24/08/2025
✨ Nuevo curso cargado de energía ✨
En Yogaloft impartimos principalmente clases de yoga de estilo Vinyasa, una práctica fluida donde cada movimiento se une con la respiración como si fuera una danza. Ganarás fuerza, flexibilidad y aprenderás a mantener tu mente presente a través del movimiento del cuerpo (no te agobies, todo va paso a paso 😅)
Para adaptarnos a todos los niveles tenemos:
🌱 Vinyasa Multinivel: no hace falta experiencia para empezar. El ritmo es más tranquilo aunque fluido, y nuestras profes te darán todas las opciones necesarias para guiar tu práctica
🌿 Vinyasa Intermedio/Avanzado: para quienes ya tienen base y quieren ir más allá. Trabajamos la parte más física y desafiante del Vinyasa: transiciones fluidas y exigentes, posturas de fuerza, equilibrios de brazos, inversiones y secuencias retadoras que ponen a prueba el cuerpo y la mente. Un espacio para explorar tu potencial y llevar tu práctica al siguiente nivel
🌗 Yin–Yang: una clase completa que equilibra dos energías opuestas y complementarias, perfecta para armonizar y encontrar equilibrio
Yang: práctica fluida de Vinyasa suave que activa y despierta el cuerpo
Yin: estiramientos pasivos, profundos y sostenidos que trabajan la flexibilidad y nos invitan a soltar tensiones, calmar el sistema nervioso y viajar un poco más hacia dentro
Si te resuena, escríbenos y no dudes en preguntarnos para poder aconsejarte qué grupo se adapta mejor a lo que estés buscando
