Yoga ReAlign Torre de la Horadada

07/02/2026

El yoga no termina en la clase.
Conexión, momentos compartidos y crecer juntos — dentro y fuera del mat Yoga doesn’t end when class does.
We believe in connection, shared moments, and growing together — on and off the mat

07/02/2026

El yoga no termina en la clase.
Conexión, momentos compartidos y crecer juntos — dentro y fuera del mat. Yoga doesn’t end when class does.
We believe in connection, shared moments, and growing together — on and off the mat

29/01/2026

Yoga brought us together — community keeps us close. El yoga nos unió — la comunidad nos mantiene cerca

24/01/2026

21/01/2026

La mayoría de las personas tienen dificultad para levantar las piernas y los pies en la Postura del Pavo Real porque colocan los codos demasiado arriba, debajo de las costillas bajas. Empieza redondeando la columna y colocando los codos debajo de la pelvis (tu punto más pesado). Mantén la mirada al frente e inclínate hacia delante, llevando más peso hacia la parte frontal de los brazos, como una balanza. Levanta primero una pierna… y luego la otra puede flotar de forma natural. If you can’t lift in Peacock Pose, check your elbows.
Most people place them under the lower ribs—too high. Round the spine first and bring the elbows under the pelvis (the heaviest point). Look forward, lean forward like a scale tipping, lift one leg… then maybe the other