30
15:30 - 21:00
Viernes 09:00 - 14:30
15:30 - 18:30

Teléfono

+34955224658

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vera Fisio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Vera Fisio:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría