12/02/2026
🌿 “La conciencia es el primer acto de amor hacia el niño que fuimos.” Alice Miller
Crecer no siempre significa sanar. A veces solo significa aprender a funcionar.
Muchos adultos viven desconectados de su propia ternura, como se comprenderse fuera una debilidad y exigirse fuera fortaleza.
Pero la conciencia no es autoanálisis frio. Es detenerse y preguntarse: ¿de dónde me viene esa reacción? ¿qué parte de mi está hablando?
Cuando empezamos a mirarnos con honestidad, la culpa pierde fuerza y aparece algo más profundo: responsabilidad amorosa.
Y desde ahí, la historia puede empieza a escribirse diferente.
✨ Guarda este video si estás aprendiendo a tratarte con más conciencia que exigencia.
O compártelo con alguien que necesite recordarlo hoy.
