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Sara Jiménez - Dietista Nutricionista

Casa
España
Tomelloso
Sara Jiménez - Dietista Nutricionista

Dietista-Nutricionista online. Puedo ayudarte a conseguir un plan de alimentación personalizado.

02/12/2025

✨SNACK RICO EN PROTEÍNAS✨

¡Que no se diga que en estas fechas no se puede comer sanote y delicioso! 😎

Aquí te dejo un snack rico en proteínas que perfectamente puede estar en la mesa en estas fechas... 🤩 ¡Dime que no tiene un pintón rico! ¡Además, tiene un sabor brutal! 🤤

10/11/2025

¿Te faltan ideas para tus desayunos por las mañanas? Aquí tienes unas cuantas ideas 😎

30/10/2025

Si estás pensando en utilizar edulcorantes o ya los utilizas en tu día a día, aquí te dejo algunas ventajas e inconvenientes de su consumo habitual 😉

Espero que te sirva de ayuda 🙂

28/10/2025

✨MAYONESA RICA EN PROTEÍNAS✨

Olvídate de comer aburrido con esta mayonesa de aguacate rica en proteínas... ¡Qué delicia! 🤤

¿Y acompañándolo con boniato? ¡Un 10 sobre 10, te lo aseguro! 😎

21/10/2025

¿Te faltan ideas para poner en tu pan por las mañanas? 🤔 Aquí te dejo unas cuantas ideas sabrosonas que puedes incluir 😎

17/10/2025

✨CEREALES DE DESAYUNO✨

Encontrar cereales para el desayuno que sean saludables se hace complicado a veces... 🫠 Pero aquí te dejo una receta para chocolatear tu bebida cada mañana 👇

Anota las cantidades:
- 130g de quinoa cocida
- 40g de harina (la que más te guste)
- 30g de crema de frutos secos (yo puse de cacahuete)
- 20g de cacao puro en polvo
- Un chorrito de leche o bebida vegetal

Cocina a 180º durante 20 minutos en la freidora de aire y tendrás cereales ricos para toda la semana 😎

10/10/2025

¿No sabes cómo darle un toque distinto y disfrutón a tus platos? 😞 Aquí te dejo varias ideas para darle sabor a todos tus platos 🤩

08/10/2025

✨ROLL DE ESPINACAS Y QUESO✨

¡Qué delicia te traigo hoy por aquí! 🤤 ¡Este roll no puede ser más versátil para hacer y disfrutar! 😎

Cocina en la freidora de aire 12 minutos a 200 grados y tendrás un plato para que se le caiga la baba a todo el mundo... ¡Un acierto total! 😉

02/10/2025

Cuando decidimos llevar una alimentación sana nos entran las dudas de si podemos o no tomar complejos multivitamínicos para completar la dieta 🤔

Aquí te dejo resumidos los pros y contras de tomarlos 😎

Atento porque los complejos multivitamínicos pueden ser interesantes pero no sustituyen unos buenos hábitos de vida😉

30/09/2025

✨SETAS REBOZADAS✨

¡Una manera diferente y riquísima de tomar las setas es esta! 😎

Cocina en la freidora de aire durante 15 minutos a 180 grados y tendrás desbloqueado un nuevo vicio 🤤

22/09/2025

Si piensas que las legumbres sólo se comen calientes y en un plato de cuchara, aquí te dejo varias formas en las que puedes tomarlas 😜

17/09/2025

✨RAVIOLIS CRUJIENTES✨

Aquí te dejo una forma distinta de comer raviolis 🤤

Una vez los tengas cocidos, llévatelos a la freidora de aire a 180º durante 15 minutos y el resultado es espectacular 😎

¡Si los haces, dime qué te parecen! 😉🤤

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Tomelloso
13700

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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