Elena Crespi i Asensio

Elena Crespi i Asensio Psicòloga, especialitzada en teràpia de parella, en teràpia sexual, psicologia perinatal i en ori

· et sona? ·Aquesta frase pesa. I molt. Quan el desig de l’altre s’apaga, sovint ens mirem a nosaltres mateixes buscant ...
11/11/2025

· et sona? ·
Aquesta frase pesa. I molt. Quan el desig de l’altre s’apaga, sovint ens mirem a nosaltres mateixes buscant el problema: què he fet malament? què m’està faltant?
Ens han fet creure que si l’altre no ens desitja, alguna cosa falla en nosaltres.
Però no.
El desig no és una validació externa: és una expressió de vida pròpia.

Però el desig no és un premi que es mereix, ni una prova que hem de superar.
És una energia viva que neix quan ens connectem amb nosaltres mateixes.
Quan una dona aprèn a desitjar-se, a sentir-se viva i a reconnectar amb el seu plaer,
ja no necessita que ningú li recordi que és desitjable.

I potser és cert. Potser ara no et desitja com abans. Però el desig no desapareix, només canvia de lloc. O es manifesta de manera diferent en cada persona.

A vegades s’amaga dins teu, esperant que el tornis a mirar.
---
· ¿te suena? ·
Esa frase pesa. Y mucho. Cuando el deseo del otro se apaga, a menudo nos miramos a nosotros mismos buscando el problema: ¿qué he hecho mal? ¿qué me está faltando?
Nos han hecho creer que si el otro no nos desea algo falla en nosotros.
Pero no.
El deseo no es una validación externa: es una expresión de vida propia.

Pero el deseo no es un premio que merece, ni una prueba que debemos superar.
Es una energía viva que nace cuando nos conectamos con nosotros mismos.
Cuando una mujer aprende a desearse, a sentirse viva ya reconectar con su placer,
ya no necesita que nadie le recuerde que es deseable.

Y quizá sea cierto. Quizás ahora no te desea como antes. Pero el deseo no desaparece, sólo cambia de sitio. O se manifiesta de forma diferente en cada persona.

A veces se esconde dentro de ti, esperando a que lo vuelvas a mirar.

· alarma ·Posa't una alarma per no perdre't el que passarà el dia 17 de novembre :)I tu, ja saps què passarà? (si fa tem...
11/11/2025

· alarma ·
Posa't una alarma per no perdre't el que passarà el dia 17 de novembre :)
I tu, ja saps què passarà? (si fa temps que estàs per aquí potser ja saps de què va...)


· et sona? ·Moltes dones arriben a consulta amb aquesta mateixa frase. Amb ganes de créixer, de mirar la sexualitat des ...
10/11/2025

· et sona? ·
Moltes dones arriben a consulta amb aquesta mateixa frase. Amb ganes de créixer, de mirar la sexualitat des d’un altre lloc, i amb la tristesa de veure que la parella no comparteix el camí.
Quan un home no vol parlar de sexualitat, no és un límit teu, és un límit del model que hem après.

Però saps què?
La teva sexualitat també és teva. Pots començar a transformar-la encara que l’altre no vulgui. Durant anys, ens han ensenyat que el plaer depèn de l’altre. Però no.
El teu plaer, el teu desig i el teu camí són teus.

Potser ell no vol. Però tu sí. I això ja és un començament.
Quan una dona decideix mirar-se amb amor i voler-se bé,
res torna a ser igual.
---
· ¿te suena? ·
Muchas mujeres llegan a consulta con esa misma frase. Con ganas de crecer, de mirar la sexualidad desde otro sitio, y con la tristeza de ver que la pareja no comparte el camino.
Cuando un hombre no quiere hablar de sexualidad, no es un límite tuyo, es un límite del modelo aprendido.

Pero ¿sabes qué?
Tu sexualidad también es tuya. Puedes empezar a transformarla aunque el otro no quiera. Durante años nos han enseñado que el placer depende del otro. Pero no.
Tu placer, tu deseo y tu camino son tuyos.

Quizás él no quiere. Pero tú sí. Y esto ya es un comienzo.

Cuando una mujer decide mirarse con amor y quererse bien,
nada vuelve a ser igual.

• compte enrere •Queden 8 dies pel 17 de novembre. I jo ja estic preparant molt bé el que passarà. Apunteu bé la data!I ...
09/11/2025

• compte enrere •
Queden 8 dies pel 17 de novembre. I jo ja estic preparant molt bé el que passarà. Apunteu bé la data!
I tu, ja saps què passarà? (si fa temps que estàs per aquí potser ja saps de què va...)


· castanyada ·Tu ets més de castanyes, panellets o moniatos?Feliç castanyada!-----· castañada ·Tú eres más de castañas, ...
31/10/2025

· castanyada ·
Tu ets més de castanyes, panellets o moniatos?
Feliç castanyada!
-----
· castañada ·
Tú eres más de castañas, panellets o boniatos?
Feliz castañada!

· cartutx ·Com a psicòloga que treballo amb parelles i vincles, m'han dit moltes vegades que venir a teràpia és l'últim ...
26/10/2025

· cartutx ·
Com a psicòloga que treballo amb parelles i vincles, m'han dit moltes vegades que venir a teràpia és l'últim cartutx. Malgrat això, la majoria de parelles o vincles que venen enforteixen la relació i resolen les dificultats que tenien.
A tu t'ha ajudat anar a teràpia? Et ve de gust etiquetar la psicòloga que et va ajudar?
---
· cartucho ·
Como psicóloga que trabajo con parejas y vínculos, muchas veces me han dicho que venir a terapia es el último cartucho. Sin embargo, la mayoría de parejas o vínculos que vienen fortalecen la relación y resuelven las dificultades que tenían.
¿A ti te ha ayudado ir a terapia? ¿Te apetece etiquetar la psicóloga que te ayudó?

· intersex ·La intersexualitat és una realitat. Aprendre què és i visibilitzar-la és imprescindible per no caure en disc...
26/10/2025

· intersex ·
La intersexualitat és una realitat. Aprendre què és i visibilitzar-la és imprescindible per no caure en discursos excluients i opressors.
I, per seguir aprenent, ja coneixeu a ?
https://brujulaintersexual.org/
——
· intersex ·
La intersexualidad es una realidad. Aprender qué es funciona y visibilizarla es imprescindible para no caer en discursos excluyentes y opresores.
Y, para seguir aprendiendo, ya conoceéis a ?
https://brujulaintersexual.org/

· xerrades ·Obro agenda per fer xerrades a famílies durant el 2026. Si vols que vingui a l'escola o a l'institut de la t...
23/10/2025

· xerrades ·
Obro agenda per fer xerrades a famílies durant el 2026. Si vols que vingui a l'escola o a l'institut de la teva canalla, escriu-me :)
--
· charlas ·
Abrp agenda para hacer charlas a familias durante el 2026. Si quierres que venga a la escuela o instituto donde van tus hijes, escríbeme :)
📷 Missatge directe instagram
📱Whatsapp: 620 18 30 80
📧 info@elenacrespi.com

• la teva sexualitat •Apunta: 7 de novembre, a les 16 hores, farem un taller molt especial a  (Berga).Un taller per apre...
21/10/2025

• la teva sexualitat •
Apunta: 7 de novembre, a les 16 hores, farem un taller molt especial a (Berga).
Un taller per aprendre de la teva sexualitat. Un tast del Confidències. Un curs molt especial.
No et perdis aquesta oportunitat per revisar i millorablateva sexualitat 🤍 T’ho mereixes molt i tinc ganes de treballar amb tu.
No et quedis sense plaça!
Escriu a i reserva-la!

· els homes i el masclisme ·El feminisme necessita que els homes es converteixin en aliats de veritat. Llegiu, formeu-vo...
21/10/2025

· els homes i el masclisme ·
El feminisme necessita que els homes es converteixin en aliats de veritat. Llegiu, formeu-vos i reflexioneu sobre el privilegi masculí i sobre feminisme. Uniu-vos. Hi ha dies (massa dies) que dins del meu cap hi ha la pregunta: on sou?
——
· los hombres y el machismo ·
El feminismo necesita que los hombres se conviertan en verdaderos aliados. Lea, fórmese y reflexione sobre el privilegio masculino y sobre feminismo. Únase a nosotros. Hay días (demasiados días) que dentro de mi cabeza está la pregunta: ¿dónde estáis?

· càncer de mama ·Senzillament, una abraçada a totes aquelles que l’esteu patint, que l’heu patit, que l’heu sobreviscut...
19/10/2025

· càncer de mama ·
Senzillament, una abraçada a totes aquelles que l’esteu patint, que l’heu patit, que l’heu sobreviscut i a les que no...
Necessitem recursos per transitar per experiències tan brutals com el càncer de mama. No només a nivell de salut física, també per la nostra salut mental i sexual.
Necessitem que la medicina tingui perspectiva feminista.
——
· cáncer de mama ·
Sencillamente, un abrazo a todas aquellas que lo estáis sufriendo, que lo habéis sufrido, que lo habéis sobrevivido y a las que no...
Necesitamos recursos para transitar por experiencias tan brutales como el cáncer de mama. No sólo a nivel de salud física, sino también para nuestra salud mental y sexual. Necesitamos que la medicina tenga perspectiva feminista.

Dirección

Torelló
08570

Horario de Apertura

Martes 09:00 - 13:00
Miércoles 09:00 - 15:00

Teléfono

+34620183080

Página web

http://www.confidencies.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Elena Crespi i Asensio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

eLena Crespi

Psicologia. Sexologia. Teràpia de parella. Psicologia perinatal