22/03/2026
✨ Respira. Para. Torna a tu. ✨
Hi ha moments en què el cos ens demana calma… i l’ànima, espai.
El ioga terapèutic és aquest lloc on tot es recol·loca: el cos s’allibera, la ment es calma i la respiració torna a fluir.
🌿 Redueix l’estrès i l’ansietat
🌿 Alleuja tensions i dolors físics
🌿 Millora la flexibilitat i la postura
🌿 Connecta cos, ment i emocions
🌿 Et regala un moment només per a tu
💫 Nou grup de ioga terapèutic
📅 Dijous
🕠 17:45h
No cal experiència, només ganes de cuidar-te.
T’hi apuntes? 💙 Escriu-nos! ✍️
_______________________________________________________________
autocura cosiment relax estres lleida iogacatalunya vidaconscient movimentconscient