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MQ2 Fisioterapia

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Torre del Campo
MQ2 Fisioterapia

Master en Dolor Orofacial y Disfunción Craneomandibular

MQ2 es un centro especializado en el tratamiento del dolor orofacial y la disfunción cráneomandibular, así como el dolor crónico (dolor en la columna cervical de larga duración, dolor en la esfera de la cabeza y cuello) son tratados por la fisioterapia orofacial con gran éxito.

• Fisioterapia en la ATM (Dolor Orofacial y Disfunción Craneomandibular):

- Cefaleas y Migrañas
- Vértigos/Mareos
- Bruxismo (estrés emocional, ansiedad)
- Bloqueo mandibular
- Luxación ATM
-Oclusion
- Dolor en boca, cara, cabeza y cuello
- Neuralgias/Parálisis faciales
- Dolor de oídos, acufenos, zumbidos y taponamiento

• Fisioterapia Especialidades:

- Cervicalgias/Lumbalgias
- Lesiones Deportivas (Ecografía)
- Fibromialgia (Dolor Crónico)
- Reeducación postural
- Reeducación Suelo Pélvico (Preparación Pre-postparto) y ginecológica
- Cólico del lactante, plagiocefalia…
- Estreñimiento, Síndrome Intestino Irritable

• Pilates:

- Pilates Terapeútico
- Pilates para Embarazadas
-Abdominales Hipopresivos

29/12/2025

💥 ¿Cuántas veces al día te duele el cuello… y lo normalizas?
Pantallas, estrés, malas posturas, prisas… y tu cervical pagando el precio 😣

En este vídeo te enseñamos estiramientos sencillos y efectivos para aliviar la tensión cervical, mejorar la movilidad y empezar a sentirte mejor desde hoy 🙌

⚠️ Pero recuerda:
Si el dolor es constante, hay rigidez, mareos o molestias que bajan a hombros o cabeza, no es solo estirar, es tratar el origen.

💙 En MQ2 Fisioterapia te ayudamos a:
✔️ Liberar tensión cervical
✔️ Tratar contracturas y sobrecargas
✔️ Mejorar tu postura y calidad de vida
✔️ Abordar ATM y cervicales de forma especializada

📍 Torredelcampo
📞 601 606 060
📍 Clínica MQ2 Craneomandibular – Jaén
📧 consultasmq2@fisioterapia.es
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👉 Guarda este vídeo, compártelo y pide tu cita
Tu cuello no tiene que vivir en tensión 💆‍♂️✨

23/12/2025

✨🎄 Feliz Navidad de parte de todo el equipo de MQ2 🎄✨

Esta Navidad queremos daros GRACIAS.
Gracias por vuestra confianza, por dejarnos cuidaros, acompañaros y ayudaros a sentiros mejor cada día.

Que estas fiestas estén llenas de salud, calma, abrazos y momentos que sumen ❤️
Nosotros seguiremos aquí, con la misma vocación y cercanía, cuidando de vosotros en cada paso.

🎁✨ ¡Os deseamos una Navidad muy especial y un año nuevo lleno de bienestar! ✨🎁
— Equipo MQ2 Fisioterapia 💙

22/12/2025

Escuchamos tu cuerpo.
Porque cada molestia tiene un origen y cada cuerpo necesita una atención única.

En MQ2 Fisioterapia no tratamos solo el dolor que sientes,
buscamos la causa, escuchamos lo que tu cuerpo nos dice
y actuamos con precisión para ayudarte a recuperar el equilibrio y el bienestar.

Manos expertas, tratamiento personalizado y un objetivo claro:
👉 que vuelvas a moverte sin dolor y con confianza.

📍 Pide tu cita y empieza a cuidarte como mereces.

📞 601 606 060
📍 Calle Pintor Manuel Moral, 10 · Torredelcampo
📩 consultasmq2@fisioterapia.es
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19/12/2025

No regales cosas.
🎁 Regala bienestar, calma y cuidado real.

Porque cuidar de alguien también es regalarle tiempo para sí, alivio para su cuerpo y tranquilidad para su mente 🤍
Nuestras Tarjetas Regalo MQ2 Fisioterapia son el detalle perfecto para acertar siempre.

✔ Fisioterapia
✔ Pilates terapéutico
✔ Especialistas en ATM y cráneo-mandibular

📍 Jaén y Torredelcampo
📞 Reserva o compra tu tarjeta: 601 606 060
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👉 Haz tu regalo inolvidable. Escríbenos hoy.

18/12/2025

✨ Las cicatrices no solo se ven… también se sienten ✨

Después de un embarazo, una episiotomía o una cirugía, muchas cicatrices siguen generando:
❌ tirantez
❌ dolor
❌ molestias en las relaciones
❌ falta de movilidad
❌ sensación de “zona dormida”

En MQ2 Fisioterapia tratamos las cicatrices desde dentro, no solo en la superficie 👩‍⚕️👇

🔹 Diatermia: mejora la vascularización, acelera la regeneración del tejido y reduce el dolor.
🔹 Ecografía terapéutica: trabaja la fibrosis, mejora la elasticidad y libera adherencias profundas.

💡 El resultado:
✔️ una cicatriz más flexible
✔️ menos dolor
✔️ mejor funcionalidad
✔️ más bienestar en tu día a día

📍 Tu cuerpo merece una recuperación completa, no “acostumbrarse” a la molestia.

📲 Pide tu valoración personalizada
📞 601 606 060
📍 Calle Pintor Manuel Moral 10 · Torredelcampo
📍 Clínica MQ2 Craneomandibular · Avd. de Granada 1-1A · Jaén
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👉 Reserva tu cita y empieza a sentir el cambio desde la primera sesión.

11/12/2025

¿Sabías que cada vez recibimos más pacientes con rectificación cervical?
Óscar, nuestro fisio, te explica por qué ocurre, de dónde viene… y, sobre todo, qué musculatura sufre cuando tu cuello deja de tener su curvatura natural.

La rectificación cervical no aparece “porque sí”.
👉 Horas mirando el móvil
👉 Posturas mantenidas en el trabajo
👉 Estrés acumulado
👉 Falta de movilidad y debilidad muscular

Todo esto provoca que la musculatura profunda del cuello, trapecio, escalenos y suboccipitales trabajen de más… generando dolor, mareos, rigidez, cefaleas y esa sensación de “cuello bloqueado” que tantos pacientes nos cuentan al entrar por la puerta.

La buena noticia es que tiene tratamiento y solución, siempre que se aborde con valoración específica y un plan de trabajo adaptado.

En MQ2 Fisioterapia te ayudamos a recuperar la función, el equilibrio muscular y, sobre todo, tu bienestar.

📍 MQ2 Fisioterapia – C/ Pintor Manuel Moral 10, Torredelcampo
📍 MQ2 Craneomandibular – Av. de Granada 1–1A, Jaén
📞 Cita: 601 606 060
📧 consultasmq2@fisioterapia.es
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Tu cuello te está hablando… es momento de escucharlo.
Reserva tu sesión y empieza a cambiar tu día a día. 💆‍♂️✨

09/12/2025

🎁 Regalar salud es regalar vida…
Y esta Navidad tienes la oportunidad de acertar de pleno.

En MQ2 Fisioterapia hemos creado nuestra Tarjeta Regalo para que sorprendas a esa persona especial con algo que de verdad importa:
✨ bienestar
✨ alivio
✨ movimiento sin dolor
✨ tiempo para cuidarse

Porque cuando regalas salud… regalas calidad de vida.

Haz que este año tu regalo deje huella. ❤️
Elige la Tarjeta Regalo MQ2 y no fallarás.

📍 MQ2 Fisioterapia – Calle Pintor Manuel Moral 10, Torredelcampo
📍 MQ2 Craneomandibular – Avda. de Granada 1-1A, Jaén
📞 Citas y consultas: 601 606 060
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👉 ¿La quieres para hoy? Envíanos un mensaje y te la preparamos al momento.

08/12/2025

¿Cuándo debo empezar a entrenar si me he quedado embarazada?
La respuesta es sencilla: HOY. ✨

Entrenar desde la semana 0 (o incluso antes de quedarte embarazada) es una de las mejores decisiones para tu salud, tu bienestar y para prepararte de forma consciente para ese momento tan especial: el parto. 🤰💫

En MQ2 Fisioterapia trabajamos con entrenamientos específicos guiados por fisioterapeutas especializadas, siempre precedidos de una valoración de suelo pélvico.
Porque antes de empezar, es fundamental conocer cómo está tu musculatura abdominal y pélvica, y adaptar cada ejercicio a ti.

La respiración, la activación adecuada y el control del cuerpo durante el embarazo pueden convertir tu trabajo de parto en un proceso más fluido, seguro y empoderado.

María, nuestra fisio especializada, te acompaña paso a paso:
✔️ Resuelve tus dudas
✔️ Te enseña a preparar tu cuerpo
✔️ Te da herramientas reales para el parto y el expulsivo
✔️ Te acompaña en un viaje tan bonito como único 💖

Cada historia que vivimos en la clínica nos recuerda por qué amamos lo que hacemos. Ser parte de este capítulo tan especial de tu vida es un privilegio.

¿Quieres vivir tu embarazo desde la fuerza, la tranquilidad y la información?
👉 Escríbenos y reserva tu valoración.

📍 MQ2 Fisioterapia
Calle Pintor Manuel Moral 10, Torredelcampo
Avd. de Granada 1-1A, Jaén
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Si quieres, te genero también versión corta, versión para reels, o titular llamativo. ¿Quieres alguna más?

04/12/2025

🔥 El frío aprieta… y las contracturas también.
Cuando bajan las temperaturas, tu musculatura se tensa, tu espalda se protege… y aparecen esas molestias que no te dejan ni dormir ni rendir en el día a día.

En MQ2 Fisioterapia utilizamos diatermia recuperadora, una terapia profunda que desbloquea, desinflama y relaja la zona lumbar y dorsal desde la primera sesión.
Un calor terapéutico que no solo alivia, sino que recupera el tejido en profundidad.

✨ Tu espalda no debería sufrir por culpa del invierno.
Demos el primer paso para que vuelvas a moverte sin dolor.

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Tu cuerpo se recupera… si tú le das la oportunidad. ¿Empezamos? 💆‍♂️❄️🔥

01/12/2025

Dar a luz y volver al deporte de inmediato… suena tentador, pero NO es lo ideal.

Tu cuerpo acaba de pasar por uno de los procesos más potentes de la vida: el parto.
Antes de volver a correr, saltar o levantar peso, tu suelo pélvico necesita ser valorado por un profesional.

En MQ2 Fisioterapia te ayudamos a recuperar tu fuerza, tu estabilidad y tu bienestar desde la base, para que vuelvas al deporte con seguridad, sin dolor y sin poner en riesgo tu salud.

✨ Primero valoramos. Luego recuperamos. Después volvemos más fuertes.

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Reserva tu valoración y vuelve al deporte sin miedo. 💪🧘‍♀️

27/11/2025

Noviembre… ese mes en el que todo pesa un poco más.
Nos sentimos más apagados, más tensos y, de repente, vuelven esas molestias que parecían olvidadas.
El cambio de hora, el frío y el bajón emocional afectan más de lo que pensamos… pero no tienes por qué convivir con dolor.

En MQ2 Fisioterapia te ayudamos a recuperar movilidad, energía y bienestar.
Si notas tensión cervical, dolor de mandíbula, molestias musculares o esa lesión que vuelve cada invierno… estamos aquí para ti.

Especialistas en Craneomandibular (ATM) y fisioterapia avanzada.

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✨ Cuida tu cuerpo antes de que November te pase factura. Te esperamos.

25/11/2025

🍁🌞 Horario de invierno vs. horario de verano… y tu cuerpo lo nota más de lo que crees.
¿De qué team eres tú?

En MQ2 Fisioterapia lo tenemos claro: el horario de invierno es el que mejor se sincroniza con tu salud, con tu sueño y con tu ritmo biológico. Y sí, esas dos fotos de Jaén a las 19:00 lo dejan clarísimo 👇

🔎 ¿Por qué el horario de invierno es más saludable?

✅ Menos impacto para los más sensibles, como bebés, niños y personas mayores.

✅ Mayor coherencia entre luz natural y actividad diaria, haciendo que tu cuerpo funcione con su reloj interno… no contra él.

✅ Despertares más naturales, respetando las horas de sueño recomendadas por la OMS.

✅ Ritmo biológico más estable, lo que se traduce en mejor rendimiento, menos irritabilidad y menor riesgo de problemas como insomnio, obesidad o depresión.
Fuente: Sociedad Española del Sueño.

En resumen: el horario de invierno ayuda a que tu cuerpo vaya a favor de su naturaleza… no en lucha constante con ella. 🍂😴

Y tú, ¿con qué horario te quedas?
Te leemos 👇🍁

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📞 Reserva tu sesión en MQ2 Fisioterapia:
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📍 Jaén – Avenida de Granada 1-1A
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Dirección

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Lunes	09:30 - 21:00
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