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CENTRO DE FISIOTERAPIA PERSONALIZADA Y SEGUIMIENTO DOCUMENTADO DEL TRATAMIENTO

02/10/2025

Hoy os compartimos un caso clínico del pasado mes de septiembre con una gran evolución en tan solo una sesión.

✨ Evolución real tras rotura fibrilar en semitendinoso ✨

En estas imágenes se observa la cara posterior del muslo de un paciente tras una rotura fibrilar en el músculo semitendinoso por sobreestiramiento…

Tan solo han pasado cuatro días y una sola sesión entre una y otra imagen, con una gran diferencia en el aspecto de la lesión.

El tratamiento aplicado con diatermia ha favorecido una recuperación rápida de la circulación, la reabsorción del hematoma y la disminución del dolor.

👉 La diferencia entre una sesión y otra es espectacular: menos inflamación, mejor aspecto de la zona y mayor confort para el paciente.

✅ La fisioterapia no solo acelera los tiempos de recuperación, también ayuda a que la musculatura cicatrice de forma óptima, reduciendo el riesgo de recaídas.

10/06/2025

Reflexiones de un martes cualquiera…

Cada día me siento más enamorada de mi profesión.

Los fisioterapeutas no solo tratamos dolencias o ayudamos a recuperar la funcionalidad del cuerpo. También estamos aquí para escucharte, para acompañarte en el camino hacia un bienestar integral, físico y emocional.

Cuántas historias pasan por la camilla cada día… cuántas emociones quedan impregnadas en las paredes de la sala de tratamiento… ¡y cuántas risas también!

Hoy termina un día duro, pero profundamente reconfortante. Porque he podido escucharte, y ayudarte a dejar en mi camilla un pedacito de todo eso que llevas dentro.

Hoy me siento satisfecha, pero también triste. Triste porque la vida, a veces, puede ser profundamente injusta.

Cuántas personas se van demasiado pronto… por esa enfermedad maldita que arrebata sueños, proyectos, ilusiones… Las ganas de ver crecer a sus hijos, de vivir tantas cosas… de simplemente vivir. 😢

Hoy, después de conocer una historia que se acerca a su final, me voy a la cama con lágrimas en los ojos y un escalofrío recorriéndome el cuerpo. Pero también con una gran CONVICCIÓN:

La vida es solo una, y hay que vivirla a plenitud, cada día.

DISFRUTA CADA MOMENTO COMO SI FUERA EL ÚLTIMO.
No te guardes nada para mañana.

DISFRUTA, AMA, SUEÑA, RÍE… y sobre todo, VIVE.

07/04/2025

Hoy 7 de abril es el Día Mundial de la Salud

En los primeros meses, el acompañamiento nutricional y los ejercicios adecuados pueden apoyar el crecimiento, la recuperación posparto y el vínculo madre-hijo

Desde Atlas Fisioterapia nos unimos a la campaña para recordar que:

👉 Una alimentación equilibrada
👉 El movimiento consciente y terapéutico
👉 Y el acompañamiento profesional

💚 son claves para comenzar la vida con más salud, fuerza y esperanza.

29/03/2025

Soy Lucía Peinado, Dietista-Nutricionista en Atlas y mi pasión es ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través de la alimentación.

Mi enfoque va más allá de las “dietas”. Quiero enseñarte a disfrutar de una nutrición equilibrada que se adapte a tu estilo de vida, sin restricciones extremas ni fórmulas mágicas.

Si buscas sentirte mejor, rendir más y alcanzar tus objetivos nutricionales, estoy aquí para guiarte en todo el proceso, con un plan personalizado y ajustado a tus necesidades.

📚Para que conozcas más de mi, me gradué en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Alicante, donde empecé a descubrir mi vocación conforme avanzaban los años en la carrera. Posteriormente realicé el Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología de ICNS dedicado a la nutrición clínica y hospitalaria para el manejo nutricional de un amplio abanico de patologías (cardiovasculares, hepáticas, cardiometabólicas, cáncer, patología renal, urología, nutrición en paciente quirúrgico, nutrición hospitalaria, interpretación de analíticas, etc.)

El deporte es una parte fundamental de mi estilo de vida, y este, al igual que en la nutrición, los cambios no suceden de la noche a la mañana. Con constancia, cada paso te lleva más lejos, cada esfuerzo suma y, sin darte cuenta, los resultados empiezan a notarse. Por ello, para seguir reforzando mis conocimientos, realicé un Curso de Nutrición Deportiva de Alto Rendimiento y de Suplementación Nutricional.

Te proporcionaré consejos prácticos, recetas deliciosas y la motivación necesaria para lograr un cambio real y sostenible. Mi objetivo es que disfrutes el proceso y que la alimentación se convierta en tu aliada.

✨Recuerda: “La motivación te da el impulso, pero la constancia es la clave para lograrlo”.

16/03/2025

¡Hola a todos! Aunque la mayoría ya me conocéis, os cuento un poquito más sobre mi.

Soy Rosa Rojano, fisioterapeuta desde 2007 y fundadora de Atlas Fisioterapia en Tomelloso. Hace nueve años abrí mi propio centro con la ilusión de ofrecer un servicio personalizado y de excelencia a cada uno de nuestros pacientes, asegurando que desde el momento en que cruzan la puerta de nuestro centro, comiencen a disfrutar de la calidez de nuestro trato y un completo bienestar físico, mental y sensorial.

Mis primeros años de experiencia profesional los dediqué al trabajo en una residencia para personas mayores en Tomelloso, lo que me permitió desarrollar una gran sensibilidad hacia el tratamiento y rehabilitación de este colectivo. Simultáneamente , adquirí experiencia en clínica privada y en la sanidad pública con diferentes contratos en distintas gerencias.
Además, desde hace ocho años soy fisioterapeuta del equipo de fútbol Atlético Tomelloso, especializándome en el tratamiento de lesiones deportivas y la optimización del rendimiento físico.

Cuento con especialización en punción seca, síndrome de dolor miofascial y fibromialgia, fisioterapia deportiva, Reeducación Postural Global (RPG), fisioterapia de la ATM y, recientemente, me estoy introduciendo en el mundo de la Fisioterapia Dermatofuncional o Fisioestética.

El mundo del deporte y el ejercicio físico son dos pilares fundamentales tanto en mi vida personal como profesional, por lo que también ofrecemos un programa de ejercicio terapéutico personalizado en el centro, ya que estamos totalmente convencidos que una de las mejores herramientas de la fisioterapia es el movimiento.

🤍 Soy una apasionada de mi trabajo y de la formación continua, siempre buscando nuevas formas de ayudar a mis pacientes a sentirse mejor.

En Atlas Fisioterapia, nuestro compromiso es ofrecerte el mejor cuidado para tu salud y bienestar.

🏥 Te esperamos en Atlas Fisioterapia para ayudarte a alcanzar tu mejor versión.

30/01/2025

El retinol y la vitamina C son dos potentes activos para el cuidado de la piel, pero no siempre es recomendable usarlos juntos en la misma rutina, ya que pueden causar irritación, enrojecimiento o sensibilidad en algunas pieles, especialmente si son sensibles.

🔹 ¿Cómo combinarlos correctamente?

Para evitar efectos adversos y aprovechar sus beneficios, lo ideal es:

✅ Vitamina C en la mañana ☀️: Protege la piel del daño de los radicales libres, ilumina y unifica el tono. Aplícala antes del protector solar.

✅ Retinol en la noche 🌙: Favorece la renovación celular, combate arrugas y mejora la textura de la piel. Siempre acompañado de una buena hidratación.

⚠️ Precauciones
• Si tienes piel resistente, podrías combinarlos en la misma rutina usando primero la vitamina C y luego el retinol, pero siempre con un buen hidratante para minimizar la irritación.
• Si es tu primera vez con retinol, empieza aplicándolo en noches alternas hasta que tu piel se adapte.
• Nunca olvides el protector solar durante el día, ya que ambos ingredientes pueden sensibilizar la piel.

Si tienes dudas o piel muy reactiva, lo mejor es introducirlos poco a poco y observar cómo reacciona tu piel. 💖

29/01/2025

✨ Diatermia o Radiofrecuencia Facial: Rejuvenece tu piel de forma natural ✨

La diatermia o radiofrecuencia facial es un tratamiento innovador en fisioestética que estimula la producción de colágeno y elastina, mejorando la salud y apariencia de la piel desde el interior.

✅ Beneficios:
✔️ Reafirma y tonifica la piel
✔️ Reduce arrugas y líneas de expresión
✔️ Mejora la circulación y oxigenación celular
✔️ Favorece la regeneración del tejido
✔️ Aporta luminosidad y un efecto lifting natural

🔹 Indicaciones:
Este tratamiento es ideal para quienes buscan prevenir o tratar el envejecimiento cutáneo, la flacidez facial, bolsas y ojeras, o cicatrices. Además, es un procedimiento seguro, no invasivo y completamente indoloro.

✨ ¡Recupera la firmeza y frescura de tu piel de manera natural! Agenda tu sesión y descubre sus beneficios. ✨

28/01/2025

¡El primer anuncio de nuestra semana de Aniversario ha llegado!
Incorporamos el servicio de FISIOESTÉTICA!

Este nuevo servicio subraya nuestra creencia de que la belleza es un componente esencial del bienestar. Cuidar la piel es fundamental para lograr un aspecto saludable y radiante.

Poco a poco os iremos contando todos los servicios disponibles dentro de esta especialidad.

Muy atentos a nuestras redes sociales!!

26/01/2025

Hoy, 26 de enero de 2025, se cumplen 9 años desde que Atlas Fisioterapia abrió sus puertas en Tomelloso, con la ilusión de ofrecer un espacio diferente a todos los que comenzaron a visitar nuestras instalaciones y a depositar su confianza en nosotros para mejorar su salud.

¡Felicidades por estos 9 años de trayectoria!

Es un hito importante celebrar casi una década de dedicación y compromiso con vuestra salud y bienestar.

La evolución y expansión de nuestros servicios reflejan el esfuerzo continuo por ofrecer atención de calidad e innovadora.

Agradecer a los profesionales que han contribuido a este viaje es fundamental, ya que son el corazón del centro. GRACIAS!

Esta semana de aniversario promete ser emocionante. Anunciaremos nuevos proyectos, especialidades y productos. Además, las sorpresas y ofertas en las redes sociales son una excelente manera de agradecer a nuestros pacientes y seguidores su lealtad.

¡Esperamos que este año esté lleno de éxitos y crecimiento continuo para Atlas Fisioterapia! 🥂

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13700

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