FisioSens

Página destinada a Centro de Fisioterapia FisioSens. Publicaremos sobre temas interesantes y sobre

30/10/2025

✨Nuevo programa de Recuperación Posparto✨

Tu recuperación postparto merece acompañamiento, cuidado y tiempo.
Por eso he creado un programa de 8 semanas diseñado para ayudarte a recuperar tu fuerza, tu bienestar físico y emocional, y reconectar con tu cuerpo desde un enfoque global.

🌿 En este programa trabajamos juntas con un equipo multidisciplinar formado por:

💪 Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico:
🤰 Matrona:
🧠 Psicóloga perinatal:

Porque el postparto no es solo físico, también es emocional y mental.
Te acompañamos paso a paso para que vuelvas a sentirte tú, fuerte, segura y en equilibrio.

✨ Tu recuperación empieza aquí.

💜 Reserva tu plaza y da el primer paso hacia tu bienestar.

📩 Pídenos el dossier informativo para conocer todos los detalles.
¿Necesitas el dossier para más info?

27/10/2025

🔥 ¡Vuelven los Encuentros con tu sexualidad! 🔥

Un ciclo de talleres mensuales pensados para reconectar con tu cuerpo, tu deseo y tu manera única de vivir la sexualidad.

Impartidos por nuestra -Sexóloga y Terapeuta Gestalt-

Cada mes exploraremos un tema distinto: el concepto de sexualidad, etapas, mitos y leyendas, conciencia y autoconocimiento, la etapa de la mujer, el placer, el deseo y la fantasía. 🌿✨

Será un espacio seguro, abierto y enriquecedor, donde podrás aprender, compartir y mirar tu sexualidad desde una perspectiva más libre, consciente y auténtica. 💫

👉 Si quieres conocerte mejor y vivir tu sexualidad con más libertad, este es tu lugar.

📅 11 de Noviembre 18:00H
📍 Calle Fernando el Católico, 23
💌 Inscripciones abiertas – 744613987- 725351122

¡Reserva tu plaza y forma parte de este viaje hacia una sexualidad más plena y consciente! 🌸

09/10/2025

HOY OS CONFIESO ALGO PERSONAL:
👉 Sí, se me escapa el pis saltando a la comba.
Y sí, soy fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.

Desde mi segundo parto, mi cuerpo cambió.
Mi suelo pélvico también necesita cuidados, como el de muchas mujeres.
Y no, no me da vergüenza contarlo.

Saltando a la comba en CrossFit, me pasa.
Y lo muestro sin vergüenza, porque hablar de escapes de orina no debería ser tabú.
El cuerpo cambia, y cuidarlo también forma parte del proceso.

Porque hablar de escapes de orina no es una debilidad, es una realidad.
Una que muchas vivimos en silencio, por miedo o por pudor.

Mostrarlo es mi forma de decir: no estás sola.
El postparto deja huella, pero también nos enseña a reconectar con nuestro cuerpo con más respeto y conciencia.

Yo también estoy en proceso de recuperar mi suelo pélvico.
Y lo hago desde la empatía, la paciencia y el autocuidado. 💜

07/10/2025

🤱 Taller de Lactancia Materna 🍼
Impartido por Alba Rodríguez, matrona ❤️

La lactancia es mucho más que alimentar… es conexión, piel, mirada, confianza y amor 💗

En este encuentro hablaremos de todo lo que necesitas saber para vivir tu lactancia con calma y seguridad:
🌸 Cómo funciona tu cuerpo y la magia detrás de la producción de leche
🌸 Los beneficios para ti y para tu bebé
🌸 Cuándo iniciar y cómo encontrar vuestro ritmo
🌸 Cómo saber si el agarre es correcto y qué posturas pueden ayudarte
🌸 Qué significa una buena transferencia
🌸 Y qué hacer si aparecen dudas o dificultades en el camino

Será un espacio para aprender, compartir y, sobre todo, sentirte acompañada en una etapa tan especial ✨

📅 14 Octubre 18:30h
📍 Centro de Fisioterapia FisioSens
💌 Reserva tu plaza o escríbenos por DM

Porque cada lactancia es única, y merece ser vivida con información, apoyo y cariño 💕

06/10/2025

✨ Descubre tu poder femenino a través del movimiento ✨

En Clínica FisioSens te invitamos a un Taller de Danza Erótica con Enfoque Terapéutico, impartido por Sexóloga y Terapeuta Gestalt

💃 Aprende a moverte desde la confianza, reconecta con tu cuerpo y sensualidad y cree en ti misma como nunca antes.
Un espacio seguro, terapéutico y transformador pensado para mujeres que quieren sentirse libres, seguras y poderosas.

📍 FisioSens
📅 24 de Octubre
🕒 18:00h
🎟️ Plazas limitadas — ¡Reserva tu plaza y atrévete a brillar!
Te lo vas a perder?

02/10/2025

💪✨ 3 ejercicios fáciles de suelo pélvico que puedes hacer en casa ✨💪

Cuidar tu suelo pélvico fortalece tu core, mejora tu postura y previene molestias. Aquí tienes 3 ejercicios sencillos para empezar:

1️⃣ Kegels básicos: contrae y relaja los músculos del suelo pélvico durante 5 segundos. Haz 10 repeticiones.
2️⃣ Puente de glúteos: tumbada boca arriba, eleva la pelvis contrayendo glúteos y suelo pélvico. Mantén 3-5 segundos y baja.
3️⃣ Plancha horizontal: apóyate en antebrazos y puntas de pies. Activa abdomen y suelo pélvico, manteniendo la espalda recta.

👉 Dedica unos minutos cada día y notarás los resultados.
La constancia es la clave 🔑✨

30/09/2025

✨ El vaginismo no significa que “no quieras” o que “no te esfuerces lo suficiente”.
Tu cuerpo simplemente reacciona de forma involuntaria, y eso puede cambiar con el acompañamiento adecuado.

La fisioterapia de suelo pélvico te ayuda a:
🌸 Conocer tu cuerpo con calma y sin juicios.
🌸 Relajar la musculatura que se tensa de forma automática.
🌸 Recuperar el control y la confianza en ti misma.

💜 No estás sola en este proceso. El vaginismo tiene tratamiento y sí se puede superar.

En FisioSens estamos preparadas para ayudarte 💪🏻

👉 Si esta información te suena, guarda este post para recordarlo cuando lo necesites.
Y compártelo con alguien a quien pueda ayudar 💌

23/09/2025

✨ El suelo pélvico es la base de tu salud femenina.
Sostiene tus órganos, influye en la continencia, el placer sexual y también en etapas como el embarazo, el parto y la menopausia.

Cuando está fuerte, apenas lo notas.
Cuando se debilita… puede afectar a tu calidad de vida. 💜

👉 En este carrusel te cuento qué es, por qué es tan importante y cómo cuidarlo en tu día a día.

✅ Guarda este post para tenerlo a mano.
✅ Compártelo con alguien que lo necesite.
✅ Y recuerda: si tienes síntomas ¡YO PUEDO AYUDARTE!

19/09/2025

✨ En FisioSens creemos en el poder del deporte como motor de superación.
Un año más, nos enorgullece patrocinar y acompañar a Moisés , referente en esgrima adaptada, en su camino dentro de la competición. 🤺💪

Su constancia, pasión y fuerza son una inspiración para todos, y para nosotros es un honor poder aportar nuestro granito de arena en su preparación y bienestar.

💙 Seguimos juntos en esta temporada, convencidos de que los límites solo existen para ser superados.

08/09/2025

✨ Hoy es el Día Mundial de la Fisioterapia ✨
Y no puedo evitar sentir orgullo por dedicarme a algo que me apasiona: ayudar a las personas a moverse mejor, recuperarse y vivir con más calidad de vida. ❤️

La fisioterapia no es solo tratar una lesión, es acompañar, enseñar, prevenir y celebrar cada pequeño avance de quienes confían en mí. 💪💙

Moverse es vivir, y cada día confirmo que elegí la profesión correcta.
¡Gracias a quienes me permiten ser parte de su camino hacia la salud y el bienestar! 🙌

22/07/2025

✨ ¿Acabas de ser mamá y quieres recuperar firmeza en tu abdomen? ✨
La radiofrecuencia corporal es una de las mejores aliadas en el postparto para mejorar la flacidez, estimular el colágeno y ayudarte a sentirte mejor con tu cuerpo 💪🏼💖

Con esta tecnología no invasiva, aplicamos calor en las capas profundas de la piel para:
✅ Reafirmar el tejido
✅ Reducir la apariencia de la piel laxa
✅ Mejorar la textura y el tono
✅ Estimular la regeneración natural

Es un tratamiento seguro, indoloro y compatible con la lactancia.

🌿 Porque cuidar de ti también es parte del proceso 💕
¡Pide tu cita y da el primer paso hacia una versión más fuerte y segura de ti misma!

24/06/2025

🌿 Piernas ligeras, cuerpo en equilibrio 🌿

¿Sientes las piernas pesadas, hinchadas o con retención de líquidos?
En nuestra clínica, combinamos drenaje linfático manual y radiofrecuencia para ayudarte a recuperar la ligereza y bienestar que necesitas.

✨ Beneficios:
✔️ Mejora la circulación
✔️ Reduce la retención de líquidos
✔️ Alivia la sensación de pesadez
✔️ Favorece la eliminación de toxinas
✔️ Estimula la regeneración de tejidos

Ideal para personas que pasan muchas horas de pie o sentadas, cambios hormonales, postoperatorios o simplemente buscan cuidar su cuerpo desde adentro.

💆‍♀️ Tu bienestar comienza por tus piernas.

📍 Reserva tu cita y siente el cambio desde la primera sesión.
Aprovecha la oferta:
Antes 45€
Ahora 40€

Dirección

Blas Fernández, 2 Bajo
Torre Del Campo
23640

Teléfono

+34744613987

Página web

http://www.clinicafisiosens.es/

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